Uñas saludables

Las infecciones por hongos en las uñas es un problema común de la salud del pie.

Estudios indican que, aproximadamente, 2.5 millones de personas al año son afectadas en las uñas. La enfermedad es caracterizada por el cambio de color de las uñas que, en muchos casos, es el comienzo de una enfermedad que pueda tardarse meses en controlar.

La infección de las uñas por hongos se conoce entre los podiatras y otros médicos como “onicomicosis” o “candida”. Es una infección bajo la superficie de la uña, que también puede penetrar en la misma y extenderse, llegando a afectar la capacidad de trabajar y caminar debido a que ésta aumenta y se pone gruesa.

Las uñas son especialmente vulnerables en áreas húmedas, donde es probable que la gente camine descalza, como piscinas y duchas. Los pacientes que sufren de diabetes, problemas de circulación o de condiciones de inmunodeficiencia tienen más tendencia a estas infecciones.


Prevención

* Lave sus pies con agua y jabón. Recuerde secarse los pies después de lavarlos con toallas diferentes a las que usa en su cuerpo.

* Inspeccione regularmente los pies y los dedos.

* Las uñas de los pies deben cortarse rectas y no deben extenderse más allá de la punta del dedo.

* Use sandalias al utilizar las duchas en lugares públicos.

* Use polvo para pies de calidad-talco, no almidón de maíz.

* Use zapatos de suela firme y empeine blando para la actividad diaria.