* Beba 8 vasos de agua por día para mantener su piel húmeda, restaurada y flexible
* Aplique crema hidratante después de un lavado caliente de la cara para restablecer los aceites y mantener la piel hidratada
* Mantenga su cara bien protegida contra rayos ULTRAVIOLETA que pueden causar el envejecimiento prematuro
* Ejercitese para guardar elasticidad de piel y para prevenir arrugas
* Coma una dieta sana con vitaminas y minerales para mantener su piel fresca y limpia
* Consiga un buen sueño - el sueño ayudará a su piel para parecer más sana y fresca
* Sea apacible al lavarse y utilice un movimiento circular ligero
* ¡No exprima los barros!
* No fume - esto causa envejecimiento y amarillea prematuramente la piel
* Limpie su cara diariamente, preferiblemente en la noche antes de ir a la cama
* No utilice productos químicos ásperos en su cara - un limpiador natural es lo mejor. Considere remedios naturales que ayuden a realzar la belleza y salud de la piel
* Use rebanadas de pepino para calmar rápidamente ojos cansados y ayudar a reducir el aspecto de arrugas
* ¡No limpie los ojo vigorosamente - estirar la piel puede contribuir a la formación de nuevas arrugas (recuerde que la piel pierde su capacidad de regresar nuevamente a su forma cuando envejecemos)!
* ¡No aplique demasiado maquillaje alrededor del ojo - esto solamente realzará las arrugas!
* Abrace su edad
lunes, 18 de enero de 2010
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