* Coma una dieta equilibrada sana, para dar a su cuerpo el respaldo alimenticio en un nivel celular.
* Beba 8 vasos de agua y mantengase hidratado.
* Consiga suficiente sueño cada noche.
* Tómelo con calma, e intente facilitar moverse dentro de actividades gradualmente.
* Acepte una mano amiga hasta que se recupere.
* No se tiente a desobedecer el consejo de su doctor - si le han dicho que no se ejercite, no haga entrenamiento. Esto puede llevarle a una lesión, a complicaciones y a dolor adicionales.
* Considere un remedio herbario tópico natural que asiste a la capacidad curativa natural de la piel en la recuperación de heridas, quemaduras menores, raspones y picadas.
jueves, 12 de noviembre de 2009
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