lunes, 23 de noviembre de 2009
Consejos para evitar las verrugas
* Practique la buena higiene personal lavando su piel regularmente
* Coma una dieta sana, bien equilibrada que contenga fruta fresca, vegetales y granos enteros para realzar su sistema inmune
* Beba por lo menos ocho vasos de agua para enjuagar las toxinas
* Limpie las heridas, cortes o raspones con jabón y agua o desinfectante para prevenir convertirse en infecciones o verrugas
* Evite tocar, frotar, rasguñar o morder las verrugas pues usted puede propagar el virus a otra parte del cuerpo
* Cubra las verrugas con un vendaje y evíte morder sus uñas
* Use sandalias impermeables o flip-flops en las duchas públicas, vestuarios o alrededor de piscinas públicas para protegerse contra infecciones tales como pie de atleta
* Use las sandalias o zapatos abiertos para permitir que los pies respiren
* Utilice siempre un condón de látex durante la cópula sexual para evitar que las verrugas sean transmitidas a la cerviz
* Cambie los calcetines y los zapatos diariamente y mantenga los pies limpios y secos
* Aplique polvo medicinal en sus calcetines para mantener los pies secos
* Considere remedios naturales que ayudan a consolidar la capacidad del cuerpo de luchar contra la infección y de apoyar un sistema inmune sano.
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