Consejos para prevenir gusanos intestinales

* Practique buenos hábitos de higiene y enseñe a sus niños a lavarse las manos a fondo antes de comer, después de usar el cuarto de baño y de jugar fuera o con animales domésticos

* Incorpore más fibra en su dieta y evíte comer alimentos refinados y azucarados

* Beba agua purificada

* Lave toda la fruta y verdura, especialmente antes de cocinar

* Cocine toda la carne y pescados correctamente y evíte comerlos poco cocinados

* Cocine la carne a fondo en una temperatura de 150F para matar los huevos o las larvas de la solitaria

* Mantenga su hogar limpio, limpiando todas las superficies y párticulas de polvo con la aspiradora regularmente

* Lave la ropa de cama en agua caliente si usted o sus niños tienen gusanos y cambíelos regularmente

* Use zapatos cuando vaya a caminar en hierba o suelo pues algunos gusanos pueden penetrar la piel

* Evite comer alimentos crudos al viajar en áreas endémicas - lave y cocine la fruta y verdura con agua filtrada antes de comer

* Los remedios naturales se han utilizado por siglos para eliminar los gusanos y parásitos del cuerpo.