jueves, 28 de enero de 2010

¿Siente dolor al orinar?

La disuria o el orinar doloroso es el término médico que se refiere al orinar difícil, acompañado a veces por dolor y sensación de ardor. Esta condición es causada comúnmente por infecciones bacterianas de la zona urinaria o infección genital.

Ocurre en hombres y mujeres, pero afecta más comunmente a las mujeres que están sexualmente activas y entre las edades de 25 y 54. En hombres, el orinar doloroso es mas probable a menudo con el aumento de edad o en el caso de infección genital.

Diagnóstico del orinar doloroso

La diagnosis se asocia a menudo a una infección de la zona urinaria. Otras condiciones tales como una infección, una uretritis, una vaginitis, o una enfermedad sexual transmitida pueden también contribuir a la causa del orinar doloroso.

La diagnosis se basa en sus síntomas así como un examen físico. El examen físico exige el comprobar la zona urinaria entera (incluyendo el riñón) para saber si hay dolor y el examinar el área pélvica o de la próstata. El doctor puede también investigar sobre su higiene personal y hábitos sexuales.

Síntomas que acompañan el orinar doloroso.

* Sensación de ardor durante el orinar

* Frecuencia urinaria

* Vacilación urinaria

* Lentitud urinaria

* Urgencia urinaria

* Descarga vaginal

* Sangría vaginal anormal

* Hinchamiento en la vejiga

* Nicturia

* Polyuria

* Hematuria (sangre en la orina)

Pruebas para diagnosticar el orinar doloroso.

* Urinálisis para comprobar infección y la función renal

* Cultura de orina para identificar el organismo que causa la infección

* Cultivos de transferencia vaginales y uretrales para detectar Trichomonas, candida o gonorreas

* Sonografía para examinar la patología superior sospechosa de la zona urinaria (e.g., absceso, hydroureter, hydronephrosis, piedras o diverticuli en la vejiga o en la uretra

* Pruebas neurológicas

* Examen rectal para determinar problemas de la próstata

* Cytoscopia que permite que usted mire el interior de la vejiga y puede ayudar a identificar condiciones tales como cistitis o tumores

NOTA: No todas estas pruebas serán realizadas. Su doctor elegira cuáles son los más necesarios en su caso.

¿Qué causa el orinar doloroso?

El orinar doloroso puede ser causado por un número de diversas condiciones:

* Infección bacteriana de la zona urinaria más baja - ésta es la causa más común del orinar doloroso, ardiente.

* Cistitis - la infección implica la vejiga

* Uretritis

* Pielonefritis - infección de los riñones

* Cistitis intersticial

* Líquido excesivo

* Cervicitis

* Dermatitis de contacto

* Retención urinaria

* Vulvitis

* Diabetes

* Infección de la vejiga

* Prostatitis

* Cistitis de la radiación

* Herpes genital

* Ansiedad

* Algunas medicaciones

El orinar doloroso puede también ser causado por la inflamación o trauma no contagioso, neoplasma, cálculos, hypoestrogenismo, malformaciones de la zona genital-urinaria y los desordenes psicógenos.

Ayuda para el orinar doloroso

Hay varias opciones de tratamiento que pueden ayudar con dysurea. El tratamiento depende generalmente de los síntomas y de las causas del orinar doloroso, tales como cistitis, pielonefritis, uretritis o vaginitis.

Medicina convencional

Los tratamientos convencionales, los remedios naturales, y las terapias complementarias pueden proporcionar alivio para el individuo y se pueden también utilizar como tratamientos en combinación.

* Antibióticos

* Analgesias urinarias

* Drogas antihongos en crema, supositorios o tabletas

Terapias complementarias

Los remedios naturales pueden también ser eficaces en tratar síntomas y el alivio del dolor y del malestar. Los que están enumerados abajo se utilizan en casos del orinar doloroso crónico y pueden generalmente ser de gran ventaja combinada con la medicina convencional o los remedios naturales.

* Acupuntura

* Naturopatia

* Terapias alimenticias

* Tratamientos pélvicos (fortalecer los músculos pélvicos)

* Masaje

* Retroacción biológica

Remedios naturales

Los tratamientos naturales y holísticos son muy acertados en tratar la causa subyacente, mientras que también promueven el bienestar físico, mental, y emocional total del individuo. Los remedios herbarios y homeopáticos son apacibles, eficaces, y pueden proporcionar alivio.

Una combinación de ingredientes herbarios tales como Agothosma betulina, Arctostaphylosuva-ursi, Melissa officinalis, avena sativa, Hypericum perforatum, Vaccinium myrtillus, y Echinacea angustifolia son de uso general para tratar el orinar doloroso y otras infecciones de la vejiga, y se eligen específicamente por sus características de apoyo a la vejiga y al sistema urinario.

Hay también muchos remedios homeopáticos probados que pueden ayudar a reducir síntomas del orinar doloroso y de las infecciones relacionadas. Éstos incluyen Cantharis, Staphisagria, el Equisetum y Apis. Consulte un herbalista o un homeopata para ayudar a elegir un remedio que vaya con sus síntomas.

miércoles, 27 de enero de 2010

Ayuda para su garganta dolorida con remedios naturales

Una garganta dolorida es generalmente debido a una infección en el área de garganta. Las causas de la garganta dolorida se relacionan sobre todo con la faringitis o tonsilitis. Aparte de dolor en el área de la garganta, los síntomas de una garganta dolorida pueden también incluir un aspecto rojizo o una hinchazón en la garganta, dolor de oído, dificultad al tragar, y fiebre alta.

Debido a que están a menudo alrededor de infecciones en la escuela y centros de cuido, los niños son más susceptibles a las enfermedades contagiosas incluyendo las gargantas doloridas. Ocurren a lo largo de todo el año, pero particularmente durante los meses de invierno en que los catarros y la gripe son más frecuentes.

Diagnóstico de una garganta dolorida

La garganta dolorida es común y se cura casi siempre por si misma. En caso de que una garganta dolorida persista más que el período normal de siete días, o sea acompañada por vomitos o fiebre, usted debe consultar a su médico inmediatamente para una diagnosis adicional.

¿Cuáles son causas de la garganta dolorida?

Las gargantas doloridas se asocian a muchas dolencias. Las infecciones de la garganta pueden ser virales o bacterianas y son generalmente muy contagiosas. Aproximadamente 90 a 95% de todas las gargantas doloridas son causados por virus tales como el virus de la gripe, un catarro, o mononucleosis infecciosa (fiebre glandular).

Otras causas de la garganta dolorida, cerca de 5-10%, se deben a bacterias tales como estreptococo, micoplasma, o hemophilus. Las gargantas doloridas bacterianas son generalmente más serias que infecciones virales de la garganta.

Una causa común de infección bacteriana de la garganta es una cepa particular de bacterias estreptococo, y comúnmente se llama garganta de strep. Esta bacteria específica puede también causar daño a los riñones y a las válvulas de corazón así como causar tonsilitis, sinusitis, infecciones del oído, pulmonía, o fiebre escarlata.

¿Es una garganta dolorida contagiosa?

Los virus que causan las gargantas doloridas pueden ser propagados a través de gotitas aerotransportadas así como el contacto mano a mano y directo. Sin embargo, las gargantas doloridas pueden también ser un síntoma de otras infecciones virales tales como sífilis, sarampión, tos ferina, o grupa. Las ampollas con fiebre o dolores de úlcera pueden también convertirse en dolor de garganta que causa dolor extremo. La mononucleosis (también conocida como la enfermedad del beso o la fiebre glandular) es una infección común de la garganta como resultado del virus de Epstein-Barr alojado en el sistema de la linfa. Este virus causa una garganta dolorida severa, amígdalas agrandadas, y glándulas hinchadas en el cuello y los axilas, a veces con el acompañamiento de ictericia.

Una garganta dolorida puede también ser causada por condiciones ambientales y otras. El fumar y el humo de segunda mano, consumir grandes cantidades de alcohol, humos químicos o el aire contaminado son todos factores que pueden causar una garganta dolorida.

Ayuda para una garganta dolorida

Los mejores remedios naturales para una garganta dolorida incluyen consumir líquidos tales como té con miel y gargaras con agua salada caliente. La medicación tal como paracetamol, ibuprofen, o gargarismos antisépticos también proporcionarán alivio al dolor, pero pueden causar efectos secundarios indeseados.

Infecciones más severas de la garganta pueden requerir medicación de prescripción tal como antibióticos para suprimir la infección. Pero los antibióticos pueden causar efectos secundarios indeseados y otras complicaciones, también roban al cuerpo de bacterias buenas. Es importante determinar si son realmente necesarios, y si usted decide tomarlos, reemplazar las buenas bacterias comiendo yogur vivo y tomando suplementos probioticos.

martes, 26 de enero de 2010

Consejos para calmar el malestar de la dentición:


* Dele algo frío para masticar a su bebé. Esto generalmente ayuda a aliviar el dolor y el malestar. Intente enfriar un anillo de dentición en el refrigerador.

* La cecina trabaja generalmente como un convite para la dentición mientras que la sal actúa como un desinfectante natural y la textura es adecuada. Cerciórese de vigilar a su bebé mientras mastica la cecina y corte todos los pedacitos empapados de modo que su niño no pueda estrangularse en ellas.

* Intente dar masajes a la encia firmemente con su dedo. Esto puede sentirse un poco incómodo para el bebé al principio, pero aliviará gradualmente el dolor y llegará a ser absolutamente calmante.

* No se preocupe demasiado del apetito de su bebé ni aplique presión en él para comer. ¡Las cosas volverán a lo normal cuando salga el diente! Sin embargo, cerciórese de que su bebé esté consiguiendo un montón de líquidos en este tiempo.

* Algunos bebés experimentan excretas ácidas durante épocas de la dentición. Esto pudiera ser debido al aumento en la saliva que es tragada durante la dentición. Echele un ojo a las erupciones de pañal en este tiempo e intente reducir los alimentos ácidos.

* Considere alternativas naturales por sobre aquellas sobre el mostrador para el malestar de la dentición.

lunes, 25 de enero de 2010

¿Problemas de dentición en su infante?

El primer diente debe ser un evento enorme en la vida de su niño, sin embargo es generalmente uno cargado con mucho malestar, griterío e irritabilidad. La mayoría de los niños comienzan su primer diente entre 6 y 8 meses aunque esto varía grandemente entre los bebés. El primer diente es generalmente uno de los dientes inferiores (incisivos) que entonces es seguido generalmente por su ya que los dientes tienden a salir en pares.

Mientras que el primer diente de su niño comienza a salir, usted puede esperar que su pequeño sea más irritable por el dolor y el malestar de la dentición. Las primeras muestras de echar los dientes incluyen generalmente un aumento en el griterío y la irritabilidad, babeo excesivo y las encias de su bebé pueden también aparecer rojas e hinchada.

Usted puede también notar que su niño quiere poner todo en su boca y está mordiendo a menudo algo. No es infrecuente que los niños experimenten una pérdida de apetito o una fiebre menor en este tiempo, sin embargo, ninguna fiebre alta o fiebre prolongada se debe atribuir a la dentición y usted debe consultar a su medico por cualquier preocupación de fiebre.

La dentición puede ser un tiempo agotador para los padres también pues es difícil ver su pequeño en tanto dolor y malestar. Tenga presente que la dentición es una etapa necesaria del desarrollo, tan cruel como puede parecer, y que no es algo que dura por siempre. Para la mayoría de los niños, el primer diente es el peor y tiende a ser más fácil después de eso. ¡Para la edad de tres su niño debe tener un sistema completo de dientes!

Ayuda para los problemas de dentición con remedios naturales

Muchos padres están buscando alternativas naturales por sobre aquellas sobre el mostrador para el malestar de la dentición. Hay afortunadamente un número de remedios herbarios y homeopáticos naturales que contienen todos los ingredientes seguros tales como Chamomilla, Pasionaria y Calc Fluor.

Chamomilla es un remedio homeopático bien conocido que es de uso frecuente para calmar a niños irritables y quisquillosos y también ayuda a aliviar naturalmente el dolor. Calc Fluor es una sal bioquimica que ayuda con el desarrollo de huesos, dientes y piel, mientras que la pasionaria actúa como mitigador de dolor natural, así ayudando a calmar las molestias de la dentición.

viernes, 22 de enero de 2010

Consejos para prevenir úlceras estomacales

* Coma varias comidad pequeñas, equilibradas a través del día

* Evite comer alimentos que sean picantes, grasos o ácidos

* Incorpore alimentos más altos en fibra tales como fruta fresca, vegetales y granos enteros en su dieta

* Ejercitese regularmente

* Evite beber café, el té o colas

* Evite beber alcohol pues irrita el estómago

* Pare de fumar

* Evite tomar drogas tales como aspirina, ibuprofen y naproxen pues causan inflamación del estómago

* Reduzca y maneje la tensión practicando técnicas de relajación tales como meditación, yoga o Pilates

* Consiga descanso y duerma cuanto sea posible

* Considere remedios naturales que apoyan una digestion sana

jueves, 21 de enero de 2010

¿Sufre de úlcera estomacal?

Una úlcera es un dolor o una lesión que se destruye la guarnición del tejido del estómago o del duodeno. El estómago produce los ácidos de estómago tales como pepsina y ácido hidroclórico para digerir el alimento. Si estos ácidos de estómago y los jugos digestivos dañan y corroen la guarnición del estómago del moco protector, una úlcera se puede formar. Las úlceras en el estómago se conocen como úlceras gástricas mientras que ésos encontrados en el duodeno se llaman las úlceras duodenales. Pueden suceder en cualquier edad, pero son generalmente infrecuentes entre niños y adolescentes. Las úlceras estomacales tienden a afectar a la gente mayor de 60, particularmente más mujeres que hombres.

Síntomas y muestras

Los síntomas y las muestras de una úlcera estomacal incluyen:

* Dolor abdominal superior debajo del esternón

* Dolor en la parte posterior

* Ardor de estómago

* Indigestión

* Náusea

* Eructo

* Hinchazón o plenitud después de comer

* El vomitar

* Pérdida de apetito

* Pérdida de peso

* Sangre en la excreta

* Anemia

Diagnóstico de úlceras estomacales

Si se sospecha una úlcera estomacal, su doctor conducirá un examen físico cuidadoso así como un historial médico. Una gama de pruebas se puede realizar para comprobar su sangre, tejido o respiración para saber si hay la bacteria H. pylori. Pruebas adicionales pueden también ser realizadas e incluir:

* Radiografías del estómago y del duodeno

* Endoscopia

* Contraste de bario

* Biopsia

¿Qué causa úlceras estomacales?

Hay una variedad de factores que pueden contribuir al desarrollo de una úlcera y éstos incluyen:

* La bacteria llamada Helicobacter

* Ciertas medicaciones tales como drogas antiinflamatorias no-esteroidales (NSAIDs) que incluyen aspirina, ibuprofen y las analgesias

* Cantidades excesivas de alcohol

* El fumar

* Antecedentes familiares de úlceras ligadas a ser tipo O

* Tensión física tal como cirugía importante o trauma como quemaduras severas

Ayuda para las úlceras estomacales

Las úlceras estomacales no pueden ser curadas de un dia a otro, pero con las modificaciones correctas de tratamiento y de forma de vida, una repetición puede ser prevenida. Las drogas legales tales como antiacidos se pueden utilizar para tratar síntomas suaves pero no son generalmente eficaces.

Los antibióticos, los inhibidores de bomba del protón o los receptores de histamina se pueden prescribir para parar la producción de ácido y para matar la bacteria H. pylori. Algunas de estas medicaciones pueden dar lugar a algunos efectos secundarios negativos que incluyan diarrea, vértigos, dolores de cabeza y náusea. Cambios en la forma de vida, por ejemplo el consumo de varias comidas más pequeñas, más sanas durante el día, eliminando la cafeína, alcohol y fumar, asi como la reducción de la tensión puede disminuir la irritación gástrica.

Remedios naturales

Una alternativa más natural a reducir los síntomas de úlceras estomacales es el uso de tratamientos herbarios y homeopáticos. Estos remedios se han utilizado durante muchos años y pueden prevenir con seguridad y de manera efectiva la repetición de úlceras y de otros problemas digestivos.

Las hierbas cuidadosamente seleccionadas tales como Matricaria recutita (manzanilla alemana) y Filipendula ulmaria (Meadowsweet) proporcionan un equilibrio y un efecto tónico sobre el sistema del cuerpo y también promueven niveles sanos de ácidos de estómago y de secreciones digestivas. Otros ingredientes herbarios tales como Zingiber officinale (jengibre) y Foeniculum vulgare (hinojo) son ambos de uso general como ayuda digestiva para apoyar la digestión sana.

miércoles, 20 de enero de 2010

Cómo hacer frente al sudar excesivo

* Mantengase fresco usando ropa suelta y ligera que permite que su piel respire. El algodón y el lino son mejores, pero evite telas sintéticas y las sedas siempre que usted pueda.

* Use ropa de color claro que no absorberá el calor. Las marcas sudorosas son también menos visibles en colores más ligeros.

* Utilice buenos desodorantes y no un desodorisante. Los desodorisantes se diseñan para enmascarar el olor del sudor, pero puede hacer el problema peor. Los desodorantes se formulan para ayudar a reducir el sudor.

* Beba un montón de agua para prevenir la deshidratación y para substituir los líquidos perdidos.

* Cerciórese de comer una dieta sana balanceada con un montón de fruta fresca, vegetales y granos enteros. Los alimentos a evitar incluyen los alimentos picantes, y los alimentos que huelen fuertes tales como ajo, cebolla y pimientos picantes.

* Mantenga la buena higiene personal para prevenir el mal olor del cuerpo.

* Para evitar el sudar después de una ducha caliente, intenta agua fresca por un par de minutos antes de que usted salga de la ducha.

* Mantenga afeitado debajo de sus brazos, pues el pelo hace un caldo de cultivo perfecto para las bacterias que causan el olor de cuerpo.

* Siempre que sea posible, intente caminar descalzo o abra los zapatos. Esto ayuda a refrescar al cuerpo entero.