Protejase y alivie los síntomas del catarro o gripe con remedios naturales

Hay pruebas científicas que una dieta natural, remedios naturales y una forma de vida activa realzan la ayuda del sistema inmune en evitar enfermedades tales como el catarro común e incluso protección contra la gripe, así como condiciones de salud más serias.

¡Apoyo para el alivio seguro, de manera efectiva, de los síntomas!

Hay épocas particulares a través del año en que caemos víctima de la tos, resfriados, estornudos, narices tupidas, fiebres, escalofrios y dolores de cabeza , pues la mayoría de los gérmenes se propagan a través del aire o se cogen por otros medios como las manos, las manijas de puerta, o aún los grifos de lavabos públicos. ¡Y porque los gérmenes pueden transformarse, hace duro para que nuestro sistema inmune los combata!

El cuerpo humano esta diseñado para detectar a estos forasteros y el sistema inmune se activa - intentando desesperadamente restablecer el equilibrio. Ésto es porqué sufrimos con una nariz tupida y fiebre - es la manera de nuestro cuerpo de defenderse, pero no nos deja una sensación muy buena.

Sin embargo, la mayoría de la gente combate estos síntomas desagradables corriendo a la droguería o farmacia más cercana y para una solución rápida.

Desventajas y Peligros de remedios convencionales

Desafortunadamente, la mayoría de las medicinas para el catarro común y la gripe tienen algunos efectos secundarios sobre el sistema nervioso central, que puede ser impredecible. Mientras que alguna gente puede experimentar somnolencia, vértigos, insomnio, o malestar estomacal, otras pueden experimentar un golpe al corazón o una hiperactividad. Otra gran preocupación es que una sobre-confianza en medicinas convencionales puede llevar a nuestros cuerpos a que desarrollan una resistencia, así debilitando nuestros sistemas inmunes y haciendo nuestros cuerpos susceptibles a la enfermedad futura.

Además, la medicina sobre-el-mostrador (OTC) para la tos y el catarro, pueden ser peligrosas si se utiliza más que la cantidad recomendada, si se da con demasiado frecuencia, o si más de una medicina conteniendo el mismo ingrediente activo se están tomando al mismo tiempo. Las interacciones de drogas para la la tos y el catarro y cualquier otra medicación que un niño pudiera tomar deben ser consideradas siempre. Precaución adicional se debe tomar durante el embarazo, los remedios naturales se deben preferir siempre durante este tiempo.

Ventajas de las soluciones naturales

Los remedios homeopáticos tratan los síntomas inmediatamente tratando la salud celular. Los remedios herbarios consiguen trabajar con la salud sistémica favorable para mantener la salud en el cuerpo a largo plazo para luchar contra enfermedades futuras. ¡Los remedios homeopáticos son seguros para TODAS LAS edades, durante embarazo, e incluso el amamantamiento!

Entendiendo las ventajas de combinar remedios homeopáticos y herbarios

No está a menudo claro - especialmente a los que son desconocedores con los remedios naturales de la salud - porqué hay productos múltiples para la misma edición de salud, que tipo de remedio a elegir o porqué recomendamos una combinación de productos.

Los remedios homeopáticos - que abordan condiciones en un nivel celular, y por lo tanto se utilizan mejor para los síntomas agudos mientras ocurren - ayuda inmediata en un futúro próximo.

Remedios herbarios - las características de los ingredientes activos en el remedio (extraídos de plantas), consiguen trabajar la salud total del sistema de una manera favorable para mantener la salud en el cuerpo a largo plazo.

Más infomación sobre herbario u homeopático

Los remedios herbarios son suplementos dietéticos que la gente utiliza para mejorar su salud. Se preparan de las plantas y se utilizan hierbas por su valor terapéutico o medicinal. Una hierba es una planta o una pieza de planta usada por su olor, sabor o características terapéuticas. Muchas hierbas se han utilizado durante mucho tiempo para tratar enfermedades. Se venden como tabletas, cápsulas, polvos, tés, extractos y plantas frescas o secas.

Los remedios homeopáticos trabajan según el principio de 'igual trata a igual' y se basa en la ley antigua de similares. Las mismas sustancias que causan una enfermedad la curarán cuando están administradas en dosis infinitesimalmente pequeñas. (Las vacunas funcionan en un principio similar). Estimulan la fuerza vital del cuerpo para curarse. El acercamiento homeopático es holístico y considera el aspecto físico así como componentes psicológicos, usando ingredientes altamente poderosos y probados para tener un alto perfil de seguridad y una larga historia de eficacia.

Consejos contra catarros y gripe

Hay muchas maneras que usted puede reducir sus catarros y gripe y éstos incluyen:
* Practique buenos hábitos de higiene tales como lavarse las manos a fondo antes de comer, de preparar el alimento, de manejar animales domésticos y despues de estar afuera

* Coma una dieta bien equilibrada sana que contenga fruta fresca, vegetales, carne magra y pescados

* Beba un montón de agua - por lo menos ocho vasos al día para limpiar las toxinas y para mantenerse hidratado

* Ejercitese regularmente para beneficiar a su salud total

* Cubra su boca y nariz con un paño cuando usted tosa o estornude

* Evite compartir artículos personales tales utensilios y vasos con alguien que tiene la gripe

* Aumente su consumo de suplementos de vitamina C y también agregue alimentos tales como naranjas, brócoli y tomates que sean ricos en vitamina C a su dieta

* Asegúrese de que usted tenga un buen descanso todas las noches con cerca de 7 a 8 horas de sueño y practique rutinas sanas del sueño a través del año

* Maneje su tensión eficazmente yendo para una caminata enérgica, jugando un deporte, escuchando música calmante, meditando o practicando ejercicios de respiracion

* Pare de fumar y recorte el consumo excesivo de alcohol

* Considere un remedio homeopático formulado para actuar como vacuna natural de la gripe y para apoyar el sistema inmune

¿Que es la vacuna contra la gripe?

La gripe es una infección viral que es causada por el virus de la gripe. Se propaga de persona en persona vía las secreciones de la nariz, garganta y los pulmones. Esta infección causa síntomas tales como fiebre, garganta adolorida, tos, fatiga, dolores musculares, dolor de cabeza y debilidad. La gripe dura generalmente algunos días, pero si no es tratado puede desarrollar pulmonía y desordenes respiratorios más severos.

El modo mas eficaz de prevenir la gripe es con la vacunación. La mejor época de conseguir una vacuna contra la gripe es entre octubre y noviembre para inmunizarle contra las cepas que se han desarrollado desde el año pasado. La gripe tiende a ocurrir a partir de noviembre a mayo, pero durante enero y febrero, la mayoría de los episodios de la gripe ocurren.

La vacuna de la gripe esta fácilmente disponible en farmacias, su médico local así como clínicas. Hay diferencias entre una vacuna convencional de la gripe (que utilice la forma viva cruda del virus) y una vacuna natural de la gripe (que no utiliza la forma viva cruda del virus).

Tipos de vacunas contra la gripe

Hay dos tipos de vacunas contra la gripe - vacuna hecha con virus inactivo de la gripe y una vacuna viva de la gripe. La vacuna inactiva de la gripe contiene el virus muerto de la gripe y se inyecta en los músculos. Este virus produce anticuerpos al virus de la gripe y cuando una persona se infecta, los anticuerpos matan el virus, así previniendo la infección. La vacuna viva o debilitada de la gripe se administra bajo la forma de aerosol nasal. Cada vacuna consiste en tres virus y éstas incluyen un virus de A (H3N2), un virus de A (H1N1), y un virus de B.

Los virus de la gripe cambian cada año y la vacuna puede proteger solamente contra las cepas del virus que se inyecto. Por esta razón, se recomienda una vacunación anual. La vacuna tarda dos semanas para que la vacunación sea completamente eficaz.

¿Quién debe conseguir la vacuna de la gripe?

Los centros para el control y prevención de enfermedades de los E.E.U.U. (CDC) recomiendan la vacunación para los grupos de personas siguientes y éstos incluyen:

* Mayores de 50 años

* Todos los niños entre 6 a 23 meses de edad

* Bebés mayores de 6 meses que sufran de condiciones crónicas del corazón o del pulmón incluyendo asma

* Adultos y bebés mayores de 6 meses cuyo sistema inmune este comprometido por AIDS, cáncer y trastornos crónicos tales como enfermedades respiratorias como asma, enfisema y COPD y diabetes o enfermedad cardíaca

* Mujeres que están embarazadas durante la estación de la gripe

* Residentes y empleados de clínicas

* Gente que trabaja en las instalaciones médicas, cuidadores de niños de 6 a 23 meses de edad o que tengan contacto cercano con gente en el grupo de riesgo elevado

¿Quién no debe ser vacunado?

Ciertos grupos de personas no deben recibir la vacuna de la gripe hasta que hayan consultado con su médico y éstos incluyen:

* La gente que tiene alergias al pollo o huevos

* Gente que ha tenido una historia de reacciones severas a la vacuna en el pasado

* Los niños menores de 6 meses no deben ser vacunados

* La gente que tiene una enfermedad severa con fiebre no debe ser vacunada hasta que se alivien sus síntomas

* Gente que ha desarrollado el síndrome de Guillain-Barré (GBS), una enfermedad rara del nervio en el plazo de seis semanas de su vacunación anterior

¿Cuáles son los efectos secundarios de la vacuna contra la gripe?

La probabilidad de que la vacuna de la gripe cause efectos secundarios serios no es muy común, no obstante los efectos secundarios desagradables pueden ocurrir e incluyen dolor en el area de la inyeccion, rojez o hinchazón donde la inyección fue dada, fiebre y dolores músculares. Además, aunque sea inverosímil, reacciones alérgicas severas han ocurrido - generalmente poco después de que se administra la vacuna. Por esta razón, las mujeres que están embarazadas, niños y bebés deben considerar una alternativa natural como opción a la vacuna convencional de la gripe.

Remedios naturales

Los remedios homeopáticos se han formulado para actuar como vacuna natural de la gripe y para apoyar el sistema inmune sin efectos secundarios tóxicos. ¡La versión natural de la vacunación de la gripe consiste en la versión homeopática del virus crudo - así que no se utiliza ningun virus vivo! Los ingredientes cuidadosamente seleccionados tales como Influenzinum, Bacillinum, Gelsemium y Nuxvomica proporcionan protección estacional contra los virus actuales de la gripe, mejoran el tiempo de recuperación de síntomas y realzan el sistema inmune del cuerpo.

Las hierbas tales como Hypoxis Rooperi, Agathosma Betulina (buchu), Mentha Piperita, Solidago Virgaurea (vara de oro) y Viscum Album ayudan con seguridad a mantener la salud en equilibrio sistémico y ayudan al sistema inmune. También han demostrado ser beneficiosas en el alivio de los síntomas comunes de la gripe tal como tos, estornudo, congestión y fiebre.

Contraataque natural a la epidemia de influenza

De seguro tienes en tu alacena, en algún tiesto o en tu patio productos y plantas que te pueden ayudar a prevenir o combatir el virus de la influenza AH1N1. Y en caso de que no, puedes buscarlos en casa de la vecina, en supermercados y en tiendas de productos naturales.

En primer lugar debe alimentarse bien, suplementar con remedios naturales que promueven el sistema immune, tomar nutrientes esenciales para combatir los virus, descansar suficiente y bajar el estrés.

La influenza es un virus y la única manera de trabajar con los virus es que su sistema inmune los combata. Una vez el virus entra a su sistema no crea síntomas, a diferencia de otras enfermedades o bacterias que su sistema inmune reacciona de inmediato. Luego se adhiere a la célula, penetra y dentro de ella se ensambla y replica. El último paso es que 'explotan' y salen de la célula, y ahí es que causan el efecto grande, invaden el sistema y son combatidos por nuestro sistema immune.

El sistema inmune produce sustancias dirigidas a intervenir en cada etapa de este proceso, entre ellas las células T, los macrófagos y las células NK (Natural killers o asesinas naturales). Este proceso natural se conoce como inmunología mediada por células o 'Cell Mediated Immunology'.

El sistema de las células T que es el que queremos desarrollar. Estas células tienen diferentes químicos ('Cytokines') para hacer reaccionar el sistema inmune, producen interleuquinas que estimulan reacciones inmunológicas como la fiebre, y utilizan los interferones para inhibir el proceso de penetración (gama) y replicación (alfa y beta) del virus dentro de la célula.

Este proceso repercute a su vez en las células 'natural killers', “las más poderosas de todas para matar el virus”.

Recursos naturales a la mano

• Siga los consejos de la nueva pirámide de nutrición.

• No salte comidas, particularmente haga un buen desayuno.

• Hidrátese bien (aproximadamente tres litros de agua para adultos).

• Descanse, duerma bien.

• Controle sus niveles de estrés. La ansiedad provoca que su cuerpo produzca cortisol, un esteroide que afecta entre otras cosas el sistema inmune. Hay medicamentos, como algunos para el asma y para la inflamación, que contienen esteroides.

• Haga ejercicios, la actividad física estimula la producción de endorfina, sustancia natural que ayuda a bajar el estrés y por tanto mejora el sistema inmune.

• Ajo - se ha probado que es muy útil en la prevención y el tratamiento de la influenza, ya que puede matar algunos de sus subtipos. Además, se puede utilizar libremente.

• Remedios naturales - considere suplementos naturales herbarios para apoyar y fortalecer el sistema immune.

• Vitaminas - En este caso la C y la E son sumamente importantes. La C ha probado en estudios su poder de acortar la duración de los síntomas en personas que ya tengan la influenza. Mientras, la vitamina E es un antioxidante poderoso para la sangre y se ha probado que acelera la recuperación de los diferentes tipo de influenza, especialmente en personas de mayor edad.

• Hongos (setas) -Proveen protección significativa en varios tipos de influenza ya que sus esporas contienen partículas que se parecen a la estructura de sus virus haciendo que el sistema inmune produzca las interferonas. Como lo que hacen las vacunas, le da algo a su cuerpo que no hace daño, pero estimula que produzca las armas para combatir esa enfermedad.

• Jugo de sábila - Hay a la venta en las áreas de vegetales de muchos supermercados y con distintos sabores, pero puede producirlo naturalmente si tienes la planta. La sábila contienen una sustancia que se llama 'acemannan' que inhibe diferentes tipos de influenza.

• Té verde - Es un antioxidante muy poderoso para todo el cuerpo. Su contenido de polifenoles debilita los diferentes tipos de influenza.

• Equinacea - Estimula la producción de interferones alfa y beta. Diferentes estudios clínicos sugieren su efectividad, especialmente en forma de extracto (en gotas), aunque también ayuda en cápsulas.

• Fruta de 'elderberry', Sambucus o baya del saúco - Usualmente viene en extracto, pero se pueden preparar cápsulas con el producto pulverizado. Contiene proteínas y polifenoles que previenen tanto la entrada del virus al sistema, como su replicación.

• Las raíces de la familia de las regalis, incluidas licorice y anís - Vienen en forma de cápsula, dulces (como una gomita), extracto y para hacer té. La substancia que contiene se llama 'glycyrrhizin', inhibe la replicación de los virus estimulando las células T a producir interferón gama mayormente, y a aliviar los síntomas cuando el virus invade.

•Astragalus -Uno de sus componentes, astragalan B, ayuda a prevenir que la influenza ataque y estimula el sistema inmune.

• Chlorella y spirulina - Algas marinas.

• Productos de las abeja, especialmente propolis - Ayudan al sistema inmune. Contiene 'galangin', sustancia que suprime la reproducción del virus y que en estudios ha demostrado que previene algunos tipos de influenza en 93% de los casos.

Remedios tradicionales

Otros productos naturales que tradicionalmente son utilizados para tratar la monga, el catarro o la gripe incluyen las hojas de naranja y limón, el anís, la sábila, el jugo de limón, la miel de abeja y el ajo, entre otros.

Fortalezca su sistema immune con la comida

Ciertos alimentos tienen una gran capacidad de absorber radicales de oxígeno (Oxigen Radical Absorbance Capacity, ORAC), pero cuando éstos no se ingieren en las cantidades suficientes, los radicales libres se alojan en las células, las dañan y así se generan muchas enfermedades. El Departamento de Agricultura de Estados Unidos ha desarrollado un listado de 277 alimentos con sus valores de ORAC. Entre los de mayor capacidad para absorber radicales predominan especias, hierbas y frutas.

-Clavo

-Canela

-Orégano

-Açai o Assai, como se pronuncia

-Cúrcuma

-Cacao (en polvo, sin endulzar)

-Perejil

-Albahaca

-Jengibre

-Pimienta negra

-Tomillo

-Mejorana

Aprenda la diferencia entre un catarro común y la gripe

El otoño trae el tiempo variable, las hojas cambiantes y el comienzo de la estación temida del catarro y de gripe. Debido a las bajas temperaturas, la gente tiende a pasar más tiempo adentro, proporcionando al virus del catarro y de la gripe la oportunidad perfecta para contagios. Además, mucha está viajando, y los factores de ansiedad de los días de fiesta, también tienden a debilitar al sistema inmune .

Millones de nosotros caemos a los catarros y a la gripe cada año, pero sabemos cual realmente es? Hay diferencias grandes entre un catarro y la gripe, y es importante estar consciente de los síntomas de cada uno.

Hablando en términos generales, si un catarro se diagnostica como la gripe, no hay mucho problema. Sin embargo, una situación peligrosa puede presentarse cuando la gripe se diagnostica como un catarro común.

La gripe requiere un acercamiento más delicado debido a las complicaciones que pueden presentarse, algunas mortales, por ejemplo pulmonía. La pulmonía es la complicación más común de la gripe y puede ser fatal.

Los catarros son causados por cerca de sobre 200 virus conocidos como “rinovirus” (de la palabra griega rinoceronte, para la nariz). En general, los catarros comienzan a exhibir síntomas lentamente. El virus esta generalmente activo en el cuerpo por dos a tres días antes de que cualquier síntoma sea experimentado. Los síntomas incluyen generalmente una garganta dolorida, una nariz que moquea y estornudo. Una fiebre suave puede también ser experimentada. Los síntomas duran normalmente entre dos días y una semana. La recomendación común es dejar el virus seguir su curso, conseguir descanso y consumir un montón de líquidos.

Con la gripe, el inicio de síntomas es mucho más rápido, generalmente comenzando con un dolor de cabeza, escalofrios y una tos seca. Los dolores pueden ser bastante severos y dejar a una persona postrada en cama por días. Las complicaciones respiratorias severas tales como pulmonía también tienen un potencial de aparecer. Afortunadamente, para los que son susceptibles a las complicaciones, hay disponible una alternativa vaccínea de manera efectiva, segura y homeopática, que protege temporalmente contra el virus y los gérmenes de la gripe-- sin los efectos secundarios tóxicos asociados a menudo a las vacunas convencionales.

Personas en alto riesgo, como ancianos, niños, immuno-comprometidos, deben considerar la versión homeopática junto con la vacunación convencional para protección adicional (y el alivio de los efectos secundarios de vacunas convencionales), o como opción sola de apoyo. Es siempre recomendable discutir una vacunación con su doctor pues las ventajas necesitan ser pesadas contra las desventajas al tomar la decisión de si ser vacunado.

Si usted se enferma con un catarro o una gripe, la mejor cosa a hacer es quedarse en casa mientras que usted se recupera. Una vez que el virus ha infectado su cuerpo, su sistema inmune utilizará todos sus recursos para combatirlo. Para que este proceso sea eficaz, su cuerpo necesita una ocasión de recuperarse. No proveer a su cuerpo suficiente descanso prolongará los síntomas y aumentará las ocasiones de desarrollar complicaciones severas. Otra razón para permanecer en casa es evitar contagiar el virus a otros.

Como siempre, los remedios naturales se pueden utilizar para ayudar con los síntomas. El jengibre es un apoyo natural del sistema inmune y también ayuda a la circulación, que ayudará a mantenerle caliente. Echinacea es una hierba que se ha utilizado durante muchos años en el inicio de los síntomas del catarro o de la gripe para ayudar al sistema inmune a recuperarse. Finalmente, con los virus que se transforman y llegando a ser más fuertes cada año, es de suma importancia practicar la precaución. Cuando viene a las enfermedades infecciosas, cada sola persona debe desempeñar un papel responsable para ayudar a evitar epidemias peligrosas.

Consejos para protegerse y a su familia

Realze su sistema inmune: Ciertos alimentos ricos en vitamina C y E realzan naturalmente el sistema inmune. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen los pimientos y los citricos. Para la vitamina E, coma un puñado de nueces y semillas cada día. El zinc también se conoce para realzar la producción de células T que luchan contra la infección. Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, cangrejo, pavo, carne de vaca y habas. El ajo es otros de los realzadores naturales de gran alcance del sistema inmune.

Lávese las manos: Lávese las manos con frecuencia y a fondo, especialmente si alguien con el que usted viene en contacto cercano a diario esta enfermo. Los desinfectantes de la mano son una gran opción. Tenga especialmente cuidado cuando está expuesto a grandes grupos de personas, por ejemplo cuando toma el transporte público.

Evite tocar su nariz, ojos o boca: Los virus del catarro y de la gripe entran generalmente en nuestro cuerpo a través del sistema respiratorio. Las membranas mocosas son nuestra primera línea de defensa contra la enfermedad. Evitando tocar estas áreas, disminuimos las ocasiones del virus que entre en nuestro sistema.

Mantenga su casa limpia: Cuando venga a prevenir la propagación del virus, la higiene es uno de los solos factores más importantes a considerar. No olvide limpiar los tiradores, que tienden a ser un anfitrión de gérmenes.

Detenga las enfermedades con una buena higiene

La limpieza puede ser buena durante la primavera, pero la limpieza durante la estación del frío y de gripe requiere medidas más drásticas.

¡Usted puede evitar enfermarse cambiando la manera que usted limpia… usted mismo!

¿Es la clave a permanecer sano durante la época del frío y de gripe tan simple como higiene?

Es un hecho, los gérmenes nos rodean no importa dónde vayamos: ¡el supermercado, transporte público, trabajo, por todas partes! Nuestro cuerpo puede manejar la mayor parte de lo qué entramos en contacto con, pero con la estación de gripe y flu alrededor de la esquina, usted puede ser más dinámico en tomar medidas para protegerse usted y a su familia.

Nuestro espacio de trabajo es también a menudo el culpable de enfermedades infecciosas. Los teléfonos, el mouse, y los teclados se deben limpiar sobre una base regular, y si usted come en su escritorio, usted debe limpiarlo después de que usted coma. También, no es una buena idea almacenar alimento en su escritorio. Si usted no tiene una cocina en el trabajo, mantenga el alimento en un envase apropiado y sellado tal como una caja de almuerzo.

Si es posible, ciertos hábitos deben ser modificados. El consumo en su coche, por ejemplo, aumenta las ocasiones que las bacterias se reproduzcan. Tiene sentido entonces que el consumo en la cama o en su escritorio no es una buena idea, tampoco.

¡Finalmente, después de medidas simples y preventivas tales como éstos, nos da una ventaja para hacer frente a los virus y a los gérmenes contagiosos inevitables que circulan a través de la estación y pueden comúnmente poner un alto en su vida y las vidas de su familia - permanecer bien es algo que todos podemos tomar ventaja!

Monga, rompehuesos, gripe o influenza?

Amplían las indicaciones de la vacuna contra la enfermedad y aumenta la suspicacia.

El período más activo del virus de la influenza está por comenzar, y las autoridades de salud insisten en la importancia de vacunarse puesto que en las tres temporadas pasadas hubo un alto índice de mortalidad, principalmente en niños.

Este año, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) recibieron al menos 83 reportes de muertes relacionadas a la gripe en niños durante la temporada 2007-08.

Durante la temporada anterior murieron 76 menores, y 46 en la de 2005-06. Por eso reforzaron las indicaciones este año para incluir a niños desde los 5 hasta los 18 años.

Se estima que cada año más de 200,000 personas son hospitalizadas en Estados Unidos debido a complicaciones de la gripe y 36,000 de éstas mueren, con frecuencia en grupos de alto riesgo como los adultos mayores y personas con problemas crónicos de salud.

¿Cómo prevenirla?

-Vacúnate.
-Toma vitaminas D, C y A.
-Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar y descártalo inmediatamente.
-Lava tus manos frecuentemente con agua y jabón.
-Ten a la mano desinfectantes de mano ('hand sanitizer') que contenga más de 60% de alcohol etílico.
-Evita el contacto cercano con personas enfermas.
-Evita tocar tus ojos, nariz y boca pues así se propaga el virus.

Si te da...

-Visita al médico y luego quédate en casa. Sigue sus indicaciones, descansa, toma mucho líquido y aliméntate bien.
-Evita el contacto con otras personas.
-Es posible que el médico te recete medicamentos antivirales.
-Considera remedios naturales para aliviar los síntomas, en vez de productos sintéticos con efectos secundarios impredecibles. Esto es especialmente importante en mujeres embarazadas y niños pequeños.

Los síntomas de la influenza se parecen a los de una monga, pueden incluir congestión nasal, dolor de garganta, fiebre, escalofríos, tos, dolor de cabeza, dolores musculares y en las articulaciones, y una marcada debilidad o fatiga. La enfermedad es particularmente peligrosa en personas con problemas respiratorios, pulmonares o del corazón. Existen remedios naturales seguros que te ayudan a combatir estos síntomas.

El período de incubación puede durar de uno a cuatro días, durante los cuales puede haber síntomas leves (como congestión o gotereo nasal) o no haber síntoma alguno. Las recomendaciones en caso de contagio son visitar al médico, seguir sus indicaciones, descansar, tomar mucho líquido y alimentarse bien.

Además de los infantes y las personas de mayor edad, también se recomienda vacunación a embarazadas, gente de cualquier edad que tenga afecciones crónicas de salud, y personas que viven en hogares de ancianos y centros de atención a largo plazo, profesionales de la salud, cuidadores de personas con un alto riesgo de complicaciones y de niños menores de seis meses (que aún no pueden ser vacunados).

Es importante lavar las manos frecuentemente y mantener una buena higiene para prevenir la enfermedad.

El virus que causa la influenza cambia constantemente, por eso cada año se desarrollan vacunas nuevas y es necesario volver a recibirlas. Hasta el presente existen dos tipos de inmunizaciones.

La que tiene el virus inactivo (TIV), que se aplica mediante inyección, es la que deben recibir infantes de 6 a 24 meses, niños con riesgo de problemas respiratorios, embarazadas o mujeres que puedan estarlo, personas a riesgo de desarrollar posibles complicaciones debido a problemas de salud y personas mayores de 49 años. La versión con el virus atenuado (LAIV), disponible en forma de aerosol nasal, puede utilizarse en personas saludables de 2 a 49 años.

Alternativa natural

De acuerdo con información de los CDC, algunas de las vacunas TIV contienen el preservativo timerosal, señalado frecuentemente como una de las causas de autismo. Esa es una de las razones por las cuales algunos pediatras, quienes atienden un gran número de niños con trastornos dentro del espectro del autismo, prefieren no vacunar a sus pacientes.

"La vacuna de influenza tiene todavía mercurio (timerosal) y hay alternativas naturales antes de obligar a poner una vacuna más a los nenes. Con remedios homeopáticos y vitamina D se resuelven muchos de los problemas”, afirman algunos doctores que además practican la medicina naturopática y la homeopatía.

Es raro que le dé influenza a niños muy pequeños, pero los remedios homeopáticos, que se comienzan a tomar con la aparición de los primeros síntomas de resfriado, es seguro en ellos. Además, la vitamina D, así como las vitaminas C y A, se usan para prevenir y combatir los catarros comunes. Se debe destacar la importancia de que los productos seleccionados sean libres de contaminantes como mercurio, aluminio, plomo, preservativos tóxicos y colorantes, y si es posible, que sea orgánico.

¡Cuidado!

¿Quienes no deben vacunarse contra la influenza?

• Personas alérgicas al huevo.
• Quienes hayan experimentado en el pasado reacciones a la vacuna.
• Personas que hayan tenido el síndrome Guillain-Barré.
• Niños menores de seis meses.
• Personas con síntomas catarrales o de cualquier tipo (deben esperar a recuperarse).

Remedios naturales contra la gripe, flu, catarro o resfriado

Protejase y alivie los síntomas del catarro o gripe naturalmente, con seguridad y eficacia

La temporada de catarro y de gripe no tiene que significar el principio de la salud comprometida para usted y su familia. Este año, lleve un acercamiento natural a la protección y el alivio de síntomas del catarro común y de la gripe. Los remedios naturales ofrecen una alternativa completa de productos herbarios y homeopáticos que son seguras y efectivas para cubrir las necesidades de cada miembro de la familia.

Con la llegada de la temporada de catarro y gripe alrededor de la esquina, el permanecer sano al cambiar las estaciones es importante para cada uno. Los combates frecuentes del catarro, de la gripe o de la fatiga son las primeras muestras que la salud del sistema inmune del cuerpo está llegando a ser débil y necesita una cierta atención.

Hay pruebas científicas que una dieta natural, remedios naturales y una forma de vida activa realzan la ayuda del sistema inmune en evitar enfermedades tales como el catarro común e incluso protección contra la gripe, así como condiciones de salud más serias.

¡Apoyo para el alivio seguro, de manera efectiva, de los síntomas!

Hay épocas particulares a través del año en que caemos víctima de la tos, resfriados, estornudos, narices tupidas, fiebres, escalofrios y dolores de cabeza , pues la mayoría de los gérmenes se propagan a través del aire o se cogen por otros medios como las manos, las manijas de puerta, o aún los grifos de lavabos públicos. ¡Y porque los gérmenes pueden transformarse, hace duro para que nuestro sistema inmune los combata!

El cuerpo humano esta diseñado para detectar a estos forasteros y el sistema inmune se activa - intentando desesperadamente restablecer el equilibrio. Ésto es porqué sufrimos con una nariz tupida y fiebre - es la manera de nuestro cuerpo de defenderse, pero no nos deja una sensación muy buena.

Sin embargo, la mayoría de la gente combate estos síntomas desagradables corriendo a la droguería o farmacia más cercana y para una solución rápida.

Desventajas y Peligros de remedios convencionales

Desafortunadamente, la mayoría de las medicinas para el catarro común y la gripe tienen algunos efectos secundarios sobre el sistema nervioso central, que puede ser impredecible. Mientras que alguna gente puede experimentar somnolencia, vértigos, insomnio, o malestar estomacal, otras pueden experimentar un golpe al corazón o una hiperactividad. Otra gran preocupación es que una sobre-confianza en medicinas convencionales puede llevar a nuestros cuerpos a que desarrollan una resistencia, así debilitando nuestros sistemas inmunes y haciendo nuestros cuerpos susceptibles a la enfermedad futura.

Además, la medicina sobre-el-mostrador (OTC) para la tos y el catarro, pueden ser peligrosas si se utiliza más que la cantidad recomendada, si se da con demasiado frecuencia, o si más de una medicina conteniendo el mismo ingrediente activo se están tomando al mismo tiempo. Las interacciones de drogas para la la tos y el catarro y cualquier otra medicación que un niño pudiera tomar deben ser consideradas siempre. Precaución adicional se debe tomar durante el embarazo, los remedios naturales se deben preferir siempre durante este tiempo.

Ventajas de las soluciones naturales

Los remedios homeopáticos tratan los síntomas inmediatamente tratando la salud celular. Los remedios herbarios consiguen trabajar con la salud sistémica favorable para mantener la salud en el cuerpo a largo plazo para luchar contra enfermedades futuras. ¡Los remedios homeopáticos son seguros para TODAS LAS edades, durante embarazo, e incluso el amamantamiento!

Entendiendo las ventajas de combinar remedios homeopáticos y herbarios

No está a menudo claro - especialmente a los que son desconocedores con los remedios naturales de la salud - porqué hay productos múltiples para la misma edición de salud, que tipo de remedio a elegir o porqué recomendamos una combinación de productos.

Los remedios homeopáticos - que abordan condiciones en un nivel celular, y por lo tanto se utilizan mejor para los síntomas agudos mientras ocurren - ayuda inmediata en un futúro próximo.

Remedios herbarios - las características de los ingredientes activos en el remedio (extraídos de plantas), consiguen trabajar la salud total del sistema de una manera favorable para mantener la salud en el cuerpo a largo plazo.

Más infomación sobre herbario u homeopático

Los remedios herbarios son suplementos dietéticos que la gente utiliza para mejorar su salud. Se preparan de las plantas y se utilizan hierbas por su valor terapéutico o medicinal. Una hierba es una planta o una pieza de planta usada por su olor, sabor o características terapéuticas. Muchas hierbas se han utilizado durante mucho tiempo para tratar enfermedades. Se venden como tabletas, cápsulas, polvos, tés, extractos y plantas frescas o secas.

Los remedios homeopáticos trabajan según el principio de 'igual trata a igual' y se basa en la ley antigua de similares. Las mismas sustancias que causan una enfermedad la curarán cuando están administradas en dosis infinitesimalmente pequeñas. (Las vacunas funcionan en un principio similar). Estimulan la fuerza vital del cuerpo para curarse. El acercamiento homeopático es holístico y considera el aspecto físico así como componentes psicológicos, usando ingredientes altamente poderosos y probados para tener un alto perfil de seguridad y una larga historia de eficacia.

Alivie sintomas de catarro, flu y gripe con remedios naturales

Sofoque la nariz tupida y los estornudos

Hay épocas a través del año en que caemos víctima de tos, estornudos, narices tupidas, fiebres, frialdades, dolores de cabeza y congestion.

Semejantemente, la gente que viaja en vacaciones o negocio puede contraer el virus de la gripe cuando menos lo cuentan. ¡Y porque los gérmenes pueden transformarse - hace duro para que nuestro sistema inmune continúe! La mayoría de los gérmenes son propagados a través del aire pero también por otros medios como las manos, manijas de puerta, o aún los grifos de lavabos públicos. El cuerpo humano se diseña para detectar a estos forasteros del `y el sistema inmune golpea con el pie en el engranaje - intentando desesperadamente restablecer el equilibrio.

Ésto es porqué sufrimos con una nariz congestionada y fiebre - es la manera de nuestro cuerpo de defenderse pero no nos deja una sensación muy buena. También, no todos los sistemas inmune son bastante fuerte defenderse.

La manera natural

Hay mucho que se puede hacer para apoyar su sistema inmune y ayudarle a luchar de nuevo a prevenir la gripe. Bebiendo 8 vasos de líquido por día para enjuagar el sistema, consiguiendo bastante sueño de buena calidad, comiendo una dieta sana con cantidades adecuadas de vitamina C, los vegetales y la fruta son importantísimos para ayudar a su cuerpo a restablecer el equilibrio y a ayudar a apoyar el sistema inmune.

Considere un remedio homeopático seguro, no adictivo, que contenga ingredientes seleccionados especialmente para aliviar los síntomas de la gripe, flu o catarro, como tos, una nariz que moquea, fiebre, garganta dolorida y fatiga.

Estos se deben tomar en la primera muestra de una nariz bloqueada, de un estornudo o de una garganta adolorida para disminuir la severidad de la gripe, flu o catarro.

Estos remedios naturales trabajan rápidamente para apoyar el sistema inmune y para asistir al cuerpo en su tarea de lucha contra los gérmenes.

* Ferrum phosphoricum (D6) es una sal bioquimica que es la más útil durante las primeras fases de inflamación o los primeros tiempos de un catarro común que comience lentamente.

* Nat. mur. (D6) es bueno para tratar descarga de la mucosa y cansancio extremo. Este remedio también trata el toser, una nariz que moquea, y la congestión común del pecho.

* La belladona (30C) era originalmente del hemisferio norte, ahora se cultiva por todo el mundo. Este remedio se adaptaría a los que estan agitados y confusos cuando no están bien y confinada a la cama.

* Alium cepa (30C) se puede encontrar en virtualmente cada cocina y es manufacturado de la cebolla roja común. Este decongestionante natural, diurético, y antiséptico le ha hecho un remedio herbario popular por centenares de años. Preparado homeopáticamente, también ayuda con ojos llorosos y una nariz que moquea.

* Arsen iod (30C) es una buena opción para dirigirse a los que desarrollen una fiebre y esten muy calientes. Cualquier descarga nasal con quejas del pecho también tiende a beneficiarse de este remedio.

Remedios homeopáticos contra el catarro, flu o gripe

Hay épocas particulares a través del año en que somos víctima a las toses, estornudos, narices goterando, fiebres, escalofrios, dolores de cabeza y congestion.

Semejantemente, la gente que viaja en vacaciones o negocio puede contraer el virus de la gripe cuando menos lo esperan. ¡Y porque los gérmenes pueden transformarse - se hace dificil que nuestro sistema inmune continúe!

La mayoría de los gérmenes se propagan a través del aire pero también por otros medios como las manos, manijas de puerta, o aún los grifos de lavabos públicos. El cuerpo humano se diseña para detectar a estos forasteros y el sistema inmune intenta desesperadamente restablecer el equilibrio. Ésto es porqué sufrimos con una nariz congestionada y fiebre - es la manera de nuestro cuerpo de defenderse pero no nos deja una sensación muy buena.

La vacunación contra el virus de la gripe es recomendable para la gente en riesgo. Esto incluye los niños, los ancianos, la gente con condiciones crónicas y a las que trabajan en el campo médico.

Otra opción es una preparación homeopática del virus actual de la gripe o flu como vacuna de la gripe - junto con la vacunación convencional para la protección adicional (y la relevación de los efectos secundarios de vacunas convencionales) o como opción sola de soporte.

Es siempre recomendable discutir una vacunación con su doctor pues las ventajas necesitan ser pesadas contra las desventajas al tomar la decisión de ser vacunado.

La manera natural

Hay mucho que se puede hacer para apoyar el sistema inmune y ayudarle a luchar contra la gripe.

Bebiendo 8 vasos de líquido por día para enjuagar el sistema, consiguiendo bastante sueño de buena calidad, comiendo una dieta sana con cantidades adecuadas de vitamina C, los vegetales y la fruta son importantísimos para ayudar a su cuerpo a restablecer el equilibrio y a ayudar a apoyar el sistema inmune.

Considere un remedio natural, no adictivo, con formulación homeopática de la vacuna de la gripe, combinada con ingredientes homeopáticos conocidos para apoyar el funcionamiento inmune.

Estos remedios homeopáticos protegen temporalmente contra el virus y los gérmenes de la gripe o flu sin efectos secundarios tóxicos. Tomado al principio de invierno, o momentos antes de viajar internacionalmente, protegerá el cuerpo contra los ataques de gripe o flu por el año en curso.

Se pueden también tomar al principio de una infección aguda de la gripe o flu para mejorar el tiempo de recuperación y para disminuir los sintomas sin efectos secundarios. Ayuda al cuerpo a aumentar la defensa natural proporcionando una plataforma a la salud y a la vitalidad.

¡Debido a su formulación homeopática única, pueden ser utilizados con seguridad por todas las edades, incluyendo pequeños bebés y durante el embarazo y la lactancia - protección valiosa para toda la familia!

* Influenzinum (30C) es un remedio hecho de la vacuna actualizada de la gripe. La composición de Influenzinum cambia cada año según las variaciones antigénicas detectadas por la red de la vigilancia de la Organización Mundial de la Salud.

* Bacillinum (30C) es un ingrediente homeopático primero descrito por el Dr. Burnett. Se recomienda para la gente que tiene una disposición de coger fríos y las gargantas doloridas y puede asistir con la debilidad respiratoria y del pulmón. Este remedio se adaptaría a los que sufren con los dolores de cabeza por congestion que tienden a empeorar con el movimiento.

* Gelsemium (30C) es nativo al Norte y a America Central y puede ser encontrado en regiones costeras en arbolados húmedos de Virginia a México. Es una enredadera muy atractiva que puede subir para arriba en árboles anfitrión a una gran altura, colgando a menudo en tresses a partir del uno al otro. La raíz de la planta se ha utilizado desde los días de los colonos en América para tratar fiebres. Este remedio se adapta típicamente a los que tiendan a ser sedentarios, prefiriendo moverse lo menos posible. Puede ser utilizado para tratar los dolores de cabeza (acompañados por la fatiga) y la desorientación.

* Nux vomica (30C) es nativo a la India, la madera de este árbol es muy duradera. El remedio fue probado por el Dr. Hahnemann. Este remedio se adapta a los que tiendan a ser agitados y ambiciosos. También tienden a ser muy susceptibles a los fríos comunes y a narices tupidas. Este remedio es particularmente beneficioso en reducir fiebres, toses, y de las gargantas doloridas.