martes, 28 de abril de 2009

Trate el eczema con remedios naturales

El eczema es una condición de piel que se refiere a la inflamación de la piel.

También se conoce como dermatitis y es caracterizado por picor y parchos rojos, secos, escamosos. No sólo el eczema causa enorme malestar, pero da lugar a menudo a llamaradas inesperadas accionadas por reacciones de alergia o factores ambientales. Esta condición afecta a gente de todas las edades pero es más común en niños. Aunque, no haya curación para el eczema, la combinación de medicaciones convencionales, terapias naturales y modificación de su forma de vida pueden ayudar.

La causa exacta del eczema no se sabe. Los investigadores creen que factores hereditarios así como un malfuncionamiento dentro del sistema inmune pueden contribuir a la causa del eczema.

Ciertos factores o disparadores pueden también ser responsables de los brotes de eczema y éstos incluyen:

* Irritantes o sustancias tales como jabones, cosméticos, limpiadores o detergentes del hogar, productos químicos, ropa, joyería o sudor

* Alergénicos tales como ácaros del polvo, hongos, polen de planta, animales domésticos y cualquie número de agentes contaminadores

* Sensibilidad a ciertos alimentos, productos particularmente de leche y trigo, huevos, nueces, aditivos alimenticios químicos, preservativos y colorantes

* Cambios en la tensión

* Temperatura o humedad

¿Cómo se diagnostica el eczema?

La diagnosis del eczema se basa en los síntomas, un examen física cuidadoso e historial médico. El eczema puede a veces ser muy difícil de diagnosticar y mímica a menudo otras condiciones de la piel.

Su médico de la salud hará ciertas preguntas para ayudar a confirmar una diagnosis - cuando la condición comenzo, si la condición es agravada por el contacto con materiales o productos, cambios en el ambiente. Ciertas pruebas tales como una biopsia de la piel, pruebas de la alergia pueden también ser realizadas.

Síntomas y muestras

Los síntomas comunes y las muestras del eczema incluyen:

* Picazon que puede extenderse de moderado a severo en ciertas áreas

* Piel roja o desigual seca, escamosa, que se asemeja a una erupción

* Areas inflamadas que pueden sangrar cuando están rasguñadas o exudan líquidos acuosos

* Ampollas

* Piel agrietada, dolorosa

Ayuda para la gente con eczema

El tratamiento del eczema depende generalmente de la edad y estado de salud individual, del tipo de eczema y de la severidad de esta. La funcion principal del tratamiento es reducir los síntomas de picazon e inflamación, y evitar que la condición empeore.

Las medicaciones tales como antihistamínicos o inmunosupresores de corticoesteroides se pueden administrar oral o tópico. Muchas de estas medicaciones tienen efectos secundarios potencialmente dañinos y el uso a largo plazo se desalienta. Otra opción de tratamiento que la gente con eczema puede también considerar es terapia ultravioleta (fototerapia).

Para que el tratamiento sea efectivo, ciertos cambios en la forma de vida son también muy importantes. El consumo de una dieta sana, evitar los alimentos que pueden contener alergénicos y agravan la piel, ejercitandose regularmente, manteniendo la piel hidratada, bien pueden hacer una diferencia significativa a su calidad de vida.

Aunque muchas medicaciones sobre-el-mostrador y de prescripción tópicos son eficaces para el eczema, usando estos tratamientos por períodos extendidos puedan dañar la piel. Los tratamientos naturales y holísticos son una alternativa más segura, más apacible de utilizar sin los efectos secundarios dañinos o reacciones alérgicas.

Mejor que todo, usted puede utilizarlos tan a menudo como usted necesite. Los ingredientes herbarios tales como aceite de vitamina E, aceite de Mentha pipererita, Bulbinella frutescens y Aloe ferox trabajan rápidamente para calmar y para promover la piel sana, sin problemas. Otras hierbas altamente recomendadas incluyen Glycorrhiza glabra, Melia azadirachta, Sambucus nigra y Stellaria media que ayudan a proporcionar alivio del picor y del malestar y a reducir los parchos de eczema. Además, Matricaria chamomilla, Asparathus linearis y Galium aparine también previenen la infección y la inflamación así como reduce las marcas con una cicatriz.

lunes, 27 de abril de 2009

Desordenes de alimentación


Los desordenes de alimentación son una preocupación cada vez mayor en la sociedad de hoy y han estado en aumento durante las últimas décadas.

Algunas causas de los desordenes de alimentación se asocian a la “figura flaca ideal” promovida por los medios. En el extremo mucha gente se esfuerza para el ideal de la cultura moderna. Cuando estos factores se juntan con metas malsanas y poco realistas de peso, un miedo peligroso de ganar el peso puede seguir.

Mientras que los desordenes de alimentación implican comportamientos obsesivos con respecto a la comida y a la imagen del cuerpo, a menudo se arraigan profundamente en aplicaciones emocionales el control, el amor propio y la autocrítica. Afectando sobre todo a mujeres, los desordenes de alimentación pueden dar lugar a problemas de salud e incluso la muerte si no son tratados.

Los varios desordenes de alimentación incluyen:

* Anoxeria Nervosa

* Bulimia

Diagnóstico de desordenes de alimentación

Si usted busca ayuda profesional para usted o su niño, una batería de pruebas será hecha por un profesional del cuidado médico antes de que se haga una diagnosis. Esto incluirá un examen psicologico así como examen físico, con análisis de sangre y orina. Su doctor comprobará si hay confirmación de un desorden de alimentación, así como saber si hay daño o complicaciones causadas por el desorden, tal como problemas del riñón o anormalidades de electrólito. Le referirán a un psicólogo que tome una historia psicologica completa, discuta sensaciones y actitudes hacia el alimento y la imagen del cuerpo y examine la alimentación y hábitos de ejercicio.

¿Qué causa desordenes de alimentación?

Hay muchas causas de los desordenes de consumición. Es a veces una serie de factores que actúan en conjunto.

* Genética - la investigación sugiere que la gente con un miembro de familia anoxerico es aproximadamente 4 veces más probable de desarrollar anorexia que la población en general. Mientras que esto puede sugerir que hay un componente genético al desorden, puede también ser atribuido a las experiencias compartidas y a los comportamientos aprendidos dentro de la familia. Es también probable que los rasgos de la personalidad que se relacionan con la anorexia, tal como perfeccionismo, sensibilidad emocional y perseverencia se heredan asi como el desorden mismo.

* La familia y el comportamiento aprendido - como mencionado anteriormente, el comportamiento aprendido puede contribuir a un riesgo creciente de desarrollar anorexia. Los padres que ponen gran importancia en aspectos físicos, critican la forma del cuerpo de su niño, o que están a dieta, es más probable el tener un niño que desarrolle un desorden de alimentación. En muchos casos, son chicas jóvenes de las familias que embotellan las emociones que desarrollan anorexia.

* Cultura y los medios - gran énfasis de la sociedad en el cuerpo estético. Las mujeres estan bajo escrutinio más que los hombres a este respecto. Los medios son una fuerte influencia que es instrumental en formar ideales. Los medios dictan que se ve attractivo y la mayoría de las casas de moda favorecen una figura pre-adolescente para las mujeres. Cuando las muchachas comienzan a desarrollar sus figuras femeninas más redondas, las encuentran con críticas y llegan a ser a menudo tímidas. Para complicar más aun las cosas, los medios tales como programas de TV dan a menudo a hombres y mujeres expectativas poco realistas de lo que debe parecer el cuerpo - a menudo exhiben modelos y actrices bajo peso. Esto puede llevar a una idea falsa de que es `normal'. Además, muchos hombres jovenes vienen a contar con este estándar también y así las mujeres pueden encontrarse constantemente esforzandose para vivir estas expectativas.

* Alimentación restrictiva - los estudios han demostrado que las causas de los desordenes de alimentación incluyen la dieta y restricciones las cuáles pueden llevar a obsesiones sobre el alimento. Esto puede accionar la anorexia o llevar a comer excesivamente. Los grupos de pares pueden tener una gran influencia, especialmente para los adolescentes, pues se idealiza la delgadez y las dietas llegan a ser de moda. Los medios también animan la dieta, con la industria para adelgazar gastando enormes cantidades de dinero por todo el mundo cada año.

Ayuda para los desordenes de alimentación

Conseguir ayuda lo más temprano posible es importante al ocuparse de desordenes de alimentación. Los tratamientos implican a menudo psicoterapia, asesoramiento y consultas con un nutricionista, que ayudará a restaurar patrones de la alimentación y comportamiento sanos. Las medicaciones de prescripción o los remedios naturales se pueden también recomendar para calmar la mente, para tratar problemas subyacentes tales como depresión y para parar el comportamiento habitual destructivo. El mejor acercamiento a combatir cualquier desorden de alimentación es holístico, que incorpora varias opciones de tratamiento asi como cambios sanos de la forma de vida tales como ejercicio diario, una dieta equilibrada y nuevas maneras constructivas de ocuparse de emociones negativas.

Los remedios herbarios y homeopáticos naturales se pueden combinar con otros tratamientos del desorden de alimentación para ayudar a restaurar la paz a la mente, ayudar con la depresión subyacente, mejorar el balance de los niveles de serotonina y reducir la ansiedad durante el proceso curativo. Ciertas hierbas que complementan a menudo tratamientos del desorden de alimentación incluyen la pasionaria, hierba de San Juan, el bálsamo de limón y la lavanda. Una vez la raíz emocional del desorden de alimentación se descubre, los remedios herbarios pueden ser muy beneficiosos tomados junto a programas sanos de consumo y ejercicio para ayudar al individuo a alcanzar y a mantener un peso saludable.

viernes, 24 de abril de 2009

Consejos para hacer frente a la próstata agrandada

* Reduzca los líquidos con cafeína (té, café, colas efervescentes). Por lo menos, no beba cafeina o bebidas alcohólicas después de la cena.

* Levántese y orine tan pronto como usted sienta el primer impulso de la noche. Espere aproximadamente un minuto o dos e intente orinar otra vez. Si usted sale una cantidad justa, repita esta un más vez.

* Relájese, o aprenda relajarse con la meditación, técnicas de relajación y música que calma.

* Reduzca el contenido de grasa de su dieta e intente perder peso naturalmente si usted sufre de obesidad.

* Participe en ejercicio físico diario - incluso un paseo rápido alrededor del bloque le ayudara.

* Evite los antihistamínicos y otros remedios decongestionantes o para catarros.

* Evite el tiempo frío si es posible.

* Empapese en un baño caliente o una tina caliente por 20 minutos (máximo) dos o tres veces por día. El calor del agua penetrará la próstata para reducir la hinchazon y para promover la cura. (No exceda 20 minutos a la vez, pues esto puede llevar a problemas de movilidad de la esperma y a la infertilidad).

* Evite sentarse prolongadamente. Un hombre se sienta en su próstata. Si el inicio de síntomas coincide con actividad física tal como ciclismo, o sentarse demasiado tiempo, su rutina debe ser cambiada.

jueves, 23 de abril de 2009

¿Que es una próstata agrandada en los hombres?

La próstata es una glándula en los hombres, situada debajo de la vejiga urinaria y envuelto alrededor de la uretra. La próstata humana sana es levemente más grande que una nuez y aunque se llame una glándula, puesto que se compone de dos lóbulos rodeados totalmente por una capa de tejido externo, el término “órgano” es una descripción más apropiada.

Con el proceso de envejecimiento, es absolutamente común que la glándula de próstata se agrande. Mientras que un hombre envejece, la próstata pasa por dos períodos principales de crecimiento. El primero ocurre temprano en la pubertad, durante el desarrollo genital masculino, cuando la próstata dobla de tamaño.

Diagnóstico de la próstata agrandada

La diagnosis de una próstata hinchada es hecha por una examinación rectal, urinálisis, un cheque del líquido descargado para muestras de infección o inflamación, un análisis de sangre específico del antígeno de la próstata (PSA), y con ultrasonido.

El ultrasonido ha probado ser una herramienta particularmente útil en el diagnóstico de la ampliación de la próstata. Permite que los doctores vean una imagen de la vejiga, que les dice cuan bien un hombre está vaciando su vejiga. El dispositivo es no invasivo y totalmente sin dolor.

Síntomas de una próstata agrandada

* Orinar frecuente (especialmente durante la noche)

* Ardor al orinar y una descarga del pene

* Sensación de plenitud detrás del escroto y delante del recto

* Una corriente fina de orina que para y comienza de nuevo

* Dificultad para comenzar la corriente urinaria

* Gotereo después de orinar

Segun progresan los síntomas, la vejiga puede no vaciar enteramente y la orina se conserva, aumentando el riesgo de infección.

¿Qué causa la próstata agrandada?

Aproximadamente a la edad de 25, la glándula comienza a crecer otra vez. Esta fase de segundo crecimiento resulta a menudo, muchos años más tarde, en una glándula de próstata agrandada. En este proceso la próstata se agranda, con la capa de tejido rodeando la próstata que deja de ampliarse.

Esto hace que la glándula de próstata presione contra la uretra como una abrazadera en una manguera de jardín. La pared de la vejiga llega a ser más gruesa e irritable. La vejiga comienza a contraerse incluso cuando contiene pequeñas cantidades de orina, llevando a un orinar más frecuente.

Eventualmente, la vejiga se debilita y pierde la capacidad de vaciarse. La orina permanece en la vejiga. Esto puede causar síntomas similares a una infección de zona urinaria.

Mucha gente se siente incómoda hablando de la próstata. No obstante, la ampliación de la próstata es tan común durante el envejecimiento como la pérdida de pelo y la memoria.

Ayuda para la próstata agrandada

El tratamiento puede implicar antibióticos, medicaciones para encoger o para relajar la próstata o la vejiga o empapando en una tina de agua caliente. La meta es evitar alcanzar el punto de la retención urinaria, donde uno no puede orinar en absoluto.

Los pacientes que sufren de una próstata agrandada y no tienen inflamación del riñón, daño o infección seria, tendrán que decidir a qué opción recomendada por su doctor se adapta a ellos mejor.

Los hombres pueden tomar a veces antibióticos durante un largo periodo de tiempo sin ninguna ventaja verdadera. De hecho, muchas de estas condiciones no son infecciones sino simplemente espasmos del músculo que implican la próstata y el tejido circundante. Esto es una condición llamada prostatosis o prostadynia.

El tratamiento para esto incluye relajantes musculares y baños calientes. Hytrin o Cardura, usado típicamente para la tensión arterial alta es también relajante muscular y ha demostrado ser acertado. Actualmente, sin embargo, Flowmax o Uroxitrol se prescriben más a menudo.

Hay muchos remedios herbarios y homeopáticos naturales clínicamente probados que han demostrado promover la salud de la próstata de una manera natural sin efectos secundarios dañinos. Ciertas hierbas tales como Epilobium parviflorum han demostrado tener una accion anti-inflamatoria y un efecto curativo sobre la inflamación aguda y crónica de la próstata y del BPH.

Hypoxis rooperi y Sabal serrulata son también conocidos para mejorar la salud de la próstata, apoyar el sistema inmune y guardar contra infecciones de zona urinaria.

En Europa y muchos otros países, los remedios naturales son prescritos extensamente incluso por los doctores convencionales para tratar condiciones de la próstata así como promover la salud de la próstata de una manera preventiva. Recuerde siempre asegurarse que la fuente de sus remedios naturales sean de una compañía reputable para asegurar la calidad máxima, la dosificación terapéutica y la mejor eficacia.

miércoles, 22 de abril de 2009

Ayuda natural para la congestión nasal

La congestión se refiere como una nariz congestionada, una obstrucción nasal u obstrucción nasal. Esta condición causa la obstrucción de los pasos nasales cuando las membranas en la nariz se hinchan y se inflama.

La congestión nasal es causada a menudo por una infección viral. La gente que tiene reacciones alérgicas, catarros y gripe es familiar con esa sensación de congestión. Puede afectar seriamente a niños en sus primeros meses de vida, no sólo causando dificultades de respiración pero también problemas con el amamantamiento. Afecta el habla y el oido y puede también causar a desordenes sueño tales como apnea y roncar.

Niños mayores pueden desarrollar congestión nasal de las adenoideas agrandadas y pueden experimentar apnea de sueño o paro cardíaco, pero con cirugía, este problema puede ser corregido fácilmente. Una vez que usted ha determinado la causa de la congestión, hay un número de opciones de tratamiento disponibles.

Los síntomas comunes y muestras de congestión nasal incluyen:

* Los catarros comunes o la gripe se asocian a menudo a una descarga clara, acuosa junto con tos, dolor de cabeza, dolores de articulaciones y del músculo o a una garganta dolorida

* La fiebre de heno se asocia a menudo a una descarga acuosa clara, estornudando y picor en los ojos

* La infección del sino se asocia a menudo a una descarga nasal color amarillento-verde y dolor alrededor de los ojos y de la frente

* La rinitis vasomotora se asocia a menudo con estornudo, picazon, congestion o que moquea

Diagnóstico de la congestión nasal

Para confirmar la diagnosis de la congestión nasal, su médico comprobará sus síntomas así como realizar un examen físico. Un chequeo cuidadoso de sus oídos, nariz, garganta y sistema respiratorio superior será hecho. Ciertas pruebas tales como pruebas de piel de alergia, análisis de sangre, cultura del esputo o de la garganta, radiografías de los sinos, radiografía del pecho y pruebas de la inmunoglobina se pueden también pedir para confirmar la diagnosis.

¿Qué causa la congestión nasal?

Las causas de la congestión nasal incluyen:

* Catarro común o gripe

* Reacción alérgica

* Fiebre de heno

* Infección o sinusitis del sino

* Rinitis vasomotora

Ayuda para la congestión nasal

La medicación sobre-el-mostrador tal como decongestionantes y píldoras antihistamínicas ayudan generalmente a aliviar la congestión. Tenga cuidado de no abusar de estos tipos de medicaciones, pues tienen algunos efectos secundarios ásperos tales como hinchazon en los pasos nasales, y puede también causar somnolencia.

Soluciones más apacibles son a menudo más provechosas para hacer la respiracion más cómoda - como aplicar una toalla caliente, húmeda a su cara o inhalar el vapor, preparar su propia solución de agua salina mezclando 1/2 cucharilla de sal a dos tazas de agua, comer caldo de pollo caliente o poner tiras de respiración a través del puente de su nariz. Si un bebé experimenta congestión, un aspirador nasal infantil se utiliza para quitar el exceso de moco. Si los síntomas de la congestión llegan a ser más serios, más fuerte, la medicación de prescripción será recomendada.

Remedios naturales

Los remedios herbarios y homeopáticos, disponibles tanto para adultos como para niños, son una alternativa natural eficaz para el alivio de la congestión. Estos remedios son seguros y apacibles para el cuerpo sin los efectos secundarios ásperos de la medicación convencional.

Dos hierbas bien conocidas tales como Quercitin contienen antioxidantes y ayudan a realzar la inmunidad y a promover la circulación sana mientras que Euphrasia officinalis (eufrasia) apoya la visión y la salud del ojo. Ingredientes homeopáticos tales como Arsen alb, Nat. mur y Kali mur. benefician a la piel, al sistema nervioso y a la salud del hígado.

martes, 21 de abril de 2009

Consejos para prevenir el dolor de oídos


Ciertas medidas preventivas se pueden tomar para prevenir el dolor de oídos y éstos incluyen:

* Seque los oídos cuidadosamente después de bañarse, lavarse el pelo o nadar para prevenir la humedad en el oído

* Evite poner objetos agudos tales como horquillas o sujetapapeles en sus oídos

* Use una capa de natación al nadar

* Evite usar las esponjas de algodón (Q-tips) para limpiar sus oídos ya que esto puede causar una acumulación de cera contra su tímpano

* Recline al niño en una posición vertical para ayudar a reducir la presión en el oído medio

* Ponga un paquete de calor contra su oído o use una secadora de pelo en un ajuste de poco calor algunas pulgadas lejos del oído - esto ayudará a proporcionar calor para el oído

* Evite el contacto con la gente que tiene una infección respiratoria

* El mascar chicle puede ayudar a aliviar la presión y dolor asociado con el dolor de oídos

* Evite fumar cerca de niños como causa infecciones del oído en niños

lunes, 20 de abril de 2009

Remedios naturales para el dolor de oídos

Un dolor de oídos se puede describir como un dolor agudo, palpitar o dolor embotado que causa mucho malestar. Es muy común en niños pero puede afectar a la gente de todas las edades. La causa más común del dolor de oídos es otitis, una infección del oído medio (el espacio detrás del tímpano) u otitis externa, inflamación del canal del oído externo. El dolor de oídos es fácilmente tratable y muy raramente causa complicaciones.

Los síntomas mas comunes de una infección del oído medio (otitis) incluyen:

* Fiebre o temperatura alta

* Dolor de oído

* Vértigos

* Pérdida auditiva temporal

* Griterío persistente, especialmente en bebés

* Irritabilidad

Los síntomas y muestras de infección del oído externo incluyen:

* Hinchazón

* Picazón

* Pus en el oído

¿Qué causa un dolor de oídos?

Las causas mas comunes del dolor de oídos incluyen:

* Obstrucción en el tubo del oído (tubo de Eustaquio)

* Objetos en el oído

* Infección del oído

* Artritis de la quijada

* Infección del diente

* Tímpano dañado o roto

* Sinusitis

* Garganta dolorida

* Tonsilitis

* Faringitis

* Acumulación de cera de oído

* El jabón o el champú se alojó en el oído

Diagnóstico de dolores de oídos

La diagnosis del dolor de oídos es un examen físico basado en los síntomas presentados. Su doctor examinará el oído externo, el canal de oído y el tímpano con un instrumento llamado un otoscopio. La examinación puede también implicar la boca, la nariz, la garganta y los dientes. En algunos casos, las radiografías pueden también ser pedidas.

Ayuda para los dolores de oídos

El dolor de oídos se trata generalmente con gotas para el oído que contienen antibióticos para ayudar a luchar contre la infección. Las medicaciones tales como ibuprofen o acetaminophen también proporcionan alivio del dolor. Si el dolor de oídos no es severo, coloque una compresa caliente, húmeda al oído externo para reducir dolor.

Inserte aceite de oliva tibio en el canal del oído para aliviar el dolor o a darle masajes suavemente debajo de cada oído. Para episodios más serios de dolor de oídos, un antibiótico oral junto con las gotas para el oído puede ser prescrito. Los niños que experimentan infecciones del oído repetitivamente pueden necesitar un procedimiento quirúrgico que implique el tener tubos insertados en los oídos.

Remedios naturales

La gente está eligiendo cada vez más remedios herbarios y homeopáticos como alternativa natural al tratamiento antibiótico para el dolor de oídos. Estos tratamientos son seguros y apacibles en el sistema del cuerpo y también apoyan la salud total del oído. Las hierbas tales como Pulsatilla purpurea(flor de Pasque) y Echinacea, actúan como relajante del nervio y reducen la inflamación mientras que también estimulan el sistema inmune. Ingredientes homeopáticos tales como Hepar. Sulph, Belladona, Pulsatilla y Levisticum tratan los síntomas de las infecciones del oído.