¿Qué realmente significa insuficiencia cardíaca?

Advertencia! No soy médico. No use ninguna de la información a continuación para diagnosticar. Vaya inmediatamente a la sala de emergencias si sospecha CUALQUIER tipo de enfermedad cardíaca.

Ataque cardíaco, paro cardiaco e insuficiencia cardíaca a menudo se usan para significar lo mismo, pero son cosas diferentes.

Seguimos escuchando en las noticias cómo Carrie Fisher murió de un ataque al corazón. O paro cardiaco. O sufrió un episodio cardíaco. O insuficiencia cardíaca. Varía según las noticias y quién lo dijo. Con mucha tristeza debo añadir que su mamá, Debbie Reynolds, murió anoche aparentemente relacionado con el corazón, tambien. 

¿Cuál fue la causa final de muerte? ¿Ataque al corazón? ¿Paro cardíaco? ¿Insuficiencia cardíaca? ¿Episodio cardíaco? Estos pueden sonar como eventos similares. Y episodio cardiaco no tiene sentido entre los médicos.

Los ataques cardíacos, el paro cardíaco y la insuficiencia cardíaca son de hecho diferentes. 

El ataque al corazón, o "infarto de miocardio", es la muerte irreversible del músculo cardíaco. Los ataques al corazón son causados ​​cuando se corta el suministro de sangre del músculo cardíaco. En un leve ataque al corazón, una pequeña cantidad de músculo muere. Si es lo suficientemente pequeño, el corazón puede continuar trabajando al 100 por ciento, y la persona ni siquiera lo notará. En un ataque cardíaco masivo, el corazón pierde la capacidad de bombear suficiente sangre para sostener la vida - usted muere.

Los pacientes suelen aparecer en la sala de emergencias quejándose de dolor repentino en el pecho. El dolor irradia a sus brazos, cuello, cara y a veces sus espaldas.

El diagnóstico de un ataque al corazón requiere un electrocardiograma y análisis de sangre. En el caso de Carrie Fisher, es imposible hacerlo en un avión.

Si se diagnostica y trata rápidamente en un hospital, el paciente tiene un 95% de posibilidades de sobrevivir. Los vasos del corazón se pueden reabrir - por lo general con una combinación de medicamentos y stents cardíacos - y el músculo sobrevive.

El paro cardíaco es muerte. El corazón deja de latir. Los pacientes con paro cardiaco llegan inconscientes al hospital y por lo general están bajo CPR. Se intentan revivir, pero por lo general no tiene éxito. Por definición médica, cualquier persona que ha muerto ha sufrido un paro cardiaco.

Entonces tenemos insuficiencia cardíaca - que, segun las noticias, fue la causa de muerte de George Michael. La insuficiencia cardíaca es cuando se reduce la eficiencia de bombeo del corazón. Como resultado, menos sangre y oxígeno llega a otras partes del cuerpo. Si la insuficiencia cardíaca progresa, el suministro de sangre se vuelve demasiado bajo para mantener la vida.

La insuficiencia cardíaca puede ser el resultado de un ataque al corazón. Un ataque al corazón puede matar suficiente músculo cardíaco que la bomba falla casi inmediatamente. El diagnóstico de insuficiencia cardíaca requiere un ultrasonido cardíaco que mide cuán bien está bombeando el corazón.

Hay muchos factores de riesgo asociados con la enfermedad cardíaca. La historia familiar, la etnia y la edad, no pueden ser cambiadas. Fumar, presión arterial alta, colesterol alto, obesidad, inactividad física, diabetes, dietas poco saludables y el alcohol pueden ser cambiados o manejados.

La prevención es siempre mejor que lidiar con los resultados de la enfermedad. Elija un estilo de vida saludable. 

Los remedios naturales y la medicina alternativa, combinados con la medicina moderna para la atención de la salud, pueden marcar una diferencia en prevenir daño cardíaco que puede matarle.

10 cambios en su forma de vida que su corazón apreciará

1. Salte el elevador y utilice las escaleras en su lugar.

2. Comience a parquear su coche en el extremo lejano del estacionamiento. La caminata corta diaria ayuda a su corazón.

3. Si usted se monta en un autobús o un subterráneo, bajese una parada antes de su destino final. Camina el resto.

4. Si usted puede, pase algunos minutos de su hora de almuerzo en un paseo en el exterior. También ayudará a alzar sus niveles de energía después del almuerzo.

5. Quehaceres domésticos vigorosos hechos como ejercicio.

6. Si usted tiene un patio, segando el césped, tirando de malas hierbas, y rastrillando las hojas es también tareas que cuentan como ejercicio.

7. ¡Si usted tiene un perro, tómelo para caminatas enérgicas dos veces al día, y beneficie a su corazón y el suyo!

8. Si usted tiene una familia, programe una caminata diaria. Ayudara a la digestión y comenzara a despejar la mente para conseguir estar listo para la cama.

9. Incluya avena en su rutina diaria. Apenas una taza de harina de avena cocinada proporcionará ventajas de reducir el colesterol.

10. ¡Intente reír! La tensión ascendente encerrada es lanzada hacia afuera con la risa y ha sido probada para mantener su corazón sano y feliz.

Nueve consejos para un corazón sano

1. Coma un montón de frutas y verduras. Una manera rápida de asegurar que está comiendo una variedad de alimentos es mantener comidas coloridas. Un arco iris de colores se asegura de que usted esté recibiendo una cantidad equilibrada de alimentos.

2. ¡No fume! Es bien conocido que el fumar y el humo de segunda mano son dañinos, pero el fumar delante de sus niños puede poner en peligro su salud futura también. Sus niños lo miran como ejemplo, y este hábito negativo puede engranarse en su subconsciente. Se ha probado que los niños son más probables fumar si vivieron en un hogar donde uno o ambos padres fumaban.

3. Mantenga un peso sano. Es no sólo importante cerciorarse de que usted no esta gordo, sino estar seguro de supervisar la grasa abdominal, que pone a una persona en un riesgo más alto de desarrollar enfermedad cardíaca.

4. Limite su consumo de alcohol. El alcohol en moderación puede realmente ser beneficioso, por ejemplo vino, especialmente rojo, que proporciona los flavonoides y los antioxidantes buenos para su corazón.

5. Encuentre maneras sanas de manejar la tensión. Esto es esencial. Todos tenemos tensión en nuestras vidas, (sí, incluso los niños). Las maneras en las cuales usted hace frente a la tensión envía señales fuertes y establecen un patrón de comportamiento que su niño imitará seguramente.

6. Supervise los niveles de colesterol. El chequeo regular es importante, puesto que el colesterol puede estar alto incluso en individuos que parecen ser de otra manera sanos.

7. Supervise la presión arterial. La presión arterial arterial se debe mantener en niveles óptimos para prevenir el riesgo de un ataque y de una enfermedad cardiovascular.

8. Pruebese para la diabetes. No la llaman “el asesino silencioso” por nada. La diabetes no puede presentar ningun síntoma hasta que se haya convertido en una amenaza grave a la salud.

9. ¡Ejercicio! Por último, no olvide incorporar actividad física en su rutina. Esto irá de una manera larga en adición a su salud, felicidad, y longevidad