¿Qué afecta a la condición del cuero cabelludo?

Por años muchos de nosotros hemos oído la importancia de la salud del pelo, pero el cuero cabelludo se pasa por alto a menudo como parte importante del cuerpo. Aunque el cuero cabelludo es una estructura resistente y fuerte, y puede tomar mucho desgaste y rasgón (por ejemplo al cepillarse o tirando del pelo), el cuero cabelludo puede también ponerse sensible, escamoso (caspa) o demasiado aceitoso.

¿Qué causa problemas en la condición del cuero cabelludo?

Los problemas en el cuero cabelludo pueden ser causados por un número de condiciones, que incluyen:

* Acné o espinillas

* Eczema, una hinchazón que pica y rojez de la piel

* Reacciones alérgicas, por ejemplo a champúes, aerosoles de pelo, o alimento

* Cambios hormonales o un nivel de hormona bajo de tiroides conocido como hipotiroidismo

* Diabetes

* Trichotillomania, una condición en la cual una persona se arranca su pelo debido a problemas psicologicos

* Anorexia Nervosa, un desorden que hace a la gente no comer suficiente para mantener un peso normal

* Caspa

* Psoriasis, una condición de piel que causa escamas rojas dolorosas

* Los lunares, que son generalmente inofensivos, pero en casos raros, pueden convertirse en melanoma, un cáncer de la piel

* Cáncer de la piel

* Tiña, una infección de la piel causada por un hongo

* Piojos

* Tensión física o emocional

* Embarazo

* Desordenes autoinmunes, en los cuales el sistema inmune ataca su propio cuerpo.

* Medicaciones, incluyendo la vitamina A, los contraceptivos orales, o la quimioterapia

* El trauma o lesión, tal como mordeduras de insecto, golpes, o quemaduras

* Infecciones bacterianas

* Pérdida de pelo

* VIH, el virus que causa el SIDA, que puede causar infecciones y erupciones

Ayuda para las condiciones del cuero cabelludo

Muchos remedios herbarios y homeopáticos se han formulado con ingredientes específicos para ayudar a calmar y a hidratar naturalmente el cuero cabelludo. El aceite esencial de la manzanilla se ha utilizado por siglos para consolidar los tubos capilares que suministran sangre a los folículos del cuero cabelludo y de pelo y mejoran elasticidad, mientras que el aceite esencial de Rosemary tiene características astringentes excelentes, animando el crecimiento del pelo.

Ginkgo biloba ayuda a restaurar el funcionamiento del sistema circulatorio y mejora el flujo de sangre al cerebro y a todas las partes del cuerpo. Equisetum arvense es rico en minerales, especialmente silicio, que es parte importante de todos los tejidos conectivos en el cuerpo, como el pelo.

Consejos para el cuidado del pelo

El pelo hermoso y manejable no necesita ser visto como una meta inalcanzable. Una regla empírica muy simple es que el pelo sano es pelo hermoso sin importar tipo, textura, o color.

Abajo están algunos consejos simples y fáciles para promover el pelo sano:

* Intente cambiar a champúes y acondicionadores naturales que contengan ingredientes naturalmente derivados, pues éstos son menos probable de pelar el pelo de sus aceites naturales.

* Intente no sobre-lavar su pelo. Para la mayoría de la gente lavarse el pelo dos a tres veces a la semana es suficiente, sin embargo, si usted tiene el pelo aceitoso, lavarse diariamente con un champú suave es a menudo necesario. Recuerde que es el cuero cabelludo lo que es aceitoso, no todo su pelo, por lo tanto concentre el lavado en las raíces. También recuerde substituir los aceites perdidos acondicionando del centro del pelo abajo a las extremidades.

* El calor puede ser muy perjudicial al pelo así que evite los secadores de pelo muy calientes y los hierros de enderezarse.

* Evite los productos químicos ásperos del pelo tales como ondulaciones permanentes químicas, los blanqueos y cualesquiera tratamientos o champú con ingredientes sintéticos ásperos.

* Evite cepillarse el pelo mojado pues este pelo se estira y puede romperse.

* El fumar se ha demostrado científica que puede causar pérdida de pelo, lo cuál es otra buena razón para dejar el hábito. ¡Si usted fuma, considere parar de fumar de la manera natural!

* Recuerde que comiendo mal, o con la dieta del yoyo, no es sólo malo para su salud general, pero dará lugar a pelo sin vida seco. ¡Cerciórese de que su dieta sea sana y equilibrada incluyendo porciones de fruta fresca y los vegetales crudos, los ácidos grasos Omega-3 y las proteínas - que son esenciales para el crecimiento sano del pelo!

* Cerciórese de que usted esté consiguiendo bastantes vitaminas A, C, y B.

El cuidado de su pelo naturalmente

Incluso el pelo más sano puede comenzar a sentir la tensión de los regímenes diarios de belleza, de la toxicidad ambiental, y de los hábitos alimentarios pobres de la vida moderna. Es importante observar que las células vivas que promueven el crecimiento del pelo están ocultas en los folículos de pelo del cuero cabelludo, y que el pelo que vemos consiste sobre todo de las proteínas no-vivas de la queratina.

Puesto simplemente, la parte visible del pelo no está viva y por lo tanto no puede repararse una vez se daña. Por esta razón, es esencial limitar el uso de productos dañinos al pelo, mientras que promovemos nuevo crecimiento sano con una forma de vida sana, una dieta equilibrada y remedios naturales.

Mientras que hay numerosos champúes y acondicionadores que reclaman reparar y promover el pelo sano, es en última instancia una fuente sana de sangre, rica en alimento a los folículos del cuero cabelludo lo que promueve el crecimiento sano del pelo y la prevención de la pérdida de pelo.

Remedios naturales herbarios y homeopáticos relacionados con el cuidado del cabello

Hay un número de remedios naturales con ingredientes herbarios y homeopáticos que pueden ayudar a promover el crecimiento y mantenimiento sanos del pelo. Éstos incluyen ingredientes herbarios tales como Ginkgo biloba, Rosmarinus officinale, y Xanthoxylum clavaherculis, que actúan como estimulantes circulatorios que promuevan el flujo de sangre rica en nutrientes a los folículos del cuero cabelludo.

Otro ingrediente herbario de uso general para el pelo sano es Equisetum arvense que es rico en minerales y asiste al crecimiento sano de todo el tejido conectivo, incluyendo el pelo y las uñas.