martes, 30 de septiembre de 2008

Remedios naturales para aliviar el Síndrome Pre-Menstrual (PMS)

La mayoría de las mujeres sufren de ser más irritables los días antes de que su ciclo menstrual comience.

De hecho, aproximadamente 80% de las mujeres sufren de síntomas físicos y emocionales momentos antes de su período. Los síntomas pueden variar de mujer a mujer. No todas las mujeres tienen el síndrome premenstrual, pero millones tienen sus vidas interrumpidas regularmente a un cierto grado. Los síntomas tienden a disminuir con la llegada de la menstruación y las mujeres siguen estando sin síntomas hasta dos semanas antes del período menstrual próximo.

Hay muchas maneras que las mujeres pueden ayudarse para hacer frente a las semanas antes de su período.

Algunas consejos de auto-cuidado incluyen:

Llevando una dieta sana, bien equilibrada en vegetales, fruta y granos enteros

El ejercitar regularmente

Patrones regulares de sueño

Técnicas de relajación tales como meditación, yoga o ejercicios de respiración profundos

Adición de calcio y vitaminas a su dieta

Un masaje con aceite de castor o agua caliente alivia el dolor

Baño de burbujas caliente y un masaje de aromaterapia

Un buen grupo de apoyo y empatia - un esposo, una pareja, miembros de la familia o amigos.

Una forma natural

Los remedios herbarios y homeopáticos son 100% seguros, eficazes y no-adictivo y han sido utilizados por los herbalists por siglos para promover la salud reproductiva femenina a través del ciclo menstrual.

Los remedios naturales son formulados para ayudar a mantener el humor estable y el equilibrio hormonal antes de la menstruación, así como proporcionar un efecto calmante para esos dolores menstruales comunes.

Contienen ingredientes herbarios calmantes y eficaces bien conocidos - hinojo, Pulsatilla y toronjil.

Foeniculum vulgare (Hinojo) se utiliza para promover el balance del agua y actúa como tónico del hígado

Pulsatilla vulgaris (Pasque Flower) es una hierba calmante y de apoyo para el sistema reproductivo femenino

Melissa officinale (Toronjil) calma y promueve el humor y sensaciones estables de bienestar

lunes, 29 de septiembre de 2008

Remedios homeopáticos contra la Melancolía

Maneje con cuidado

Alguna gente es un poco más emocionalmente sensible que la mayoría. Aunque ellos pueden no sufrir de cualquier condición particular, alguna gente son propensas a tristeza y melancolía.

Los pequeños incidentes pueden trastornarlos y llegan a ser fácilmente emocionales cuando están frente al sufrimiento de otros. La tristeza puede ocurrir de vez en cuando, y puede ocurrir por una variedad de razones. La tristeza se describe a menudo como humor bajo que es caracterizado por desamparo y la desesperación de las sensaciones. La ausencia de paciencia para las actividades o la compañía es otro aspecto de la tristeza.

La gente puede estar triste y melancolicos por diversas razones - es normal durante la pérdida o la muerte de amadoa tener pena y tristeza agudas.

Mientras envejecemos, la melancolía puede ir de común acuerdo con nostalgia cuando recordamos sobre los días pasados. La melancolía y el dolor pueden acompañar el tiempo aburrido; y la melancolía circunstancial puede presentarse con una salida de alrededores familiares de, o el comienzo de nuevas situaciones, tales como el nacimiento de un niño y de una nueva familia.

La manera natural

Es importante también prestar atención a su cuerpo - siga una dieta equilibrada sana y consiga el sueño adecuado. Acepte una mano amiga amada, escriba en un diario, o el convite usted mismo a un convite sensorial tal como un masaje o un aceite de baño aromaterapeutico.

Considere un remedio natural que contenga ingredientes homeopáticos seleccionados especialmente para aliviar temporalmente sensaciones de melancolía, tristeza, pena y lloriqueos. Estos remedios homeopáticos se deben tomar en las primeras muestras de la melancolía tales como tristeza, lloriqueo y sensaciones de fragilidad o pena. Puede también ser utilizado para proveer mejora a corto plazo para los humores melancólicos o ésos con las disposiciones sensibles - sin efectos secundarios.

* Ignatia amara (6C) es nativo a Asia Sur-Oriental pero sobre todo a las Filipinas. Este pequeño árbol proporciona un remedio provechoso, probado por el Dr. Hahnemann. Ignatia se adapta particularmente a los que son artísticos y creativos. Pueden ser idealistas y tender a no expresar sus sensaciones. Aunque parezcan controlados y reservados, pueden ser emocionalmente frágiles, a menudo sintiendose exaltados y tristes simultáneamente. Los que bajan en amor fácilmente, aman muy profundamente, y sufren la pena prolongada que sienten que nunca se recuperarse, se beneficiarían probablemente de Ignatia. Los síntomas físicos de una pena interna son suspiro frecuente, sensibilidad al dolor, y la capacidad para gritar mientras que simultáneamente la intentan la risa.

* Kali. phosphoricum (D6) es una de las sales de Schussler, introducido como sal bioquimica a fines del siglo diecinueve. Este remedio fue probado por el Dr. Allen, y se adapta a los que son trabajadores con ideas prácticas y un sentido fuerte de la moralidad. Los que se agotan muy fácilmente y son trastornadas fácilmente por malas noticias (incluso si no les afectan directamente) se beneficiarían de Kali phos.

* Nat. sulphuricum (D6) (Sodium sulphate) se encuentra naturalmente en agua de mar y en resortes calientes, y fue introducido como una de las sales de Schussler. Este remedio es específicamente beneficioso a los que tengan un alto sentido de responsabilidad y de una naturaleza muy sensible - conducida a menudo fácilmente por películas tristes, libros, o la música. Cuando estan bien, son uniformes y sensibles, pero poco reservados y a distancia.

* Staphisagria (6C) (Delphinium staphisagria) es una especie natural de Larkspur en el Mediterráneo, y de partes de Asia y de Europa. El remedio fue probado por el Dr. Hahnemann. Staphisagria es util a los que tiendan a embotellar sus emociones y a menudo encuentran duro decir el No. Los que tienden físicamente a ser muy sensibles al dolor (un umbral bajo del dolor) y a transpirar cuando son nerviosos se beneficiarían probablemente de Staphisagria.

jueves, 25 de septiembre de 2008

Sales bioquímicas y remedios digestivos

Las sales bioquímicas se componen de minerales que ocurren naturalmente en nuestros cuerpos y toda la materia orgánica en la tierra, tal como plantas, rocas y suelo.

El Dr Scheussler, prominente doctor alemán del siglo 19, en investigación conducida, demostró que cada célula humana, cuando está reducido a las cenizas, contiene 12 minerales o sales bioquímicas.

Para asegurar la buena salud estos minerales deben estar presente en todas las células vivas en equilibrio perfecto. Mantener el equilibrio correcto de las sales bioquímicas en el cuerpo por lo tanto apoyará la salud y vitalidad en varios sistemas del cuerpo.

Este sistema de la medicina se llama bioquímica, y es practicado hoy en dia por naturopatas en todo el mundo.

¿Son las sales bioquímicas suplementos o remedios ?

¡Un poco de ambos! Las sales bioquímicas se pueden describir como 'Nutri-ceuticals' - sustancias alimenticias que se utilizan para mantener la salud óptima y también para restablecer el equilibrio a través del cuerpo. Las sales bioquímicas se pueden por lo tanto tomar regularmente para promover la salud y el funcionamiento.

Porque trabajan en la salud en soporte a nivel celular, el uso regular de las sales bioquímicas puede asegurar que los efectos terapéuticos de otros remedios naturales estén optimizados y de que la biodisponibilidad de alimentos en la dieta este mejorada.

¿Si las sales bioquímicas están también en el alimento, puedo conseguirlas de una dieta sana ?

¡Sí, en teoría usted puede - y ésa es cómo se supone debe ser! Puesto que las 12 diversas sales bioquímicas están presentes en toda la materia orgánica, nuestros cuerpos obtienen las sales bioquímicas del alimento que comemos y del agua que bebemos. Una dieta sana debe poder proporcionar todas las sales bioquímicas que nuestros cuerpos necesitan.

Desafortunadamente, debido a los métodos de cultivo modernos, el alimento que está disponible para nosotros es a menudo deficiente en los minerales y las vitaminas que son esenciales para la salud - incluso si seguimos una dieta sana. Se agrega a esto el hecho de que mucha gente confía en los alimentos de preparación rápida o las comidas procesadas preembaladas debido a apremios del tiempo y a una forma de vida agotadora. Esto significa que la mayoría de la gente en países occidentales es deficiente en vitaminas esenciales y otras sustancias alimenticias, y la necesidad de tomar suplementos sobre una base diaria.

¿Son las sales bioquímicas seguras ?

Incluso algunas vitaminas tomadas en exceso pueden hacer daño, pero éste no es el caso con las sales bioquímicas.

Un remedio natural homeopatico con fosfato de Kalium, fosfato de Natrium y fosfato de calcio, puede ser utilizado en una fórmula bioquimicamente segura para promover la digestión y la armonía sanas en la zona digestiva, ayuda a evitar las diarreas y otras condiciones potencialmente peligrosas.

miércoles, 24 de septiembre de 2008

Remedios naturales contra las lombrices intestinales

Existen remedios herbarios 100% seguro y natural que ayudarán a mantener la salud digestiva y mantener el sistema libre de lombrices intestinales en niños y adultos.

Los ingredientes herbarios en estos remedios naturales asistirán no solamente a mantener los adultos y a niños libres de lombrices, pero también promoverán una zona digestiva sana.

Los niños crecen muy rápidamente y la buena nutrición es vital a este proceso. Para ayudar al crecimiento sano, la salud digestiva es esencial para la capacidad de absorber los nutrientes del alimento injerido. Una zona digestiva sana, el balance de jugos digestivos, la flora intestinal y bacterias son todas indispensables para niños y adultos que deben absorber los nutrientes de su dieta.

La promoción de la salud del sistema digestivo e inmune también ayuda a proteger el cuerpo contra un crecimiento excesivo de lombrices intestinales y de otros parásitos.

Glycorrhiza glabra (raíz de Regaliz) se ha utilizado como un remedio herbario para la salud gastrointestinal y es bien conocido por sus características de apoyo al sistema inmunologico, así como su efecto calmante sobre la zona digestiva. El regaliz también ejerce una acción que relaja apaciblemente los intestinos, ayudando a promover la expulsion natural de parásitos tales como lombrices. Además, el regaliz es un tónico excelente del hígado.

Agrimonia eupatoria (Agrimony) se ha utilizado desde los tiempos de la antigua Grecia como tónico digestivo. Las características astringentes de Agrimony le hacen un remedio ideal para entonar el sistema digestivo y para mantenerlo libre de parásitos. Agrimony también ayudará a calmar la zona digestiva.

Althea officinalis (Melcocha) es otra hierba que ha gozado de una larga historia de uso terapéutico. Contiene las moléculas grandes del azúcar, llamadas mucílago, que ejercen un efecto emoliente y calmante sobre las membranas mucosas de la zona digestiva. Esto hace de melcocha un remedio natural ideal para promover una guarnición sana en la zona digestiva.

Artemesia africana (el ajenjo o Wilde-Als) se ha utilizado bien desde épocas antiguas. El ajenjo es también un tónico digestivo excelente y promueve la digestión sana, mientras que simultáneamente promueve la salud del hígado y de la vesicula.

Chamomilla (30C) es un remedio para la salud digestiva que es excelente para calmar las membranas mucosas y promover el balance y la armonía en el sistema digestivo.

Cina (30C) es un remedio usado tradicionalmente para promover el proceso natural de mantener el ambiente intestinal sano y libre de gusanos. Las flores secas de la planta se utilizan ya que contienen una sustancia llamada santonin que es un vermicida natural, y la preparación satisface especialmente a los niños.

martes, 23 de septiembre de 2008

Remedios naturales contra la hemorroides


Puede ser que no pensemos en el área anal como un lugar donde es importante la circulación de la sangre.

La piel, venas y vasos capilares en los tejidos que rodean la apertuta anal necesitan una fuente sana de sangre oxigenada tanto como lo hacen otras estructuras del cuerpo. La piel que rodea el ano es particularmente sensible y puede irritarse a la menor provocacion provocando hemorroides. Esto puede entonces hacer la simple tarea de sentarse en una superficie dura la tarea más difícil, asi como pasar las heces fecales endurecidas extremadamente incómodo. Esta situacion se puede agravar y los remedios caseros para el estreñimiento o hemorroides no necesariamente le ayudaran.

Los problemas circulatorios en el área anal, interna y externa, son agravados por nuestras formas de vida sedentarias así como las condiciones digestivas relacionadas con una dieta malsana, la carencia de fibra dietética y agua escasa sobre una base diaria. Esto puede conducir a presión en el área anal al pasar la excreta si sufrimos de estrenimiento - así poniendo tensión en los vasos sanguíneos en el área.

La manera natural

Una dieta sana puede ir una manera larga de prevenir el estreñimiento, animar excreta suave y regulares y apoyar la piel y la salud de los vasos sanguíneos en los lugares más vulnerables de esta forma reduciendo los sintomas de hemorroides.

Ejercitandose regularmente y bebiendo un montón de agua ayudará a hidratar la piel y a promover la circulación, mientras que la fibra agregada en su dieta puede ayudar a mantenerle 'regular' y a aflojar la excreta para la eliminación fácil a través del paso anal.

Más bien que tratar problemas en el aislamiento, la medicina natural, medicina holistica y otras medicinas alternativas prefieren hechar una ojeada holístico al individuo.

Los remedios naturales se han utilizado en la medicina tradicional por millares de años para promover la circulación sana y para animar la salud de la piel. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Se pueden utilizar con eficacia para calmar con seguridad y suavemente la piel inflamada o cruda alrededor de la apertura anal causada por la hemorroides, sin efectos secundarios dañinos. Apoya la fuerza de la piel y del área anal circundante y puede beneficiar especialmente a esos individuos con hemorroides o que necesitan apoyar el área externa implicada en la eliminación rutinaria de desechos y la circulación sana, sin comprometer la salud o efectos secundarios serios.

Hypericum perforatum es nativo a Europa, pero se ha cultivado en la mayoría del hemisferio Norte. Las flores contienen muchos antioxidantes tales como rutin, Quercitin, y luteína. En épocas recientes, esta hierba se ha demostrado que ayuda a promover la salud de la piel, ayudando a calmar la inflamación y a la irritación de la piel. Otros estudios indican que St. John's Wort tiene características beneficiosas a la piel herida.

Ranunculus ficaria (Pilewort, Lesser Celandine) es uno de las flores más tempranas de la primavera, los tubérculos dan a planta su nombre en latin: ficaria - del latín para un higo, ficus. Históricamente, los tubérculos fueron comparados a los nódulos - por lo tanto el "Pilewort conocido común". Los componentes incluyen el anemonin, el protoanemonin y el tanino.

Symphytum officinale (Comfrey) es una planta templada encontrada en Asia, Norteamérica, y Australia Occidentales. ¡Se ha cultivado en Japón como vegetal verde y se ha utilizado como medicina herbaria por más de 2.000 años! Los componentes incluyen los carbohidratos, alcaloides, triterpenes, allantoin y los taninos. En años recientes esta hierba se ha estudiado por su capacidad de calmar la piel, particularmente en usos tópicos. Además, esta hierba se ha demostrado ser apacible y eficaz en la más delicada piel - tales como infantes y bebés.

Matricaria chamomilla (Chamomile) es mejor conocido como ingrediente en las preparaciones herbarias de té y sus efectos calmativos suaves. Los componentes incluyen los aceites volátiles y los flavonoides y los estudios han investigado recientemente el chamomile por su capacidad de promover la recuperación de heridas y animar el curativo. En estudios recientes el chamomile se ha demostrado tener gran potencial de ayudar a calmar la piel - una crema de Chamomile bajo estudio demostro ser tan eficaz como la hidrocortisona a 0.25% crema en el tratamiento del eczema atópico.

Hamamelis virginianum (Avellana de la Bruja) es una hierba que ha sido utilizada históricamente por los Americanos Nativos de Norte America por siglos. Los componentes incluyen: Tanino, saponins, choline, resinas y flavonoides. Estos componentes contribuyen al efecto astringente fuerte de la Avellana de la Bruja en estudios farmacológicos que sugieren que la Avellana de la Bruja promueve fuerza en las venas y tiene un agente antiinflamatorio. Los estudios también han demostrado que la Avellana de la Bruja es util como calmante en la piel.

Aesculus (6C) (Castaña de Caballo) es realmente la semilla de un árbol. Los componentes activos principales de las castañas de caballo son saponins, flavonoides, esteroles y lípidos. En Alemania, más prescripciones se escriben para el extracto oral, estandardizado de la Castaña de Caballo como un tratamiento para promover la salud e integridad de las venas que cualquier otra droga o suplemento. Esta hierba ha demostrado ser de gran ventaja en promover toda la salud del sistema cardiovascular así como fuerza de soporte de la vena y de los vasos capilares.

lunes, 22 de septiembre de 2008

Remedios homeopáticos contra el catarro, flu o gripe


Hay épocas particulares a través del año en que somos víctima a las toses, estornudos, narices goterando, fiebres, escalofrios, dolores de cabeza y congestion.

Semejantemente, la gente que viaja en vacaciones o negocio puede contraer el virus de la gripe cuando menos lo esperan. ¡Y porque los gérmenes pueden transformarse - se hace dificil que nuestro sistema inmune continúe!

La mayoría de los gérmenes se propagan a través del aire pero también por otros medios como las manos, manijas de puerta, o aún los grifos de lavabos públicos. El cuerpo humano se diseña para detectar a estos forasteros y el sistema inmune intenta desesperadamente restablecer el equilibrio. Ésto es porqué sufrimos con una nariz congestionada y fiebre - es la manera de nuestro cuerpo de defenderse pero no nos deja una sensación muy buena.

La vacunación contra el virus de la gripe es recomendable para la gente en riesgo. Esto incluye los niños, los ancianos, la gente con condiciones crónicas y a las que trabajan en el campo médico.

Otra opción es una preparación homeopática del virus actual de la gripe o flu como vacuna de la gripe - junto con la vacunación convencional para la protección adicional (y la relevación de los efectos secundarios de vacunas convencionales) o como opción sola de soporte.

Es siempre recomendable discutir una vacunación con su doctor pues las ventajas necesitan ser pesadas contra las desventajas al tomar la decisión de ser vacunado.

La manera natural

Hay mucho que se puede hacer para apoyar el sistema inmune y ayudarle a luchar contra la gripe.

Bebiendo 8 vasos de líquido por día para enjuagar el sistema, consiguiendo bastante sueño de buena calidad, comiendo una dieta sana con cantidades adecuadas de vitamina C, los vegetales y la fruta son importantísimos para ayudar a su cuerpo a restablecer el equilibrio y a ayudar a apoyar el sistema inmune.

Considere un remedio natural, no adictivo, con formulación homeopática de la vacuna de la gripe, combinada con ingredientes homeopáticos conocidos para apoyar el funcionamiento inmune.

Estos remedios homeopáticos protegen temporalmente contra el virus y los gérmenes de la gripe o flu sin efectos secundarios tóxicos. Tomado al principio de invierno, o momentos antes de viajar internacionalmente, protegerá el cuerpo contra los ataques de gripe o flu por el año en curso.

Se pueden también tomar al principio de una infección aguda de la gripe o flu para mejorar el tiempo de recuperación y para disminuir los sintomas sin efectos secundarios. Ayuda al cuerpo a aumentar la defensa natural proporcionando una plataforma a la salud y a la vitalidad.

¡Debido a su formulación homeopática única, pueden ser utilizados con seguridad por todas las edades, incluyendo pequeños bebés y durante el embarazo y la lactancia - protección valiosa para toda la familia!

* Influenzinum (30C) es un remedio hecho de la vacuna actualizada de la gripe. La composición de Influenzinum cambia cada año según las variaciones antigénicas detectadas por la red de la vigilancia de la Organización Mundial de la Salud.

* Bacillinum (30C) es un ingrediente homeopático primero descrito por el Dr. Burnett. Se recomienda para la gente que tiene una disposición de coger fríos y las gargantas doloridas y puede asistir con la debilidad respiratoria y del pulmón. Este remedio se adaptaría a los que sufren con los dolores de cabeza por congestion que tienden a empeorar con el movimiento.

* Gelsemium (30C) es nativo al Norte y a America Central y puede ser encontrado en regiones costeras en arbolados húmedos de Virginia a México. Es una enredadera muy atractiva que puede subir para arriba en árboles anfitrión a una gran altura, colgando a menudo en tresses a partir del uno al otro. La raíz de la planta se ha utilizado desde los días de los colonos en América para tratar fiebres. Este remedio se adapta típicamente a los que tiendan a ser sedentarios, prefiriendo moverse lo menos posible. Puede ser utilizado para tratar los dolores de cabeza (acompañados por la fatiga) y la desorientación.

* Nux vomica (30C) es nativo a la India, la madera de este árbol es muy duradera. El remedio fue probado por el Dr. Hahnemann. Este remedio se adapta a los que tiendan a ser agitados y ambiciosos. También tienden a ser muy susceptibles a los fríos comunes y a narices tupidas. Este remedio es particularmente beneficioso en reducir fiebres, toses, y de las gargantas doloridas.

jueves, 18 de septiembre de 2008

Alivie el dolor de garganta y apoye la salud de las amígdalas con remedios naturales

La garganta es el paso esencial a través del cual tomamos el aire, directamente o a través de la nariz.

Debido a su reconocida importancia, remedios caseros para la garganta, remedios naturales para la tos y remedios caseros para la tos son tan buscados.

El aire que respiramos contiene muchos agentes contaminantes (por ejemplo, humo del cigarrillo o contaminación ambiental) así como gérmenes aerotransportados diariamente que pueden irritar el sistema inmune y conducir a los problemas de garganta.

La garganta también contiene nuestras amígdalas, que son dos sacos de tejido linfático situados en la parte posterior de la garganta. Las amígdalas son extremadamente importantes en la protección del cuerpo, pues son los primeros órganos que encuentran cualquier partícula extranjera que respiremos hacia adentro. Las amígdalas también producen los anticuerpos que son esenciales en ayudar al sistema inmune a luchar contra las enfermedades y la infección.

Las amígdalas son órganos pequeños, desprendibles, y estos protectores del cuerpo son a menudo removidos debido a la irritación o a la infección. Los doctores están hoy más enterados del papel importante de las amígdalas en el funcionamiento inmune, y una tonsilectomía se considera más pues un recurso final que primero, aunque éste sigue siendo una costumbre bastante comun en niños que sufren de la garganta que se repite y la amígdala es responsable.

Sin embargo, una vez que se hayan quitado las amígdalas, los niños pierden una línea de defensa muy importante y pueden ser más susceptibles a los irritantes, alergénicos y a los gérmenes. Es por lo tanto importante estar seguro que no hay otras opciones antes de acordar quitar estos perros guardianes del cuerpo.

La manera natural

Mucho puede ser hecho para apoyar la garganta y para apoyar la salud de la amígdala naturalmente. La garganta se puede calmar a través de tés herbarios naturales, miel en agua caliente, o agua con limon. Es también provechoso evitar de fumar y de beber alcohol en exceso - ambos de las cuales son particularmente irritantes ásperos para la garganta. Sea cuidadoso con los remedios caseros para la garganta, que en el mejor de los casos podrian ser simplemente una perdida de tiempo.

Los remedios naturales se han utilizado en la medicina tradicional por millares de años y recientemente en la medicina alternativa para apoyar el funcionamiento sano de la garganta y de las amígdalas, mientras que también actúan como tónicos del sistema inmune para animar la defensa normal y eficiente contra patógenos y la recuperación rutinaria.

En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar el funcionamiento normal y sano del sistema inmune y de acortar el tiempo de recuperación.

Estos remedios son una mezcla 100% natural de ingredientes herbarios elegidos por su capacidad de promover la salud de la garganta, calmar la garganta y apoyar los órganos relacionados tales como las amígdalas, así como promover la salud en el sistema linfático. Apoyan la capacidad natural del cuerpo de resistir y de luchar contra la infección. También apoya el funcionamiento sano de la garganta, amígdalas y del sistema inmune, de tal modo ayudando a mantener la defensa natural contra patógenos y a mantener un funcionamiento óptimo.

Pueden beneficiar a esos individuos que necesitan apoyar la fuerza inmune rutinaria para guardarse contra las condiciones comunes asociadas a la niñez. En los jóvenes el sistema inmune se esta desarrollando y la garganta y las amígdalas pueden ser especialmente vulnerables, así que las medidas de promover la salud de las amígdalas son esenciales.

Gelsemium (6C) es bien conocido por su capacidad de calmar y pacificar el tejido de la garganta. Tiene un efecto calmante y es también una gran ayuda al tratar irritantes estacionales y agentes contaminadores ambientales en el aire. Recientemente, el gelsemium se ha investigado por su capacidad de asistir con el letargo relacionado a la gripe, dolores y malestares generales de la gripe.

Mercurius Solubilis (Merc. sol.) (6C) se ha utilizado medicinalmente en su forma cruda desde los tiempos antiguos para promover la salud. En una de sus formas, una recibe las ventajas naturales de Merc. Sol. en su forma más apacible y más ligera. Utilizado de esta manera, Merc. sol. es seguro y extremadamente eficaz en el apoyo y promocion de la salud de la boca y la garganta, incluyendo las amígdalas, las encias y los dientes. Este ingrediente también apoya la salud de la nariz y de sus espacios, así como la de los canales de oído.

Belladona (30C) primero fue utilizada cosméticamente. Recientemente, un ensayo doble-ciego, placebo-controlado pequeño de 60 adultos y niños encontraron resultados positivos con un jarabe de la tos que contenía la belladona como tratamiento para la tos seca en la garganta.

Gallium Aperine (también conocido como cuchillas) es un limpiador excelente y un tónico linfático y es particularmente beneficioso en promover el soporte de la salud de todas las glándulas de la linfa, incluyendo las amígdalas. Esta hierba crece silvestre en muchas partes del mundo y se utiliza tradicionalmente como un medio natural de enjuagar el sistema a través de sus características de limpieza. Esta hierba es beneficiosa en el apoyo del cuerpo en el retiro rutinario de las toxinas.

Salvia Officinalis (también conocido como Sage) significa 'para curar'. La hoja de Sage es una hierba aprobada por la Comisión Alemana E para uso interno y externo. Este ingrediente promueve la salud de la boca, la garganta y de las amígdalas.

Logre la calma emocional con remedios homeopáticos

Emociones como una montaña rusa

La vida se describe a menudo como una montaña rusa - sin embargo, a veces estos cielos y tierra pueden ser difíciles de hacer frente. Un humor elevado puede sentirse grande, pero la excitabilidad y la agitación se pueden considerar un problema. Esto puede poner una tensión en las relaciones humanas.

La gente que está experimentando excitabilidad y agitación puede encontrar la difícil colocar el foco en la tarea actual y puede llevar a ser errático e impulsivo, y actúar a menudo sin el pensamiento. Es también común experimentar oscilaciones de humor severos que llevan a los arrebatos y a otros comportamientos extremos que afectan el funcionamiento diario de una manera negativa.

La manera natural

Hay mucho que se puede hacer para calmar naturalmente arrebatos emocionales y para reducir oscilaciones de humor. Es una buena idea reducir o eliminar la cafeína, el azúcar refinado y el alcohol - que pueden exacerbar oscilaciones de humor, así como comportamiento hiperactivo e impulsivo.

Las alergias alimentarias se deben también considerar, así como una dieta sana y un patrón de sueño equilibrado. En casos de oscilaciones de humor severos, el sueño escaso puede intensificar más lejos desequilibrios del humor. El ejercicio regular puede también ayudar a expresar frustraciones y a lanzar cualquier emoción encerrada que de otro modo seria lanzada de otra manera inadecuada.

Considere un remedio natural, no adictivo, conteniendo ingredientes homeopáticos seleccionados especialmente para aliviar los oscilaciones de humor, comportamiento no característico y agitación, así como arrebatos de cólera. Los ingredientes homeopáticos seleccionados se han probado homeopáticamente que reducen con seguridad sentimientos emocionales extremos y ayudan naturalmente al cuerpo y a la mente a la transición nuevamente dentro de equilibrio.

* Kali. phosphoricum (D6) (Kali.phos.) es una de 12 sales bioquimicas, introducido por el Dr. Schussler a fines del siglo diecinueve. Este remedio fue probado por el Dr. Allen, y se adapta a los que llegan a ser introvertidos y solitarios, tensos, y poco comunicativos cuando estan mal. Los síntomas físicos son fatiga aguda que sigue una inhabilidad todavía de permanecer. Los síntomas mejoran con descanso, sueño, y el movimiento apacible.

* Nat. sulphuricum (D6) se encuentra naturalmente en agua de mar y en las aguas de manantiales calientes. Fue utilizada sobre todo como laxante desde el principio del siglo XVIII. Esta sal fue introducida como una de las 12 sales de Schussler. Nat.sulph. (D6) es específicamente beneficioso a los que, cuando estan bien, son serenos y sensibles, pero cuando estan mal, fluctúe terriblemente a cualquier lado del espectro emocional.

* Tarentula (6C) se utiliza para adaptarse a los que tiendan a ser hiperactivos con impaciencia que llega con angustia, una sensación de urgencia, y una sensación de no poder todavía sentarse. Los que tienden a tener oscilaciones de humor extremo rápidos y que pueden ser manipulantes se beneficiarían de Tarentula. Esta hiperactividad evita que se reclinen, lo que prolonga con frecuencia el período de convalecencia. Los síntomas tienden a empeorar con ruido.

* Hyoscyamus niger (6C) es beneficioso para los que tiendan a ser irritables y levemente histéricos. Pueden dar comúnmente adentro al desasosiego, hacer respuestas inaplicables, o la charla de actividades imaginarias y de planes magníficos. La gente que es altamente sospechosa o tiene la tendencia a reírse todos se beneficiarían de Hyoscyamus.

martes, 16 de septiembre de 2008

Remedios homeopáticos podrian ayudar contra la anemia

Alimente su sangre para la absorción del hierro

El hierro es un mineral esencial y un componente importante de las proteínas implicadas en el transporte y metabolismo del oxígeno en el cuerpo. La hemoglobina es la proteína en glóbulos rojos que lleva el oxígeno a los tejidos del cuerpo, y la hemoglobina contiene casi dos tercios del nivel del hierro en su cuerpo.

En general, los niños sanos, los hombres adultos, y las mujeres posmenopáusicas pierden muy poco hierro a menos que tengan pérdida de sangre, y tienen así niveles normales del hierro y niveles normales de la hemoglobina. Sin embargo, algunas mujeres (debido a los períodos menstruales) pueden tener deficiencias en hierro.

La absorción del hierro se refiere a la cantidad de hierro dietético que el cuerpo obtiene del alimento. Los adultos sanos absorben cerca de 15% del hierro en su dieta, pero la absorción real es influenciada por los almacenes de hierro del cuerpo, el tipo de hierro en la dieta, y por otros factores dietéticos que ayudan u obstaculizan la absorción del hierro.

La manera natural

Los factores dietéticos como las proteínas y la vitamina C pueden mejorar perceptiblemente la absorción del hierro y niveles del hierro. La mayoría de los individuos sanos pueden mantener niveles normales de hierro cuando la dieta proporciona una gran variedad de alimentos (de cada grupo de alimento).

Hay dos tipos de hierro, heme y nonheme. El hierro del Heme es absorbido muy eficientemente por su cuerpo y encontrado en carne, pescados, y aves de corral. El hierro de Nonheme se encuentra en plantas tales como lentejas y habas y no se absorbe facilmente. Las harinas, los cereales, y los productos del grano que se enriquecen o se fortifican con hierro son buenas fuentes dietéticas de hierro del nonheme. Es más importante incluir los alimentos que realzan la absorción del hierro cuando el producto diario de hierro total no resuelve el RDA, cuando las pérdidas del hierro son excepcionalmente altas, o cuando no se consume ningun hierro generalmente.

Considere un remedio natural seguro, no adictivo, que contenga ingredientes homeopáticos seleccionados para aumentar temporalmente los niveles de la absorción y de la hemoglobina del hierro necesarios para niveles normales del hierro en el cuerpo.

* Ferrum phosphoricum (D6) es un compuesto del mineral del hierro y del fósforo. Ambos elementos están presentes en el cuerpo independientemente; el hierro ayuda en el intercambio de oxígeno en la sangre, y el fósforo contribuye a los huesos y para salud muscular. El Ferrum phosphoricum fue introducido por el Dr. Schussler, médico alemán que creyó que muchas dolencias fueron causadas por una deficiencia de las sales bioquimicas. Phos de Ferrum. se considera bueno para los pacientes que sufren de las condiciones acompañadas por energía baja.

* Calcarea phosphorica (D6) fue probado en 1937 por el Dr. Constantina, y elegido más adelante como sal bioquimica por el Dr. Wilhelm Schussler más adelante en el siglo XIX. Los que se fatigan, tienen huesos y dientes frágiles, y tienden a llegar a ser débiles y cansados.

* Ferrum metallicum (6C) es el segundo metal mas común del mundo. En nuestros cuerpos, este elemento es esencial en la formación de hemoglobina en glóbulos rojos. Este remedio fue probado por el Dr. Hahnemann.

lunes, 15 de septiembre de 2008

Remedios naturales para el estreñimiento

El cuerpo es esencialmente un enorme sistema de filtración - tomando sólidos y líquidos, extrayendo los alimentos de ellos, y después expeliendo las impurezas de esos sólidos y líquidos otra vez, en forma líquida y sólida.

Los movimientos regulares del intestino son esenciales para la salud. Sin embargo, los hábitos del intestino varían grandemente de persona a persona. Los movimientos intestino menos frecuentes son comunes y no necesariamente un tema de inquietud y muchas personas buscan constantemente remedios caseros para el estreñimiento.

Los individuos que tienen menos de tres movimientos de intestino por semana se pudiera decir que estan estreñidos. Esto nos sucede a cada uno de vez en cuando, y puede causar una sensación pesada en el abdomen bajo.

Dado que el cuerpo humano es similar a un filtro, si se bloquea temporalmente y el flujo natural de la basura sólida del cuerpo se retrasa, puede causar un leve malestar y los remedios caseros para el estreñimiento son comunes, pero no siempre efectivos o duraderos, requiriendo que se repitan una y otra vez.

La manera natural

El estreñimiento aperiódico y no-persistente ocasional es causado generalmente por una dieta tal como carencia de fibra o demasiados alimentos procesados y cafeína, carencia de ejercicio, trastornos emocionales temporales, o beber pocos líquidos. Es una buena idea comenzar por beber un montón de agua (8 vasos al día) - esto ayudará a enjuagar y a irrigar su sistema y a promover la eliminación de desechos. Los remedios caseros para el estreñimiento se basan en este conocimiento general.

Comer frutas y vegetales (especialmente frutas con cascara como manzanas y peras) y la recomendación diaria de fibra irá una manera larga de animar naturalmente el movimiento del intestino. Herbalistas y los naturopatas de culturas por todo el mundo han utilizado la medicina tradicional por siglos para promover el funcionamiento regular del intestino. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay varios estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de promover la regularidad del intestino y de animar los movimientos de intestino adecuados, manteniendo la regularidad.

Las hierbas usadas en remedios naturales se seleccionan especialmente para promover los movimientos de intestino regulares y la digestión sana. También actúan como tónico eficaz del hígado, apoyando su rol de eliminacion de toxinas en la sangre y tratando con seguridad la salud y el funcionamiento de los intestinos.

Mientras que algunas hierbas tradicionales no son convenientes para uso regular debido a sus efectos purgativos excesivamente fuertes, verifique que se utilizan hierbas que son eficaces y tratan con suavidad los intestinos para promover movimientos regulares en la zona digestiva. Estos remedios naturales se pueden utilizar como parte de un programa apacible de desintoxicacion para limpiar y enjuagar el sistema y para promover con seguridad un movimiento de intestino sano cuando está necesitado en épocas de excreta endurecida esporádico - así apoyando la capacidad natural del cuerpo de quitar las toxinas y los subproductos de la basura, sin efectos secundarios dañinos.

Aloe ferox es un terapéutico natural y bien conocido de una hierba suculenta de Suráfrica. El áloe tiene muchas y diversas aplicaciones y escrituras desde 1500BC del antiguo Egipto mencionaban sus ventajas. Entre otras ventajas, el áloe se conoce por su efecto beneficioso sobre el funcionamiento digestivo. Es también un relajante natural del intestino que actúa como remedio para promover los movimientos de intestino sanos. La investigación y los estudios recientes han demostrado que el áloe es particularmente eficaz en promover la digestión y la rutina sanas.

Taraxacum officinalis (diente de león) se encuentra en muchas partes del mundo de hoy, y previamente fue utilizado comúnmente por Americanos nativos. Contiene principios amargos que tienen un efecto tónico sobre el hígado y sistema digestivo apoyando el flujo de la bilis. Es también una fuente de vitaminas y de minerales, incluyendo la vitamina A, D, C, las varias vitaminas de B, el hierro, lecitina, silicio, potasio, magnesio, zinc y manganeso. Mantiene niveles flúidos sanos en el cuerpo. El diente de león también se considera ser un tónico de limpiamiento excelente para el hígado y estudios recientes sugieren que es especialmente beneficioso en lo que respecta a la salud digestiva.

Passiflora incarnata (flor de la pasión) es bien conocida por apoyar la armonía emocional, que es beneficiosa en mantener la función regular del intestino. El passiflora es uno de los regalos de la naturaleza, ayudando a calmar los nervios y a apoyar los músculos relajados en el intestino.

viernes, 12 de septiembre de 2008

Remedios naturales que ayudan con el sueño a su niño


¡El dormir debe venir naturalmente!

Una noche de sueño regular y pacífica es un indicador útil de la salud física y emocional. Siendo más sensible que los adultos, sucede a menudo que los niños desarrollan inquietud al momento de acostarse en la noche y la disciplina puede afectar la capacidad de un niño de tener un sueño pacífico en la noche.

Los cambios aparentemente pequeños (del hogar o aún la dentición) pueden ser difíciles para los niños y causar malestar en la noche. Las luchas de acostarse a tiempo en la noche pueden causar mucha frustración para los niños y sus padres y pueden incluso dar lugar a dificultades de la relación si el problema no se trata. Si usted encuentra que tiene que luchar para poner a su niño a dormir en la noche, es importante que usted hace algo sobre ésto.

Consejos útiles para noches pacíficas:

* Establezca una rutina firme de tiempo en la noche que suceda en el mismo momento cada noche. Esto podía implicar cena, baño, ponerse las pijamas, leer un cuento en la cama, rezar y apagar la luz. Esto ayudará a proporcionar seguridad y a enviar mensajes al cerebro de su niño de que la hora de dormir se está acercando

* Evite actividades estimulantes antes de la hora de dormir, programas emocionantes o asustadizos de la TV, juegos de computadora o actividades mentales vigorosas

* Los estimulantes como el café se deben evitar siempre, pero especialmente en la noche. Otros estimulantes incluyen el azúcar, soda, té (excepto tés herbarios) y los caramelos

* Utilice una luz tenue de la noche para los niños se asustan de la obscuridad

* Busque ayuda de un Psicólogo licenciado o consejero de niños, si las dificultades del momento de dormir requieren sanciones disciplinarias

* Haga uso apacible con remedios naturales eficaces para promover patrones sanos del sueño en la noche

Hay remedios naturales que contienen ingredientes herbarios 100% naturales y se pueden utilizar con seguridad por todos los niños y bebés sobre la edad de 6 meses y es apacible y no-adictivo. Junto con disciplina constante, una rutina regular de noche y una ambiente familiar cariñoso, pueden ayudar rápidamente a apoyar patrones sanos del sueño y a restaurar paz a su hogar.

Los siguientes ingredientes naturales son eficaces y seguros para su niño:

Matricaria recutita (Chamomilla) en los cuentos maravillosos de la niñez de Beatrix Potter, la madre del conejo Pedro utilizó el chamomile para poner a sus pequeños conejitos para dormir - y por una buena razón!. El chamomile se ha conocido como la planta más calmante del mundo y ha sido utilizado por largo tiempo por las madres de muchas generaciones para relajar con seguridad a sus niños jóvenes en la noche. Promueve no sólo paz y armonía al momento de acostarse, sino que es también una ayuda digestiva bien conocida y de la dentición, mientras que proporciona la ayuda al sistema nervioso para los niños sensibles.

Passiflora incarnata. Los estudios clínicos han demostrado las ventajas de esta hierba en promover armonía y la salud en el sistema nervioso y es bien conocida y respetada en círculos naturopaticos. Passiflora es también útil en calmar las panzas minúsculas y su alto perfil de seguridad le hace a una opción apacible, muy eficaz para los bebés y a niños jóvenes.

Coffea (30C) Coffea es un remedio excelente para calmar a la persona sobreexcitada e irritable. Los niños que son muy sensibles, agitados e irrazonables al momento de acostarse se beneficiarán de este remedio probado.

Cina (30C) trabaja bien para los niños que son irritables, quisquillosos, y tienden a tener rabietas al acostarse. Ayuda a problemas como crispar, sacudir y dar vueltas durante el sueño. Cina es también beneficioso para los niños que muelen sus dientes y como tónico digestivo.

jueves, 11 de septiembre de 2008

Remedios homeopáticos contra la Diabetes


El cuerpo utiliza la circulación sanguínea para distribuir los alimentos a las células y a los órganos, y debe siempre haber cierta cantidad de glucosa que circule en la sangre.

La glucosa (un azúcar) es el combustible principal del cuerpo y la circulación sanguínea entrega la energía a un cuerpo que necesita funcionar.

Cuando los azúcares y los almidones se consumen en altas dosis - la mayoría del alimento chatarra por ejemplo - puede grandemente subir los niveles de azúcar en la sangre en el momento. Desafortunadamente, poco después de comer una comida azucarada y después de las acometidas iniciales del azúcar, los niveles del azúcar en la sangre caen otra vez. Cuando el cuerpo no esta en control de esta situacion se le conoce como la enfermedad de diabetes.

Esto también sucede cuando estamos sin alimento por un período de tiempo largo, o saltamos comidas. ¡Éste proceso de arriba y abajo no es sano!

La insulina es una hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Es producida normalmente por el páncreas que es un órgano cerca del estómago. Actúa como una llave, abriendo las células de manera que la glucosa que viene del alimento se pueda incorporar. Allí se transforma en energía que el cuerpo necesita mientras que mantiene niveles de azúcar en la sangre dentro de la gama normal.

La forma natural

Comer en intervalos regulares durante el día y las comidas sanas, van de una manera larga en el soporte de niveles sanos de azúcar en la sangre. Comer los alimentos sanos también ayudará a proporcionar las necesidades alimenticias de su cuerpo, permitiendo que funcione mejor.

Las vitaminas, los minerales y otras sustancias alimenticias son todas bloques importantes de la salud sistemica. Debido a las formas de vida modernas y los alimentos de preparación rápida, a mucha gente le está faltando las vitaminas esenciales y otras sustancias alimenticias de sus dietas y necesitan tomar suplementos sobre una base diaria.

Mientras que mucha gente reconoce esto y toma suplementos de vitaminas diariamente, hay otros bloques alimenticios que se pasan por alto - y que son valiosos y esenciales para la salud celular. Entre éstos están los minerales o las sales bioquimicas - componentes vitales para la salud celular.

Los remedios naturales homeopáticos son un acercamiento natural al mantenimiento de los niveles de azúcar de sangre sanos para la salud sistemica. Hay formulaciones homeopáticas en una combinación de tres sales bioquimicas seleccionadas por su efecto tónico sobre el sistema y el páncreas. Esta combinación de los remedios de sales bioquimicas se puede utilizar regularmente para mantener naturalmente el azúcar de la sangre dentro de los límites sanos en una capacidad general de promover el equilibrio sistemico en el sistema circulatorio, el páncreas y el hígado, así como conjuntamente con otros remedios naturales para mantener eficacia terapéutica. Debido a su fórmula única, los remedios naturales pueden apoyar niveles de azúcar de sangre sanos son seguros de tomar con otras medicaciones de prescripción.

Las sales bioquimicas se componen de los minerales que ocurren naturalmente en un nivel celular en nuestros cuerpos y toda la materia orgánica en la tierra, tal como plantas, rocas y suelo.

Han habido doce sales bioquimicas esenciales identificadas como componentes importantes de todas las células de cuerpo y sin las cuales la salud verdadera no es posible.

Cada sal bioquimica desempeña un papel diverso, vital en mantener la salud celular en los órganos y los sistemas del cuerpo. Cerciorese de que la biodisponibilidad de todos los suplementos apoye las células de las paredes capilares, de las venas y de las arterias. Los remedios naturales e incluso alimentos en su dieta también se realzan como se absorben en la circulación sanguínea, de tal modo maximizando todos sus esfuerzos de la salud.

Kalium sulphate (Kali. sulph.) (derivado del sulfato de potasio) está implicado en ayudar al cuerpo a oxigenar las células y los tejidos del cuerpo - funcionamiento óptimo de soporte a asistir con el funcionamiento del sistema inmune. Ayuda a llevar el oxígeno a la piel y a las glándulas, también promueve la circulación. Sulph de Kali.. está especialmente presente en las células de todos los órganos corporales, incluyendo el páncreas y el estómago.

Natrium sulphate (Nat. sulph.) (derivado del sulfato de sodio) anima el equilibrio flúido en un nivel celular, ayudando a mantener el balance del agua en todos los tejido, la sangre y otros fluídos corporales. También actúa como un ' limpiador ' natural del sistema - con el retiro rutinario de toxinas rodeando cada célula del cuerpo. Note que Nat. sulph. no debe confundirse con la sal de mesa debido a su composicion de sal bioquimica.

Calium phosphate (Cali. phos.) es un componente mineral importante de cada estructura en el cuerpo, excepto el tejido conectivo. Es un componente vital del proceso de la nutrición del cuerpo mediante la digestión, a través de la asimilación, al crecimiento de la célula y a los gastos energéticos. El fosfato de calcio está presente en el proceso de construir las nuevas células de la sangre, por lo tanto ayudando al cuerpo a poner en práctica las funciones necesarias de guardar el fluir de la circulación de la sangre, manteniendo el cuerpo caliente. Esta sal bioquimica está también presente en todos los fluídos corporales.

miércoles, 10 de septiembre de 2008

Ayuda en el tratamiento de ciática con remedios naturales

La ciática se refiere al dolor experimentado a lo largo de la trayectoria del nervio ciatico - el nervio más largo del cuerpo, que corre de la parte baja posterior al área de la pelvis y de la nalga, hasta la parte posterior de la pierna baja.

La ciática es una forma bastante común de dolor que se siente en la parte posterior y de la pierna y es debido al nervio ciatico que es irritado o comprimido. El dolor de la ciática varía de un malestar infrecuente a un dolor continuo, atroz y debilitante. La ciática se experimenta como dolor que irradie desde lo más bajo a su nalga incluye generalmente la parte posterior de su pierna. Este dolor puede ser suave o severo y se siente a veces como una sensación ardiente o sacudida aguda. La ciática puede ser repentina o insidiosa en el inicio y empeorarse en un cierto plazo. En alguna gente que sufre de dolor ciático, este puede ser acompañado por un entumecimiento o una debilidad en la pierna o el pie así como una sensación de cosquilleo o de agujas en los dedos del pie.

¿Qué causa la ciática?

La causa más común de la ciática es presión en el nervio ciatico por un disco vertebral herniado o deslizado ("nervio pellizcado").

Entre cada una de las vértebras en su espina dorsal existe un disco de cartílago que actua como amortiguador para permitir la flexibilidad de la espina dorsal. Con la edad y el uso, estos discos pueden llegar a ser frágiles y comprimidos - permitiendo que una parte del disco salga de su posición normal dentro de la columna espinal y que presione la raíz del nervio. Esto sucede generalmente en la gente entre las edades de 30 a 50 años.

Otras causas menos comunes de la ciática incluyen la reduccion del canal espinal (conocido como stenosis), tumores espinales, lesiónes o traumas. Otros problemas que afectan los huesos, coyunturas y los músculos de la parte posterior y de la pelvis pueden también causar la ciática aunque éstos no pueden ser diagnosticados fácilmente, quedando a veces la causa del dolor ciatico desconocida.

La gente en sus años 30 y 40 es más probable de desarrollar la ciática, que es infrecuente en una gente más joven. Las ocupaciones físicamente exigentes que requieren elevación pesada, conducir largas horas o torcer la parte posterior, son todos factores de riesgo para la ciática. Dependiendo de la causa, el dolor ciatico a menudo desaparecera en aproximadamente seis semanas.

Complicaciones de la ciática

Dependiendo de la causa de la ciática, el entumecimiento en la pierna afectada puede ocurrir, asi como la pérdida de control de la vejiga y del intestino en algunos casos.

En casos severos de ciática, un daño permanente del nervio puede ocurrir.

¿Cómo se trata la ciática generalmente?

La mayoría de la gente con la ciática usa medicina contra el dolor prescrita o medicaciones antiinflamatorias para aliviar el dolor. Éstos proporcionan un cierto alivio, pero tienen generalmente el potencial de causar efectos secundarios adversos serios. Las medicaciones se utilizan generalmente en conjunto con terapia física y ejercicios de estiramiento/fortaleza asi como compresas calientes y frías.

En casos severos de dolor ciático que no responde a los tratamientos, los médicos convencionales de la salud pueden aconsejarle inyecciones de esteroides antiinflamatorios en el área afectada. Estas inyecciones no son siempre muy eficaces y pueden también causar efectos secundarios serios. Debido a los peligros, hay un límite en cuántas de estas inyecciones puede recibir un individuo - generalmente no más de tres por año. La cirugía para remover la parte herniada de un disco se realiza a veces en gente con síntomas severos como la debilidad o incontinencia o si el dolor se está empeorando a pesar del tratamiento.

Existen remedios naturales seguros y eficaces para aliviar el dolor y tratar las varias causas de la ciática. Estos remedios pueden utilizar los siguientes ingredientes herbarios y homeopáticos que han demostrado ser útiles en tratar esta condición.

Zanthoxylum clava herculisis también conocido como el árbol de dolor de muelas después de su uso tradicional como tratamiento para aliviar los dolores de muelas. El zanthoxylum es altamente eficaz en estimular el sistema circulatorio y también tiene características antiespamódicas para la relevación de calambres y el dolor de espasmos musculares.

Matricaria recutita (Chamomile) mirada como una de las nueve hierbas sagradas dadas al mundo por los anglosajones antiguos. En épocas modernas se utiliza extensamente como hierba antiinflamatoria, antiespamódica y calmante apacible. Matricaria actúa como tónico general para el sistema nervioso y también alivia el dolor muscular en la parte posterior más baja.

Arctium lappa (Burdock) se ha utilizado por muchos siglos como un purificador de la sangre y limpiadora del sistema. También tiene características antibióticas y antireumaticas y puede ayudar a tratar la hinchazón alrededor de las coyunturas. Burdock es también útil para tratar y prevenir la calcificación - un proceso degenerativo que puede contribuir a reducir el canal espinal. Estas características hacen de Burdock una hierba excelente para la relevación de la ciática causada por la inflamación o la esclerosis en la columna espinal. Burdock se utiliza en la medicina alternativa para tratar la artritis, lumbago, reumatismo y la ciática.

Harpagophy tumprocumbens (Garra del Diablo) esta hierba es indígena al desierto de Kalahari y crece solamente en África. Debido a sus características antiinflamatorias de gran alcance, la Garra del Diablo se utiliza por todo el mundo para la osteoartritis, fibrositis, reumatismo y un dolor de la espalda baja. El análisis científico demuestra que los ingredientes activos más importantes de la Garra del Diablo incluyen monoterpine, harpagoside, glucósido, beta-beta-sitosterol, procumbine y stigmasterol. Es también bien conocido como tónico digestivo y es beneficioso en el tratamiento de los desórdenes del hígado y de vejiga.

Rhus tox (30C) es un remedio homeopático para el dolor de espalda, artritis y los dolores generales. El Rhus tox se utiliza extensamente para el dolor y tiesura de espalda incluyendo trauma por levantar cargas pesadas y contusión o esguinces. Este remedio es también bueno para las dolencias de las coyunturas y del músculo, el dolor ciatico y la tiesura del cuello.

Colocynthis (30C) es usado en la medicina homeopática y medicina alternativa para el alivio de dolores agudos de colico y de la neuralgia. El dolor de nervios, incluyendo la ciática, calambres abdominales, reumatismo y los vértigos son todos tratados con eficacia por este ingrediente.

martes, 9 de septiembre de 2008

Apoye su cerebro con remedios naturales


Responsable de tareas simples y complejas - de abrir los ojos por la mañana hasta en crear sueños mientras que usted duerme - su cerebro lo hace todo. De hecho, no hay función del cuerpo posible sin la salud del cerebro, que es el centro principal.

El cerebro se toma por sentado a menudo porque funciona detrás de las escenas. Agraciadamente, el soporte de la mente a un nivel biológico puede probar ser muy acertado. Justo como tónicos alimenticios se utilizan para apoyar el cuerpo y alcanzar la ventaja máxima de los programas de ejercicios sanos, apoyando el cerebro a un nivel biológico puede hacer toda la diferencia en la salud mental y emocional.

Hay una forma natural

El comer sano provee al cerebro la nutrición que necesita para funcionar mejor, las hierbas y vitaminas que promueven foco mental se pueden lograr con dieta.

Sin embargo, los alimentos populares pueden ser deficientes en los minerales y las vitaminas que son esenciales para la salud, incluso si se sigue una dieta sana.

También, mucha gente confía en los alimentos de preparación rápida o las comidas procesadas pre-empacadas, que pueden conducir a una deficiencia en los alimentos vitales que son esenciales en mantener sistemas sanos del cuerpo. Esta escasez puede dar lugar a salud pobre o aún a enfermedad.

Mientras que muchos reconocen este problema y toman suplementos con las vitaminas diarias, hay otros bloques esenciales alimenticios que se pasan por alto, sin embargo son componentes vitales para la salud celular, a saber minerales o sales bioquimicas celulares. Asegurar el funcionamiento sano de todo el cerebro y células nerviosas del sistema realza la biodisponibilidad de suplementos, de remedios e incluso de alimentos en su dieta.

Hay doce sales bioquimicas celulares esenciales identificadas como componentes importantes de todas las células del cuerpo. Sin estos componentes, la verdadera salud no es posible. Cada sal bioquimica celular desempeña un papel vital diverso en mantener la salud celular en los órganos y los sistemas del cuerpo.

Existen remedios homeopaticos formulados con una combinación de tres sales bioquimicas celulares - seleccionadas por su efecto sobre el cerebro y la salud nerviosa del sistema humano.

Esta combinación de sales bioquimicas celulares se puede utilizar regularmente para promover el equilibrio sistemico en el cerebro y el sistema nervioso, así como conjuntamente con otros remedios para mantener su eficacia terapéutica. Las sales bioquimicas celulares, también llamadas las sales de la célula o sales bioquimicas, se componen de los minerales que ocurren naturalmente en un nivel celular en nuestros cuerpos y toda la materia orgánica en la tierra (plantas, rocas, y suelo).

Kalium phosphate (derivado del fosfato de potasio) es una sal bioquimica celular y un componente natural de todos los líquidos en el cuerpo. Actúa como alimento del nervio, y esta naturalmente presente en todas las células del cerebro y tejidos nerviosos. Fosfato de Kalium (también llamado phos de Kali..) es un tónico excelente del nervio y un calmante natural, ayudando a calmar los nervios y a disminuir la inquietud. Kali. phos. apoya un cerebro sano y un sistema nervioso, y puede ayudar a relevar la tensión nerviosa ocasional en el cuerpo.

Natrium muriaticum (derivado del cloruro de sodio) - El agua es el medio por el cual los alimentos y los productos químicos del cerebro son transportados en la sangre hacia las células y llevados de célula a célula. La función de esta sal bioquimica celular es mantener el equilibrio del agua en el cuerpo controlando el movimiento del agua dentro y fuera de las células. Natrium muriaticum limpia naturalmente y suavemente el sistema mientras que hidrata los tejidos. Nota: debido al proceso de fabricación especial de las sales bioquimicas celulares, Natrium muriaticum no se debe confundir con sal de mesa, y se puede utilizar con seguridad por la gente que requiere dietas bajas en sal.

El fosfato de calcio es una sal bioquimica celular que asiste al cuerpo en su función natural de crear las nuevas células. La producción eficaz de las célula sanguineas es importante para asegurar la buena circulación de la sangre. Las células en nuestro cuerpo están muriendo continuamente y siendo substituidas cada día. Nos ponemos más viejos, es importante mantener la producción celular sucediendo tan rápida como la deterioración celular. El fosfato de calcio promueve la salud alimenticia; es un componente vital para la digestión, el crecimiento de la célula y los niveles de energía eficaces. Es un tónico general excelente para la gente de todas las edades.

lunes, 8 de septiembre de 2008

Alivie la tensión y apoye la calma interna con remedios naturales


Una forma de vida moderna puede conducir a tensiones serias y preocupantes para adultos y niños.

Actividades como plazos del trabajo, entrevistas de trabajo, competencias en la escuela e interacciones públicas no la hacen más fácil tampoco. No es infrecuente encontrarse abrumado y nervioso en el pensamiento de un acontecimiento o de una situación próxima particular. Cuando se pierde la calma interna es esencial que busquemos productos naturales del alivio de la tensión que nos ayudarán en el manejo y superación de la tensión.

Mucho puede ser hecho para apoyar niveles sanos, manejables, de preocupación y tensión nerviosa. Una forma de hacer esto es cuidar su mente, produciendo sus propios productos químicos naturales de sentirse bien, comiendo porciones de fruta, vegetales frescos, alimentos de granos enteros, consiguiendo un montón de aire fresco y de sol y ejercitandose regularmente.

Los remedios naturales ayudan a promover un humor equilibrado y a resolver la agitación interna. Estos productos naturales de alivio de tensión ayudan a proporcionar la calma interna para superar la preocupación y la señal de socorro ligadas a las tensiones diarias de nuestra existencia moderna.

Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar el funcionamiento normal del cerebro y del sistema nervioso y de mantener un equilibrio sano.

Estos remedios naturales pueden ser utilizados para mantener con seguridad la armonía, salud y el equilibrio sistemico en el cerebro y el sistema nervioso, sin efectos secundarios dañinos y sin sedativos. Estos remedios herbarios contienen una selección de hierbas conocidas por su función de apoyo en el cerebro, y pueden beneficiar especialmente a esos individuos que necesitan ayuda para superar la preocupación, manejar la tensión y promover la calma interna relacionada con ciertas situaciones. Los productos naturales de alivio de tensión se pueden utilizar constantemente, sin efectos secundarios o comprometer la salud.

Melissa officinalis (también conocido como Bálsamo del Limón) está preparado de las hojas de la planta del bálsamo del limón, que, cuando están frotadas entre los dedos, lanzan un olor agrio y dulce, como los limones. Esta hierba se ha estudiado por su capacidad de reducir la tensión y facilitar la relajación.

Lavandula augustifolia (Lavanda) es otra hierba bien conocida que ha hecho su hogar en países por todo el mundo, incluyendo Europa y África y también se utiliza en la medicina Arabe como expectorante. La Lavanda contiene taninos, coumarins, flavinoids, triterpenoids y aceite volátil. Es mejor conocida por sus características que calman y como tónico para apoyar el sistema nervioso - que se a demostrado para facilitar el sueño y la relajación naturalmente.

Passiflora incarnata (Flor de la Pasión) de acuerdo al folklore, su nombre fue dado porque su corona se asemeja a la corona de las espinas usadas por Jesús durante la crucifixion. Los herbalists tradicionales miran esta hierba como remedio que calma naturalmente y que actúa como tónico general seguro, calmante y no-adictivo del nervio. En herbalismo moderno, el Passiflora se conoce como una ayuda natural en la reducción de la inquietud y de la tensión común y ansiedad así como para aliviar el malestar de un estómago nervioso. Un estudio reciente de 36 hombres y mujeres con desorden de ansiedad generalizado encontró que la flor de la pasión era eficaz en la reducción de niveles de preocupación y de la tensión cuando estaba comparada a sus contrapartes de drogas convencionales.

viernes, 5 de septiembre de 2008

Alivie la molestia de denticion de su bebé con remedios naturales


El primer diente de su bebé es un logro importante y algo de celebrar.

¡Sin embargo, el proceso que conduce a esta ocasión puede a veces ser estresante para los padres y los bebés igualmente! ¡Mientras que algunos bebés pasan por el proceso produciendo muecas enormes llenas de dientes, la experiencia de la mayoría es babeandose y gritando segun sus pequeños dientes intentan emerger de sus encias - a menudo dejando a sus padres arrancandose los pelos!

¡La dentición puede convertir literalmente a su paquete precioso 'de alegría' en un paquete `'de miseria' - y apenas cuando el diente que molesta finalmente estalla hacia fuera, el siguiente viene empujando detras!

La manera natural

Además de pasar sus noches caminando arriba y abajo intentando calmar a su inquieto bebé, los remedios naturales pueden proporcionar la ayuda segura y eficaz para calmar las encias de su bebé y a ayudar a restaurar la calma en la casa.

Los ingredientes herbarios en los remedios naturales promueven la armonía y el balance durante el proceso de la dentición, calman las encias y tratan los trastornos comunes asociados a la dentición.

Chamomilla (6C) es un remedio bien conocido para la dentición y puede ayudar a calmar a los niños que son irritables y desgraciados mientras salen sus dientes. ¡De hecho, Chamomilla fue mencionado en los cuentos maravillosos de la niñez del Beatrix Potter - Chamomile fue usado por la madre del conejo Peter para poner a sus pequeños conejitos a dormir!

Calcium fluoride (D6) (Calc flour.) es una sal bioquimica que es importante para los dientes, la piel y los huesos. Calc. fluoride es útil para calmar las encias durante el proceso de la dentición y puede también ayudar a calmar a bebés irritables. Aunque está relacionado, no debe ser asociado al fluoruro, que se da a menudo a los niños para consolidar los dientes.

Calcium phosphate (D6) (Calc. phos.) es otra sal bioquimica que promueve fuerza al cuerpo y es útil durante épocas de crecimiento y desarrollo. Es también excelente para promover la circulación sana, huesos y dientes.

Matricaria recutita es un remedio herbario que es bien conocido para calmar el sistema nervioso y promover armonía y balance. Se recomienda a menudo para tratar la irritabilidad común y la dentición, de tal modo reduciendo el quejarse en bebés.

Flor de la Pasion es útil para confortar a bebés en dentición.

jueves, 4 de septiembre de 2008

Las Esencias de Flor ayudan durante el Embarazo


El estar en consonancia con su cuerpo durante el embarazo aumentará su conocimiento de la magia que ocurre en su cuerpo.

Conecte con su fuerza de la vida acallando la mente. Es normal sentirse nerviosa y preocupada durante el embarazo.

Los remedios naturales apacibles pueden ayudarle a permanecer enfocada y a prepararse para las exigentes tareas de la maternidad con un estado de mente fuerte, tranquilo y positivo.

La manera natural

Los aceites esenciales naturales de las flores ayudan a promover la claridad, la paz de la mente y la fuerza física. También ayudan a liberar al niño interno, y localizar el centro personal.

Las esencias puras y no diluidas de flor son 100% natural.

La esencia de Pink Watsonia trae calma y claridad mental y es más útil al sentirse rasgada por la presión de varias direcciones o las opiniones de otras personas. Pink Watsonia ayudará a encontrar su propio centro y cumplimiento verdaderos.

La esencia de la Granada es maravillosa para ayudar a lograr un equilibrio entre sus papeles en el hogar y en el trabajo tan bien como su necesidad de cumplimiento personal. Esta esencia permitirá que su creatividad sea liberada y actua como tónico general para el embarazo así como cualquier dificultad sexual.

La esencia de Zinnia libera al niño interno, trae risa maravillosa y una mentalidad despreocupada.

Cape Almond ayuda a encontrar su centro espiritual y fuerza personal interna. Esta esencia calma el miedo de lo desconocido así como ansiedades e inseguridades que bloquean la capacidad de tener éxito.

La esencia de Arum Lily tratará el desequilibrio en la energía de Yin/Yang y de tal modo consolida el conocimiento sobre sí mismo y logra un sentido de poder personal. Esta esencia de la flor también trae la resolución al conflicto personal tan bien como conflictos dentro de relaciones.

La esencia del Maíz liga el mundo espiritual a la tierra y mantiene uno puesto a tierra mientras que al mismo tiempo permite el crecimiento espiritual. Esta esencia trae fuerza, espacio y paz interior especialmente en individuos que están experimentando tensión y dificultades asociadas a una carencia de espacio personal.

La Milenrama (Yarrow) consolida el aura y la protege contra la negatividad y la interrupción. La esencia de la flor de la milenrama también trae la luz en los chakras.

miércoles, 3 de septiembre de 2008

Remedios Naturales para el Síndrome de la Pierna Inquieta

El Síndrome de la Pierna Inquieta (RLS por sus siglas en ingles) es una condición común que causa dolor y malestar y previene patrones sanos de dormir en sus víctimas.

Si usted siente a menudo un impulso de mover las piernas al estar sentado durante mucho tiempo, experimenta una sensación incómoda, espeluznante o de picazon en sus piernas, ha despertado a su pareja durante la noche con movimientos abruptos de sus piernas, usted muy bien pudiera tener el Síndrome de la Pierna Inquieta o RLS. Esto causa que muchas personas acudan a buscar remedios para dormir que no siempre son efectivos y remedios para las ojeras para eliminar la aparencia de cansancio y lucir mejor.

Estos síntomas son generalmente más molestos en la noche aunque pueden también ocurrir durante periodos largos de inactividad, tales como viajes en coche, líneas aéreas, reuniones o al mirar películas. Moviendo voluntariamente las piernas trae generalmente alivio temporal de las sensaciones desagradables. RLS es a menudo perjudicial a los patrones normales del dormir, conduciendo a insomnio y a la fatiga subsecuente durante el día - un problema que llega a ser incómodo y debilitante para mucha gente. RLS tiene un inicio insidioso y se empeora a menudo lentamente en un cierto plazo. Mientras que la condición se deteriora, los brazos pueden también llegar a estar implicados.

El Movimiento Periódico de los Miembros Durante el Sueño (PLMS o PLM) es una condición similar, pero ocurre durante el sueño. La gente que sufre de PLM no siempre está enterada de su problema aunque a veces se despierta por este. El problema es divulgado a menudo por su pareja, que se mantiene despierto por los movimientos involuntarios durante el sueño. Mientras que no toda la gente con RLS experimenta PLM, mucha gente tendrá ambas condiciones, aunque RLS sigue siendo el más molesto a la víctima. Los remedios para dormir a veces son peligrosos y pudieran traer efectos secundarios no deseados.

¿Qué causa RLS y PLM?

Aunque una sola causa para RLS y PLM no se ha identificado, estos desórdenes del sueño se han asociado a varias otras condiciones incluyendo embarazo, obesidad, condiciones neurológicas, diabetes, ADHD, deficiencia alimenticia y enfermedad del riñón. La gente con estas condiciones es más propensa a RLS y a PLM, aunque los síntomas se resuelven a menudo cuando la condición subyacente se trata o acaba naturalmente. Las deficiencias de minerales, notablemente magnesio y anemia por deficiencia de hierro, también están implicadas en causar RLS y PLM.

Las toxinas ambientales y otras incluyendo el alcohol, humo de cigarrillo, cafeína, ciertas drogas antihistamínicas, drogas contra la nausea, medicaciones de la presión arterial y ciertos antidepresivos de prescripción pueden también causar o empeorar los síntomas. Porque estas condiciones corren en familias, los investigadores están investigando actualmente un acoplamiento genético también.

¿Cómo RLS y PLM se tratan generalmente?

Si hay una condición subyacente sabida que causa RLS o PLM, el tratamiento será basado en corregir la enfermedad subyacente. Si no se sabe de ninguna condición causativa, hay varias drogas usadas actualmente para tratar los síntomas de RLS y éstas son generalmente sedativos, anticonvulsivos, contra el dolor o drogas dopaminergicas. Todas estas drogas de la prescripción tienen el potencial de causar efectos secundarios adversos y algunas son también adictivas. Por esta razón, aconsejan a la gente que sufre de PLM sin RLS, que no tome medicamentos debido al hecho de que PLM causa pocos problemas y menos disturbios del sueño que RLS. Pero los remedios para dormir naturales son efectivos y seguros y evitan que la persona tenga que buscar remedios para las ojeras por no tener suficiente sueno y descanso.

Hay remedios naturales que incorporan los siguientes ingredientes para una ayuda efectiva contra RLS o PLM.

Astragalus membranaceous es una hierba bien conocida de la revitalización usada por siglos en medicina china tradicional. El astrágalo balancea y mejora el funcionamiento de los sistemas de órganos de todo el cuerpo a través de sus características adaptogenicas y tónicas. Esta hierba también realza la circulación y asiste a la absorción del hierro del alimento. Esto es importante para las víctimas de RLS pues la anemia de hierro-deficiencia ha estado implicada en esta condición.

Ruscus acluteatus también se conoce como Escoba del Carnicero y se utiliza extensamente en Europa para mejorar la circulación y para aliviar el dolor y el malestar asociados al Síndrome de la Pierna Inquieta (RLS). También útil en el tratamiento del estreñimiento, retención del agua y desórdenes circulatorios incluyendo hemorrhoides y venas varicosas y como tónico de la vejiga y del riñón.

Las ayudas de Aesculus hippocastum (Castaña de Caballo) promueven la circulación sana de la sangre a través del cuerpo, incluyendo las piernas y pueden aliviar el RLS ayudando a la sangre a fluir suavemente incluso durante el descanso y el dormir.

Rhus tox.(30c) es un remedio homeopático para el RLS y es muy eficaz en relevar el deseo abrumador de moverse, de cambiar de posición o aún de levantarse y de caminar constantemente alrededor en la noche. Rhus tox. es también útil para tratar la ansiedad y el roncar durante la noche.

Zinc met.(30C) es otro tratamiento homeopático para RLS y se utiliza con eficacia para mejorar el sistema inmune que funciona y que ayuda a la absorción de minerales para prevenir deficiencias. El Zinc met. también actúa como ingrediente psicologicamente calmante para la gente con energía de la ansiedad en exceso, que se manifesta como RLS y PLM periódicos durante la noche.

Mag. phos. (6C) es una de las 12 sales bioquimicas y es muy útil en el tratamiento de espasmos, contracciones del músculo y es una ayuda excelente en la prevención de PLM. La mag. phos. también trata la deficiencia del magnesio que pudiera estar asociada a RLS y PLM.

martes, 2 de septiembre de 2008

Remedios naturales contra la Migraña


¡El rapido paso del mundo de hoy es una ráfaga de conmocion - no es ninguna maravilla que nos encontramos perturbados y sin tiempo!
Cuando los músculos en el cuello y la cabeza se tensan, se constrije el flujo de la sangre al sistema nervioso. ¡La mayoría de nosotros han tenido la experiencia de entrar en un baño caliente, y sentir la tensión diaria despegarse de nuestros hombros y una calida sensación de paz recorrer nuestros cuellos mientras que nuestra mente flota lejos en una nube! Es muy importante asegurarse de que los músculos y los tendones en el cuerpo sigan estando relajados y tranquilos, para poder evitar la tensión nerviosa común y la posibilidad de un ataque de migraña.

La manera natural

La importancia de la dieta y de una forma de vida sana no se puede enfatizar suficientemente. Una dieta sana y un ejercicio regular ayudan a mantener su cuerpo y mente. De esta manera, los músculos en el área del hombro, cuello y de la cabeza se mantienen flexibles y la sangre fluye a estas áreas, ayudando a aliviar la tensión y reducir la posibilidad de doleres de cabeza o migraña. Alguna gente desarrolla intolerancia del alimento, especialmente a ciertos alimentos, tales como chocolate, queso, nueces, alcohol y los MSG y si éstos son disparadores identificados estos deben ser evitados. Es también importante comer en intervalos regulares durante el día para sostener niveles sanos de azúcar en la sangre, y beber por lo menos 8 vasos de agua por día para mantener el cerebro hidratado. Evite siempre saltar comidas.

Los remedios naturales tambien pueden ayudar a aliviar la tension y alejar la posibilidad de dolores de cabeza o migrañas.

Tanecetum parthenium (Feverfew) es una hierba medicinal bien conocida con ingredientes lo más extensamente posible estudiados para apoyar la circulación de la sangre al sistema nervioso. Feverfew contiene una gama de los compuestos llamados lactonas del sesquiterpene, el ingrediente principal del parthenolide. Los estudios recientes sugieren que esta hierba contiene características de apoyo y podría desalentar la tensión nerviosa común.

Silybum marianus (thistle de la leche) se recomienda con frecuencia para proporcionar ayuda al hígado. El thistle de la leche contiene un silymarin llamado complejo flavonoide. Silymarin tiene características antioxidantes y puede apoyar el funcionamiento del hígado. Éste es un componente crucial de la salud sistemica total pues el hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo.

Passiflora incarnata se utiliza para apoyar el sistema nervioso. Los ingredientes activos en esta hierba incluyen los flavonoides, glucósidos cyanogenic, alcaloides y saparin. Como St.John's Wort, el passiflora también ha estado bien parado en los estudios clínicos que apoyan su uso tradicional como hierba de moderación. ¡El passiflora se mira tradicionalmente como ayuda de la naturaleza para calmar los nervios!