sábado, 26 de julio de 2008

Remedios naturales para la salud del oido


Los oídos son órganos sensibles - sería un gran inconveniente vivir sin ellos.

Los oídos están a cargo de recoger los sonidos alrededor de nosotros, de procesarlos y de enviar señales al cerebro para la interpretación. Nuestros oídos también nos ayudan a mantener nuestro equilibrio.

El oído se compone de tres secciones distintas: el oído externo, el oído medio, y el oido interno. El oído externo se llama el pabellón de la oreja o la aurícula, y es la pieza del oído que sale de la cabeza. El trabajo principal del oído externo es recoger sonidos, e incluye la estructura del canal auditivo, donde se produce la cera.

Aunque tendemos a pensar que la cera del oido es basura, está hecho de una sustancia natural producida por el cuerpo para proteger el canal del oído. Cera de oido contiene productos químicos importantes que apoyan la piel dentro del canal de oído y recoge la suciedad para ayudar a mantener limpio el canal de oído.

Después de que las ondas acústicas entran en el oído externo, viajan a través del canal de oído y pasan al oído medio adonde las vibraciones de las ondas acústicas dan vuelta en el oido interno. Para hacer esto, el oído medio necesita el timpano - un pedazo fino de piel apretado y estirado como un tambor. Cuando las ondas acústicas alcanzan el timpano, hacen vibrar a este, moviendo los minúsculos osículos desde el martillo al yunque y entonces al estribo. Estos huesos ayudan al movimiento del sonido hacia adelante en su viaje al oido interno.

El sonido entra en el oido interno como vibraciones y pasa a la cóclea. Cuando el sonido alcanza la cóclea, las vibraciones causan que los pelos en las células al movimiento se muevan, creando señales nerviosas que el cerebro entiende como sonido.

Una forma natural

Proteja su audicion usando auriculares en los conciertos ruidosos de música y alrededor de maquinaria ruidosa. Mantenga el volumen abajo en su estereofonia, especialmente si usted está en el coche y utilize un gorro de ducha en la ducha o tapones cuando usted nada, si usted sabe que usted es propenso a que el agua penetre en sus oídos.

¡Nunca empuje dentro de sus oidos Q-tips! Recuerde que los oídos tienen un mecanismo natural de balance y se han diseñado para ser auto-regulatorio. Demasiada interferencia puede introducir organismos dañinos en el canal de oído y causar problemas.

Los remedios naturales son una gran ayuda en promover la salud auditiva e ingredientes herbarios conocidos en la medicina tradicional son efectivos y seguros para los oidos.

Pulsatilla (flor de Pasque) es un tónico naturalmente apacible y calmante para apoyar la salud del oído. La investigación moderna ha investigado esta hierba por su capacidad específica de promover la salud del oído.

Echinacea purpurea es la mejor hierba sabida e investigada para apoyar el sistema inmune. Sobre 500 estudios científicos se han documentado en esta hierba. Un estudio específico investigó la acción de apoyo inmune de esta hierba

Hepar. sulph. (6C) se deriva del sulfuro de calcio. Este remedio batural ayuda a los que se sientan fríos y sean a menudo sensibles al frío. Tienden para sentirse mejores en envolver los oídos y la cabeza y para tener aversión al viento.

Belladona (30C) es una hierba de uso extenso inicialmente puramente cosmético. Según se informa, las mujeres italianas del siglo 16, aplicaban soluciones de belladona a sus ojos para dilatar las pupilas y para alcanzar un aspecto somnoliento y supuestamente más deseable (Por eso, belladona es italiano para bella señora). Este remedio satisface a los que tengan una tendencia hacia un malestar de palpitacion, a menudo siendo sensibles al fuerte ruido.

Pulsatilla (12C) se hace de Windflower y se utiliza para apoyar el sistema inmune después de la exposición a las temperaturas frías o a la humedad.

Levisticum radix (30C) se utiliza para apoyar niveles normales de la humedad en el canal del oído.

martes, 22 de julio de 2008

Remedios naturales para la endometriosis


El endometrio es un tipo especial de tejido que alinea las paredes internas del útero de una mujer. El endometrio emigra y a veces se implanta en otras áreas dentro de la pelvis.

En mujeres con endometriosis puede haber tejido endometrial en los tubos de falopio, los ovarios o en cualquier otro lugar de la pelvis. En éstos lugares no debe haber tejido endometrial.

Durante el ciclo menstrual normal de una mujer el endometrio dentro del útero se espesa y se prepara para la posibilidad de la concepcion y del embarazo. Esto ocurre bajo la influencia de hormonas en la corriente de la sangre. Si no ocurre la concepcion, los niveles de la hormona disminuyen y el endometrio se despega de la pared del útero y es vertiente a través de la vagina - qué conocemos como la menstruación o nuestro período menstrual.

En mujeres con endometriosis el mismo proceso ocurre pero el tejido endometrial adicional en varios sitios alrededor de la pelvis reacciona de la misma manera a los cambios hormonales en la circulación sanguínea. Esto significa que el endometrio colocado en mal sitio, se despega y quiere salir del cuerpo pero queda atrapado. Esto puede conducir a la inflamación y el dolor en el tejido circundante y, a largo plazo, puede formar quistes y marcar con una cicatriz el tejido.

¿Cómo sabré si tengo endometriosis?

Endometriosis puede causar dolor severo, generalmente en el área pélvica, y las mujeres con esta condición sienten generalmente la mayoría del dolor y del malestar durante su período menstrual. Este dolor puede ser debilitante y es generalmente más severo que el qué otras mujeres experimentan como "dolor del período."

Otros síntomas de esta condición son menorrhagia o sangría menstrual excesiva, períodos medios de sangría y dolor durante cópula sexual o movimientos de intestino.

La endometriosis puede también disminuir la fertilidad y es un factor importante en las mujeres que están teniendo dificultad en conseguir embarazarse. En algunas mujeres, la endometriosis puede causar pocos o aún ningun síntoma. Endometriosis es un desorden muy común y se estima que casi 1 en 10 mujeres en sus años reproductivos sufre de esta condición. Es más común en las mujeres que no han tenido niños.

Otras condiciones pueden presentar los mismos síntomas que endometriosis, es importante consultar a su proveedor de cuidado médico sobre cualquier síntoma menstrual molesto o cualquier cosa que le haga sospechar esta condición. La endometriosis generalmente se diagnostica fácilmente por medio de una examinación pélvica interna.

¿Qué causa la endometriosis?

La medicina moderna no esta absolutamente segura qué causa la endometriosis. Sin embargo, aunque la causa de la endometriosis no se ha probado científicamente, hay un número de opciones posibles que están siendo investigadas por la medicina convencional. Una teoría es que una cantidad pequeña de sangre menstrual no fluye de la vagina, sino que por el contrario viaja al revés a través de los tubos de falopio a la cavidad pélvica.

Las células del endometrio contenidas en esta sangre entonces actúan como "semillas" para producir áreas de tejido endometrial fuera del útero. No se entiende porqué este proceso conduce a la endometriosis en algunas mujeres pero no otras. Los estudios sugieren que tiene algo que ver con el funcionamiento inmune. Otra teoría es que las células endometriales están transferidas dentro de la circulación sanguínea. Esta teoría se basa en el hecho de que las células endometriales se pueden aislar de la sangre en los vasos sanguíneos y explicarían los casos de endometriosis encontrados en sitios obscuros tales como el pulmón.

La medicina tradicional China y Oriental tienen una diversa comprensión y acercamiento a la causa de la endometriosis - pero uno que se acomoda al conocimiento científico actual y complementa muchos de los boquetes en las teorías de los científicos. En medicina china tradicional, la endometriosis se clasifica como desorden del hígado y se asocia al estancamiento del hígado. En cada mujer con endometriosis la causa subyacente para este estancamiento de la sangre del hígado puede ser levemente diferente pero el resultado es similar.

Los estudios recientes han apoyado esta teoría y han implicado la exposición crónica a las dioxinas (un agente contaminador ambiental) a la salud del hígado y a la endometriosis independientemente. Desafortunadament para las mujeres viviendo una forma de vida moderna, evitar estas dioxinas sería muy difícil ya que se encuentran en una proporción grande de todos los pescados, carne y productos lácteos producidos para el consumo humano. Un hígado comprometido también haría su parte en el debilitamiento del sistema inmune - de nuevo un factor implicado en endometriosis.

Comer alimentos que se entiende debilitan el higado, es también un problema de la forma moderna de vida y de la endometriosis. Los alimentos refinados, especialmente ésos que contienen harina de trigo y azúcar, los alimentos fritos, cafeína y las bebidas heladas, todos comprometen el funcionamiento del hígado y se deben evitar por las mujeres en general, pero particularmente ésas con un predisposicion a o una experiencia previa de endometriosis. La tensión es también un gran enemigo de la salud del hígado y en medicina china el hígado se considera el órgano mas emocionalmente sensible del cuerpo.

Aparte de la tensión y la contaminación ambiental, las drogas y las medicaciones convencionales tienen también gran parte de la culpa por la debilidad y el estancamiento del hígado. Las drogas para aliviar el dolor son un culpable enorme en la endometriosis. Las mujeres con esta condición confían a menudo en drogas para aliviar el dolor y las drogas contra-inflamatoria No-Steroidal (NSAIDs) del dolor para ayudarles a hacer frente al dolor alrededor de la menstruación. NSAID es una de las clases más perjudiciales de drogas, especialmente al hígado y a los riñones, y estas medicinas pueden contribuir realmente al empeoramiento de la endometriosis a largo plazo, incluso causando daño irreversible.

¿Qué complicaciones puede causar la endometriosis?

Si está sin tratamiento o si está manejado mal la endometriosis, esta se empeora generalmente en un cierto plazo. La complicación más seria y a menudo más desgarradora de la endometriosis es infertilidad.

La endometriosis se diagnostica a veces por primera vez cuando una mujer busca el tratamiento de la fertilidad. El tejido de la cicatriz causado por endometriosis puede ser el culpable en la prevenir la concepcion - a veces parcialmente o totalmente bloquea la trayectoria del huevo que se fertilizará. Hay probablemente también otras maneras menos entendidas por el cual la endometriosis puede afectar la fertilidad y aunque muchas mujeres con endometriosis pueden todavía quedar embarazadas, generalmente se requiere un cierto tipo de intervención.

¿Cuál es el tratamiento para la endometriosis?

El tratamiento convencional para la endometriosis se basa en medicaciones de prescripción o cirugía dependiendo de la severidad de la condición y si la mujer desea quedar embarazada. Para las mujeres con esta condición que desean controlar el dolor de la endometriosis y de la menstruación, el tratamiento más común está con las drogas antiinflamatorias No-Steroidales (NSAID) que varían en eficacia dependiendo de la severidad de la condición, la fuerza de la droga prescrita tanto como factores individuales.

El uso de drogas contra el dolor o de NSAID en endometriosis es solamente es solamente eficaz en tratar los síntomas, tales como calambres menstruales, dolor pélvico y cópula dolorosa y no tendrá ningún efecto positivo a largo plazo en la condición sí mismo.

Las medicaciones hormonales incluyendo la píldora anticonceptiva se utilizan para tratar la progresión de la endometriosis y son útiles en la reducción de síntomas y contraer los depósitos endometriales. Desafortunadamente sin embargo, las drogas hormonales son también solamente una solución temporal. Mientras usa estas drogas el endometriosis será suprimido y los síntomas serán mejorados, pero a largo plazo, la condición volverá. En el plazo de 1-2 años de parar el tratamiento hormonal, la endometriosis probablemente olvera otra vez con todos los síntomas asociados. También, los depósitos grandes de tejido endometrial en la pelvis (es decir más grandes que 3 centímetros de diámetro) no responden generalmente al tratamiento hormonal en todos.

NSAID y los tratamientos hormonales pueden también causar una variedad de efectos secundarios adversos incluyendo la sangría irregular, la trombosis, síntomas de menopausia tales como flashes calientes, densidad osea reducida y la sequedad vaginal. Según lo mencionado arriba, el uso de drogas contra el dolor y de NSAID's también comprometen el funcionamiento del hígado - de tal modo contribuyendo a la continuación o aún al empeoramiento de la endometriosis.

La cirugía se puede mirar como conservador o radical. En la cirugía conservadora, depósitos de tejido endometrial y los quistes de la cicatriz se quitan tanto como es posible con la cantidad máxima de tejido sano dejado intacto. La cirugía radical es generalmente reservada para las mujeres con casos severos que han completado a sus familias y toma generalmente la forma de una histerectomia completa.

¿Cómo pueden ayudar los remedios naturales o la medicina alternativa ?

Tratando la causa subyacente de la endometriosis - es decir un hígado en mal funcionamiento - la medicina China tradicional tiene el potencial de curar y prevenir la condición de endometriosis en vez de suprimir los síntomas como la medicina convencional.

Los ingredientes herbarios usados en el tratamiento Oriental tradicional de la endometriosis trabajan fundamentalmente cambiando el funcionamiento del hígado y del sistema reproductivo femenino. Para hacer esto, el tratamiento se debe continuar regularmente por un régimen de varios meses e incluso más largo en caso de necesidad en casos particularmente obstinados. Las hierbas medicinales en general toman mas tiempo que medicinas alopáticas para demostrar su eficacia pero la paciencia y la persistencia requeridas está generalmente premiadas con resultados más seguro, superior y a menudo permanentes alcanzados.

Estos remedios 100% natural contienen los ingredientes herbarios y homeopáticos siguientes:

Vitex agnus-castus también se conoce como Chasteberry y es una útil hierba que balancea las hormonas. Estudios recientes han demostrado que los compuestos en Vitex son eficaces en el ajuste de las hormonas femeninas que están fuera de balance durante la menstruación. Vitex también se ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la endometriosis, de PMS y del dysmenorrhea (menstruación dolorosa). Chasteberry ayuda al hígado a procesar y a excretar el estrógeno que es importante para las mujeres con endometriosis pues exceso del estrógeno en el sistema se ha ligado al desarrollo de esta condición.

Angelica Senensis (Don Quai) acctua como balanceador de las hormonas y son una hierba imprescindible para el tratamiento de desórdenes reproductivos femeninos. Una hierba medicinal muy altamente estimada en medicina china tradicional, Don Quai se usa como hierba tónica para el sistema reproductivo y tratará la salud total de sus órganos reproductivos. Es especialmente útil en el tratamiento de períodos irregulares, del síndrome ovárico policisticos, de la dominación del estrógeno y de la endometriosis. Don Quai es también un tónico bien conocido como regulador del hígado y de la presión arterial.

Silybum marianus (Milk Thistle) Esta hierba se ha utilizado desde las épocas antiguas para tratar una variedad amplia de dolencias, pero es particularmente eficaz en el tratamiento de los problemas del hígado. Los estudios sugieren que esta hierba proteje el hígado contra el daño por los virus, la contaminación, la tensión y las toxinas. El thistle de la leche es un antioxidante potente y los estudios del laboratorio indican que puede tener características anticáncer útiles.

Dioscorea villosa (ñame chino) es tónico natural excelente del hígado y del sistema nervioso. También se sabe que tiene características antiinflamatorias y antiespamódicas y disminuirá el dolor menstrual así como la inflamación asociada a la endometriosis que conduce a marcar con una cicatriz el tejido.

Viburnum opulus (30C) es un remedio homeopático sabido por su eficacia en la menstruación dolorosa y que trata especialmente el dolor de espalda.

viernes, 18 de julio de 2008

Remedios naturales contra la dermatitis en infantes


Dermatitis del cuero cabelludo o eczema es una condición muy común entre infantes. Aparece en el cuero cabelludo y ocurre generalmente sobre todo entre las edades de dos y seis meses. Usted pudo haber notado gruesos parchos amarillos, aceitosos o escamosos en el cuero cabelludo o en algunos casos piel seca que forma escamas.

Esta condición no parece incomodar mucho a los bebés. Cuando llega a ser severa puede causar comezon, pero no es generalmente doloroso. Dermatitis del cuero cabelludo o eczema sin tratarse se despeja a menudo sobre varios meses, aunque estos parchos pueden persistir o repetirse en algunos infantes.

En casos severos, esta dermatitis puede regarse a la cara, a las axilas, y al área del pañal y es por lo tanto una buena idea tratar la dermatitis desde un punto de vista preventivo y también prevenir el aspecto feo asociado a menudo a la condición - aunque éste puede preocupar más a las madres que al bebé!

Una forma natural

Es la inflamación de las glándulas productoras de aceite en el cuero cabelludo que ése conduce a esta dermatitis o eczema, aunque la razón no ésta totalmente clara. La explicación más probable parece ser que las hormonas lanzadas por la madre durante las etapas finales del embarazo afectan al bebé sin nacer y causan el estímulo excesivo de las glándulas productoras de aceite.

Es también posible que el crecimiento excesivo de hongos en el cuero cabelludo contribuye al desarrollo de la dermatitis del cuero cabelludo. El acondicionamiento natural, seguro y eficaz del cuero cabelludo se puede alcanzar a través de los remedios herbarios, tratando problemas actuales y ayudando prevenir la recurrencia en el futuro.

Los remedios naturales herbarios ayudan a humedecer la piel seca y escamosa, calmar el picor del cuero cabelludo, animar el curativo natural de la piel y prevenir la infección bacteriana. Para los mejores resultados, despues de usar la crema herbaria, frote suavemente el cuero cabelludo de su bebé con una toalla suave.

Esto aflojará las escamas que se pueden después peinar o cepillar hacia fuera con un cepillo suave. No frote demasiado vigoroso o intente quitar cualquier parcho escamoso que este adherido ya que éstos vendrán desapareciendo en los próximos días y lo mejor es no aumentar la irritación y la infección.

Prosiga lavándole con un suave champú de bebé. Una vez que la dermatitis o eczema del cuero cabelludo de su bebé haya despejado, el lavado frecuente con un champú suave de bebé (sin embargo no más de 2-3 veces por semana.) evitara que la condición vuelva.

Ingredientes

El aceite de almendra es un aceite que humedece naturalmente y es totalmente neutral y perfecto para la piel sensible en los cueros cabelludos de los bebés.

Calendula (Maravilla) es un ingrediente herbario usado para tratar problemas de la piel y para promover la curacion. Es un antiinflamatorio excelente y previene la infección con sus características antibacterianas, antivirus y antihongos. La maravilla también se ha demostrado que asiste a la regeneración del tejido de la piel dañado.

Centella asiatica (cola de Gotu) se utiliza como tópico para tratar la irritación y condiciones de piel. También estimula la circulación y promueve la piel curativa.

La viola (Heartsease) tiene una historia larga de uso medicinal y es una hierba de la purificación. Utilizada tópicamente, la viola es excelente en el tratamiento de una amplia gama de las condiciones y de las erupciones de la piel incluyendo el eczema o dermatitis del cuero cabelludo.

jueves, 17 de julio de 2008

Remedios naturales para bajar el colesterol


El colesterol es una sustancia grasa (lípido) encontrada en el tejido animal y la grasa. Es hecho sobre todo por el hígado y circula en la sangre y es producido por el cuerpo a partir de la dieta y de las grasas saturadas en los alimentos.

El colesterol no es dañino si está dentro de límites aceptables, así que es importante resguardar el fluir de la sangre libremente a través de arterias y venas. El cuerpo utiliza el colesterol para realizar una variedad de funciones vitales, incluyendo la fabricacion y mantenimiento de las membranas de la célula, síntesis de hormonas y ayudando en la fabricacion de vitamina D.

Además de hacer colesterol en el cuerpo, también conseguimos un porcentaje pequeño de colesterol de los alimentos que comemos. Solamente los alimentos animales - tales como carne, huevos y productos lácteos contienen colesterol. Cuanto más colesterol consumimos en los alimentos, más colesterol es producido por el hígado. Plantas tales como frutas, vegetales y granos no contienen colesterol.

El cuerpo fabrica dos tipos de colesterol - LDL (la ' mala ' forma de colesterol) y HDL (la ' buena ' forma de colesterol). El cuerpo tiene incorporado un mecanismo para regular estos tipos de colesterol, conduciendo a la armonía sistemica. Los remedios para el colesterol en la medicina convencional moderna tratan de influir en la regulacion y produccion de estos.

La manera natural

Apoye su cuerpo en su regulación de niveles sanos y naturales de colesterol. Esto puede ser hecho siguiendo una forma de vida sana y comiendo una dieta equilibrada (alimentos ricos en carbohidratos y fibra, tal como frutas, vegetales y los granos enteros), aumentando la actividad física y manteniendo un peso corporal sano.

Los remedios naturales se han utilizado en la medicina alternativa y complementaria por millares de años para apoyar la salud del corazón y del hígado. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar el sistema cardiovascular y de promover el colesterol sano dentro de la gama normal. Los remedios para el colesterol, formulados 100% naturales, son seguros.

Los siguientes ingredientes son conocidos por sus caracteristicas medicinales incorporados en remedios naturales para bajar el colesterol.

Red Yeast Rice (Monascus purpurea) es un antiguo remedio chino que se ha utilizado por siglos, medicinalmente y en la preservación y colorante del alimento. Conteniendo estatinas naturales, el Monascus purpurea se ha demostrado para ayudar a bajar el colesterol cuando está agregado a la dieta. Además, en estudios recientes, esta hierba fue demostrada para asistir al cuerpo en regular las grasas en la circulación sanguínea.

Gugulipid es un extracto herbal del Commiphora mukul, la resina gomosa del árbol de la Mirra del mukul. Es una hierba altamente estimada y bien conocida de Ayurvedic, usada medicinalmente por centenares de años. Este árbol pequeño y frondoso, crece en regiones áridas de la India, de Paquistán y Bangladesh y produce una resina amarillenta gomosa en los conductos situados a través de su corteza. Los compuestos activos en gugulipid son e y Z-guggulsterone y se cree tienen efectos antioxidantes.

Aspalathus linearis (Rooibos) es una hierba estimada encontrada solamente en las cuestas de las montañas de Cedarberg en el Cabo Occidental de Suráfrica, y ha sido utilizada como medicina natural por millares de años por la gente indígena de esa área. Se utiliza como tónico de apoyo para ayudar a la salud digestiva, para animar el funcionamiento del hígado, y para promover niveles de azúcar de sangre sanos. Rooibos también tiene características antioxidantes de gran alcance, principalmente debido a las características mimetic del dismutase del supeoxide (CÉSPED). El CÉSPED es una enzima en el cuerpo que se diseña para neutralizar las moléculas inestables del oxígeno (radicales libres) tan pronto como ocurran, y el CÉSPED sistemico puede por lo tanto ayudar a promover la salud debido a su alto contenido mineral, (vitamina C, ácido de Alphahydroxy, potasio, cobre, magnesio, calcio, hierro, cinc, manganeso y fluoruro). Rooibos puede promover el metabolismo, los huesos, la piel y los dientes sanos. Estos minerales han demostrado tener una gran ventaja en lo que respecta al colesterol. (Freeland-Graves, J. H., et al, 1982: “Effects of zinc supplementation on plasma high-density lipoprotein cholesterol and zinc”. American Journal of Clinical Nutrition. 35:988). Estos minerales pueden también ser beneficiosos en mantener niveles de azúcar de sangre sanos, la presión arterial rutinaria y actuar como tónico promocional para el sistema inmune. Es una hierba extremadamente nutritiva, conteniendo vitamina C, ácido de Alphahydroxy, potasio, cobre, magnesio, calcio, hierro, zinc, manganeso y fluoruro.

miércoles, 16 de julio de 2008

Remedios naturales para la Salud del Sistema Circulatorio y contra la Enfermedad de Raynaud


Mientras que la expresión `manos frías, corazón caliente' puede sonar familiar, hay realmente una correlación directa entre el corazón y nuestras extremidades.

El cuerpo es una red de venas, arterias y capilares - todos interconectados y todos intentando completar la tarea vital de llevar la sangre a cada parte de nuestros cuerpos. La buena circulación significa conseguir sangre oxigenada hasta las extremidades más lejanas de nuestros cuerpos.

Mantener la circulación activa y en los niveles óptimos ayudará a mantener el cuerpo caliente, así como proveer a todas las células, tejidos, órganos y los sistemas del cuerpo no solamente de oxígeno, pero de alimentos también.

La circulación mueve la sangre, permitiendo llevar alimento y oxígeno a todas las células del cuerpo. La sangre también lleva los desechos para poderlos eliminarlos del cuerpo. Sin el acceso a la sangre, las células y los tejidos del cuerpo mueren o llegan a ser disfuncionales.

Una forma natural

Una gran parte de la forma de vida moderna de hoy es sentado e inactivo, gastada en el sofá mirando la televisión o hora tras hora en un escritorio de oficina. Además, la vida se llena de conveniencias malsanas tales como alimentos de preparación rápida, contaminación y tensión.

En un cierto plazo, estos factores pueden causar problemas de salud y afectar a veces los mecanismos de regulacion de ciertos órganos. Alguna gente se afecta más fácilmente que otras, especialmente si tiene intolerancias de alimentos o condiciones preexistentes. En casos extremos, esto puede afectar negativamente funciones normales del cuerpo y crear disturbios en sistemas delicados del cuerpo, incluyendo el sistema circulatorio.

Los remedios naturales se han utilizado en la medicina alternativa y complementaria por millares de años para apoyar el sistema circulatorio y la sangre. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas a facilitar el flujo sano de la sangre a las extremidades.

Las siguientes hierbas han demostrado que ayudan al sistema cardiovascular y el sistema circulatorio y promueven la salud del corazón.

Ginkgo biloba se remonta atrás cerca de 200 millones de años. Ha sobrevivido principalmente en los jardines de templos Orientales, donde está altamente estimado por sus características medicinales usado en la medicina China tradicional. Los ingredientes activos del ginkgo incluyen los glucósidos, bioflavines, sitosterol, lactonas y el anthocyanin del flavone. Uno de los ingredientes activos más importantes, ginkgolide, se ha demostrado clínicamente ser tan eficaz como las drogas farmacéuticas estándares en tratar latidos irregulares del corazón.

Zinziber officinalis (Jenjibre) tiene una larga historia de uso medicinal en medicina Ayurvedic (India) y China. Los rizomas (vástago subterráneo) y los vástagos del jengibre han asumido papeles significativos en la medicina China, Japonesa e India desde los 1500s. Los herbalistas chinos recomiendan a menudo esta hierba "caliente" para ayudar al cuerpo en la regulación de temperatura. También, esta hierba se ha estudiado recientemente por su efecto beneficioso en la sangre.

Rosmarinus officinale (Rosemary) se conoce como tónico circulatorio tradicional para apoyar la circulación sana. Esta hierba se ha investigado por su capacidad de facilitar la circulacion de la sangre en venas y arterias.

martes, 15 de julio de 2008

Remedio natural contra infeccion hongo Candida


Los hongos o la levadura microscópicos ocurren naturalmente en el cuerpo y están presentes en todas las superficies del cuerpo humano - adentro y afuera. Uno de los crecimientos de infeccion de hongo más conocidos del cuerpo es Candida albicans.

Bajo circunstancias normales, este hongo vive en equilibrio con las otras bacterias en el cuerpo y no causa ningún daño. Sin embargo, el candida puede ser dañino si se encuentra en otras partes de su cuerpo tales como la vagina, ingle, oídos, debajo de las uñas, dobleces de la piel, cavidades de los dientes y en la zona digestiva.

Un nivel equilibrado del pH es la clave para prevenir infecciones de hongos. El cuerpo tiene un pH sano de 6.4 si se mide en la orina o la saliva. La desviación de esta lectura natural causará trastornos en el cuerpo y creará condiciones para que los hongos como candida puedan prosperar. Esto puede conducir a irritación y los síntomas fastidiosos de infección.

La capacidad natural de guardar las condiciones estables también depende grandemente del sistema inmune, que ayuda a regular el equilibrio ácido en el cuerpo. Una dieta sana es la mejor manera de ayudar al sistema inmune para mantener un equilibrio sano.

La manera natural

Hay muchas maneras naturales de apoyar el sistema inmune tales como dieta, sueño adecuado, ejercicio moderado y relajación. Los niveles del pH se pueden también conservar en los niveles apropiados evitando en la dieta el exceso de granos, azúcar y la mayoría de los alimentos procesados. Los vegetales crudos deben también ser incluidos en un plan de alimentacion sana.

Sin embargo, la forma de vida moderna de hoy se llena de alimentos de preparación rápida, de contaminación y de tensión. En un cierto plazo, estos factores pueden causar problemas de salud y afectar a veces los mecanismos reguladores del cuerpo, particularmente la capacidad natural del cuerpo de mantener niveles del candida en control. En casos extremos, esto puede afectar negativamente las funciones normales del cuerpo y crear disturbios en sistemas delicados del cuerpo.

Los remedios naturales se han utilizado en la medicina tradicional por millares de años para apoyar el sistema inmune y para apoyar así un equilibrio sano del pH en el cuerpo.

En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran que una gama de culturas probioticas pueden apoyar el sistema inmune y un equilibrio sano del pH para evitar las infecciones del hongo candida.

Acidophilus es una cultura probiotica que está presente en el yogur. Esta cultura probiotica contiene un montón de buenas bacterias y puede ayudar a apoyar el sistema inmune y a prevenir y curar infecciones vaginales.

Existen remedios naturales herbarios en conveniente forma liquida - efectivos y seguros - formulados con las siguientes hierbas para aliviar y prevenir la infeccion de hongos candida:

Cymbopogon Citratus (tambien conocido como limoncillo) Las hojas cortadas y parcialmente secadas se utilizan medicinalmente y son una fuente de aceites esenciales. En un mecanismo de acción, explicado en un informe de evaluación del aceite de limoncillo y sus efectos anti-bacterianos sobre la Escherichia coli, se determinó que el aceite causa alteraciones morfológicas en el anfitrión, incluyendo filamentacion, inhibición de la formación del septum, producción de células anormales, así como lysis de la célula, que disuaden el crecimiento bacteriano.

Calendula Officinalis fue utilizado en las antiguas culturas Griegas, Romanas, Arabes, e Indias como hierba medicinal así como un tinte para las telas, los alimentos y los cosméticos. Ha sido beneficioso en promover la eliminación rutinaria de la toxina del cuerpo y ayudando al ` enjuague rutinario ' del sistema. Se ha demostrado que su ayuda promueve la reparación de celulas y se ha demostrado en los estudios animales ser un antiinflamatorio eficaz.

Tabebuia Impetiginosa (conocido como corteza de Pau d'arco) contiene los componentes activos Lapachol y Beta-lapachone, que también se conocen como naphthaquinones. Las pruebas de laboratorio han demostrado que Lapachol y Beta-lapachone tienen características antihongos tan potentes como las drogas antihongos comunes usadas para balancear niveles de la levadura en el cuerpo.

lunes, 14 de julio de 2008

Dong Quai - remedio natural para la menopausia


Dong Quai, una de las más importante de las hierbas tónicas Chinas, se utiliza como tónico de alimentación de la sangre y para regular el ciclo menstrual. Dong Quai ha sido utilizado por siglos por los curadores Asiaticos para balancear las hormonas femeninas y para prevenir los síntomas molestos de la menopausia y del sindrome pre-menstrual (PMS). La investigación clínica ha indicado que Dong Quai también contiene compuestos antiespamódicos que ayudan a relajar el tejido muscular, explicando su eficacia en tratar los calambres menstruales.

¿Cuál es la ventaja de Dong Quai?

Los riesgos y los efectos a largo plazo de HRT (terapia de reemplazo de hormonas) son bien sabidos, mientras que los estudios en productos a base de soja demuestran estar en conflicto y resultados sin verificar. La investigación ha demostrado que Dong Quai es extremadamente eficaz en la relevación a largo plazo de síntomas de la menopausia cuando se toma regularmente por entre 8 y 12 semanas, y sus efectos son más notables al final del período de tratamiento.

viernes, 11 de julio de 2008

Remedio natural para evitar mojar la cama


Mojar la cama es un problema común

Mojar la cama es común durante los años pre-escolares. Los niños varían en su capacidad de controlar sus vejigas durante la noche. Es absolutamente normal para un niño menor de cinco años mojar la cama de vez en cuando y los muchachos a menudo toman mas tiempo que las muchachas para pasar secos la noche. Los accidentes suceden y se deben tratar amablemente para prevenir problemas emocionales. Los niños que mojan sus camas no deben ser castigados o ser regañados.

Hay muchas causas posibles de la enuresis nocturnal (mojar la cama), incluyendo problemas médicos, problemas emocionales o familiares y las vejigas no maduras. Su médico debe ser su primer contacto si el mojar la cama es regular y persistente o si un niño comienza repentinamente a mojar la cama otra vez. El médico podrá examinar a su niño y aconsejarle los pasos apropiados a tomar.

Si no hay causas médicas subyacentes, el uso regular de remedios naturales puede calmar al niño ansioso y ayudar a consolidar las vejigas no maduras.

Existe un remedios natural que ha sido formulado especialmente por un psicólogo clínico de acuerdo con estrictos estándares homeopáticos para ayudar a su niño a alcanzar el control de la vejiga en la noche. ¡Diga adiós a los colchones malolientes y a las sabanas mojadas por la mañana y ayude a su niño a ser más confiado!

Remedios para niños

¡Los niños tienen problemas también! Muchas medicinas para los niños contienen aditivos añadidos, color artificial y preservativos. Algunos son adictivos y otros pueden causar efectos secundarios que terminan siendo peores que la condición que se supone que traten. ¡Incluso algunas de las medicinas más naturales, más herbarias no se deben dar a los niños menores de 12 años de edad, a menos que sea supervisado por un profesional del cuidado médico!

Los padres se preocupan y pueden sentirse confundidos sobre lo que pueden y no pueden dar a sus niños. Asegurese que todos los remedios naturales herbarios y homeopáticos sean elegidos cuidadosamente para que obtenga el máximo efecto curativo y solucione con seguridad el problema de su niño - naturalmente.

Mientras que los remedios herbarios ayudan a curar y a promover salud, los remedios homeopáticos trabajan consolidando el propio cuerpo del niño para curarse.

Equisetum (6cH) es una hierba que viene de Asia y se utiliza extensamente en medicina China. Utilizado homeopaticamente, el equisetum es un remedio probado especialmente útil para todas los malestares de la vejiga y también ayuda a aliviar la ansiedad. Es seguro y eficaz para los niños que mojan sus camas durante pesadillas y otros sueños. El equisetum viene en forma de pildorita con una base agradable de lactosa y se disuelve fácilmente en la boca.

jueves, 10 de julio de 2008

Problemas para concebir o embarazarse ?


Las mujeres a veces tienen problemas en conseguir embarazarse. Aunque pueden haber razones médicas en la dificultad de concebir un bebé, las emociones pueden ser una gran parte.

Mientras que puede haber un gran deseo de conseguir embarazarse, la mente subconsciente puede aguantar al cuerpo. Trabajando a nivel de la energía vibratoria, las esencias de flores pueden ser inestimables en vencer los obstáculos subyacentes de concepcion, despejar obstrucciones y a abrir caminos emocionales para permitir la que fuerza de la vida traviese.

Hay una forma natural

Mientras que los miedos, las fobias, tensión, trauma y los conflictos de la personalidad pueden todos interferir con el proceso natural de la concepcion, estas emociones están a menudo al lado del cuerpo por una razón, estando entre usted y el embarazo como un medio de inhibir la tensión y traumas adicionales.

Destapando, reconociendo y curando estas obstrucciones espirituales ayudarán a asegurar una experiencia positiva con la maternidad, el curarse es necesario antes de una responsabilidad tan grande.

Alguna gente elige utilizar técnicas de la regresión de la vida, de kinesiología, lecturas de la energía y otros métodos exploratorios para destapar sus problemas profundamente arraigados. Los remedios naturales y herbarios pueden también asistir con este proceso del auto descubrimiento y la exploración. Estos remedios naturales pueden ayudar a revelar las emociones sumergidas en el subconsciente, localizando las fuentes del miedo y permitiendo que la fuerza creativa florezca.

Una vez que se identifiquen los problemas y un sentido de paz interna se desarrolla, las intentos de embarazo son a menudo mucho más acertados. Las técnicas de lidear con el estres y de la relajación, tales como meditación, permitirán que usted este en contacto con su ser interno y las visiones de la maternidad, así como mejorar su capacidad de desviar la tensión y el caos de la vida diaria para no afectar la integridad de sus sueños y su bienestar. Alimentando su cuerpo con cantidades adecuadas de los alimentos más frescos, más sanos y variados, estos impartirán salud física y psicologica óptima. Así tambien debe evitar el alcohol, humo del cigarrillo, y sushi de mariscos crudos. El amor íntimo y regular es no solamente el solo factor más importante de la concepcion, pero también consolida y afirma el enlace de amor y fidelidad entre los padres futuros, comenzando la etapa para una nueva familia de una forma estable y cariñosa.

Los remedios naturales formulados con esencias herbarias ayudan a localizar las fuentes del miedo en el subconsciente, permitiendo que la fuerza creativa florezca. Destapando sensaciones profundas de abandono, rechazo, miedo y negatividad, estas esencias ayudan a superar los miedos subconscientes del embarazo y de la maternidad y permite que la fuerza creativa fluya libremente.

Esencia de higo permite que usted domine sus miedos más profundos y que elimine sensaciones de vergüenza y culpabilidad. Es el remedio ideal para la gente que se juzga demasiado áspero y para los que necesitan mucho apoyo debido a una carencia de seguridad en sí mismo. El higo es específicamente útil en la re-dirección de los miedos subconscientes que rodean la maternidad que pudiera afectar la capacidad de concebir.

El aguacate armoniza el cuerpo y la mente disolviendo la tensión emocional y la influencia negativa del último dolor. Esta esencia es útil en traer un sentido de claridad cuando se tiene una sensación abrumadora de emoción y de ansiedad. El aguacate permite que el individuo se haga más vulnerable a otros sin tener miedo y facilita la intimidad y el poder curativo del tacto.

Blushing Bride facilita el desarrollo de características femeninas tales como intuición y gentileza. Puede también animar la intimidad emocional y física y consolidar su conexión espiritual con su alma.

La coliflor tiene la capacidad de liberar el dolor subconsciente. Es de gran ventaja para aquellos que han experimentado trauma durante o poco después del proceso de nacimiento y por lo tanto ven el mundo como un lugar inseguro.

La primavera de tarde trae tranquilidad interna y se utiliza para curar el dolor emocional. Esta esencia es particularmente útil para los individuos que han experimentado rechazos o carecido de ayuda en su niñez así como los que tienen dificultades de rodearse de relaciones e inseguros en la paternidad. La primavera de tarde ayuda también en el aligeramiento de la represión sexual subconsciente.

El Iris silvestre se utiliza para abrir los canales creativos y liberando al individuo del miedo o cautela de su potencial creativo. Esta esencia de flor permite el reconocimiento de la belleza inherente en la creatividad y la expresión. Mucha gente se siente insegura o fuera de contacto con su futuro y visión. Esta esencia puede ayudarle a cambiar su visión y para levantar sensaciones de alegre anticipación y conexión profunda con el universo.

Wisteria tiene una influencia en la armonización de relaciones entre varon y hembra y puede ayudar a reanimar la sexualidad femenina en las mujeres que pueden sentirse ambivalentes sobre contacto físico, particularmente si ha habido trauma sexual.

miércoles, 9 de julio de 2008

Remedios naturales para controlar la diabetes


El páncreas es un órgano grande (aproximadamente seis pulgadas de largo) que es parte de los sistemas digestivos y endocrinos.

Está situado profundamente dentro del abdomen, rodeado por el estómago, del intestino pequeño, del hígado y bazo superiores. El páncreas es un órgano vital que realiza dos funciones importantes dentro del cuerpo. El páncreas produce los jugos digestivos y las enzimas para ayudar a digerir las grasas y las proteínas. También produce las enzimas que descomponen los carbohidratos (amilasa) así como el bicarbonato de sodio, que ayuda a neutralizar los ácidos del estómago en el alimento.

El páncreas también produce la hormona de la insulina, junto con una variedad de otras hormonas. La insulina ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Es producida por grupos pequeños de células pancreáticas llamadas los Islotes de Langerhans. Mientras sube el nivel de su azúcar en la sangre, la insulina se secreta y hace que los músculos y otros tejidos corporales absorban la glucosa de la sangre para aprovisionarse de combustible. La insulina también promueve la absorción de la glucosa en el hígado, donde se almacena como glicógeno para uso en respuesta a la tensión o al ejercicio.

Una forma natural

¡Desafortunadamente, nuestra forma de vida moderna se llena de alimentos de preparación rápida(exceso de azúcares y grasas), contaminación y tensión!

En cierto plazo, esto puede causar problemas de salud y afectar a veces los mecanismos de regulacion de ciertos órganos.

Los remedios naturales se han utilizado en la medicina tradicional y medicina alternativa por millares de años para apoyar la salud pancreática, el sistema endocrino y todas sus funciones. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar el sistema endocrino y la salud pancreática y de mantener niveles de azúcar en la sangre normales.

Remedios naturales para apoyar el nivel saludable de azucar en la sangre

Gymnema Sylvestre es una hierba de origen Asiático Suroriental y es un remedio bien conocido y altamente respetado de Ayurvedic que también se conoce como el 'asesino del azúcar' ya que se dice que quita el gusto por los alimentos dulces. Más recientemente, el Gymnema Sylvestre se ha demostrado ayuda en el mantenimiento de un nivel sano de glucosa en la sangre. (Shanmugasundaram ER, Rajeswari G, Baskaran K, et al. “Use of Gymnema sylvestre leaf extract in the control of blood glucose in insulin-dependent diabetes mellitus”. J Ethnopharmacol. 1990;30:281–294). Furthermore, Gymnema sylvestre has been linked to pancreatic rejuvenation in animal studies. (Shanmugasundaram ER, Gopinath KL, Radha Shanmugasundaram K, et al. “Possible regeneration of the islets of Langerhans in streptozotocin-diabetic rats given Gymnema sylvestre leaf extracts”. J Ethnopharmacol. 1990;30:265-279).

Galega Officinalis fue utilizado tradicionalmente en la Europa Medieval como ayuda a la salud pancreática y anima niveles sanos de la insulina. Esto ha sido confirmada más recientemente por ensayos clínicos. (Muller H, Reinwein H. “Pharmacology of galegin”. Arch Expll Path Pharm. 1927; 125:212-28). Studies have also suggested that this potent herb has been shown to help the body in maintaining balanced glucose in the bloodstream. (Petricic J, Kalodera Z. Galegin in the goats rue herb: its toxicity, anti-diabetic activity and content determination. Acta Pharm Jugosl. 1982; 32(3):219-23).

Ginkgo Biloba existe desde hace 200 millones de años. Ha sobrevivido principalmente en jardines Orientales, donde está altamente estimado por sus características medicinales en la medicina tradicional China. Los estudios han probado a Ginkgo Biloba como antioxidante natural en lo que respecta a la salud cardiaca. Además, esta hierba ha demostrado tener grandes capacidades de apoyo en lo que respecta a niveles sanos de la glucosa de la sangre. (Shen J-G, Zhou D-Y. “Efficiency of Ginkgo biloba extract (EGb 761) in antioxidant protection against myocardial ischemia and reperfusion injury”. Biochem Mol Biol Int 1995;35:125-134). Furthermore, this herb has been shown to have great supportive capabilities with regards to healthy blood glucose levels. (Huang, S. Y., Jeng, C., Kao, S. C., Yu, J. J., and Liu, D. Z. “Improved haemorrheological properties by Ginkgo biloba extract (Egb 761) in type 2 diabetes mellitus complicated with retinopathy”. Clin.Nutr. 2004;23(4):615-621).

Vaccinium Myrtillus (arándano) En el siglo 12, la Abadesa Hildegard de Bingen escribió de la utilidad del arándano para inducir la menstruación. En épocas recientes, varios componentes activos se han aislado de las bayas y las hojas de la planta del arándano, incluyendo los flavonoides del anthocyanoside (anthocyanins), las vitaminas y las pectinas, que se encuentran en las bayas, y quercetin, catechins, taninos, iridoids, y ácidos, que se encuentran en las hojas. El arándano también tiene características antioxidantes excelentes debido a los altos niveles de anthocyanosides. El uso regular del arándano ayuda a promover la visión sana y a apoyar los minúsculos tubos capilares de la sangre que llevan el oxígeno a los ojos. Un ensayo doble-ciego, placebo-controlado del extracto del arándano en 14 personas demostro mejoras significativas en la retinopatia diabética en el grupo tratado. (Bone K. “Bilberry-The vision herb”. MediHerb Prof Rev . 1997;59:1-4).

Cromo de Picolinate es un suplemento mineral y una forma alimenticia altamente absorbible de cromo - un alimento esencial para el metabolismo del azúcar. ¡La ingestión dietética diaria adecuada para el cromo es 50 a 200 microgramos, pero la mayoría de las dietas contienen menos del 60% de esta cantidad! El FDA esta de acuerdo en que el cromo puede ayudar en la reducción del riesgo de la resistencia de insulina y posiblemente de diabetes tipo 2. En un estudio controlado, los grupos fueron administrados un placebo o 100 o 500 microgramos de picolinate de cromo dos veces al día por cuatro meses. Esos grupos que recibían 100 microgramos dos veces al día no demostraron ninguna mejora significativa, mientras que en el grupo que recibía 500 microgramos dos veces por día se encontro mejoras altamente significativas en el sistema de glucosa/insulina. (Anderson RA. “Nutritional factors influencing the glucose/insulin system: chromium”. J Am Coll Nutr. 1997; 16(5):404-10). (Martin J, Wang Z, Zhang X, Wachtel, D, Volautova J, Matthews D, Cefalu W. “Diabetes Care”. Volume 29;8: 2006)

martes, 8 de julio de 2008

Apoye el balance natural del agua en su cuerpo con remedios naturales


¡El agua es de suma importancia al cuerpo humano - el cerebro se compone de 70 por ciento de agua y los pulmones son casi 90 por ciento de agua!

Los seres humanos cada día deben substituir el agua que sus cuerpos pierden al sudar, el orinar y otros procesos celulares metabólicos. El agua se substituye sobre todo con beber, y un poco de agua se obtiene de los alimentos que comemos. El cuerpo humano utiliza el agua para disolver muchas sustancias y permite que sus células utilicen los alimentos, los minerales y los productos químicos valiosos en procesos biológicos.

Los carbohidratos y las proteínas que el cuerpo utiliza como alimento es metabolizado y transportado por el agua en la circulación sanguínea. No es menos importante la capacidad del agua de transportar el material de desecho del cuerpo. Cerca del 83 por ciento de la sangre es realmente agua, que ayuda a la digestion del alimento, al transporte de la basura, y al control de la temperatura del cuerpo.

Cuando el equilibrio flúido en el cuerpo se compromete o desbalancea, las varias funciones del cuerpo se pueden obstaculizar con resultados negativos. Un cuerpo sano regula su equilibrio del agua a un nivel celular, asegurando así la salud y equilibrio sistemico. Beber 8 vasos de agua al día y la reducción del consumo diario de sal y cafeína pueden a la larga ayudar en el soporte del equilibrio flúido sano en el cuerpo.

La manera natural

Los remedios naturales en la medicina alternativa y complementaria se han utilizado en la medicina tradicional por millares de años para apoyar el balance del agua. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar niveles flúidos equilibrados en el cuerpo y de actuar como un diurético natural.

Otros estudios también indican que las hierbas naturales pueden ayudar a apoyar el sistema cardiovascular y a mantener la presión arterial sana dentro de la gama normal. Los estudios recientes también han demostrado efectos beneficiosos en la salud y en el soporte de los sistemas implicados en el flujo sanguineo cardiaco.
( Racz-Kotilla E, Racz G, Solomon A. “The action of Taraxacum officinale extracts on the body weight and diuresis of laboratory animals”. Planta Med 1974;26:212–7). (Leuchtgens H. Crataegus special extract WS 1442 in heart failure, NYHA II. A placebo-controlled randomized double-blind study. Drug Res1993;3:352-4.) (Hempel B, Kroll M, Schneider B. “Efficacy and safety of a herbal drug containing hawthorn berries and D-camphor in hypotension and orthostatic circulatory disorders/results of a retrospective epidemiologic cohort study” Robugen GmbH Pharmazeutische Fabrik, Esslingen-Zell 2005;55(8):443-50. PMID: 16149711)

Estas hierbas utilizadas en remedios naturales apoyan el balance del agua en el cuerpo

Agathosma betulina (también conocido como Buchu) ha sido utilizado por los naturales del cabo occidental de Suráfrica por muchos siglos. Las hojas del buchu contienen 1.0 - 3.5% aceites volátiles asi como flavonoides - compuestos encontrados en las frutas y vegetales que tienen diversos efectos bioquímicos y antioxidantes beneficiosos. Buchu apoya la capacidad natural del cuerpo de librarse de toxinas estimulando la secreción del agua conservada lo que le hace un diurético natural. La investigación sugiere que la acción antiséptica natural es debido a los aceites volátiles, de los cuales se piensa que el componente primario que tiene acción anti-bacteriana es disophenol monoterpene.(Simpson D. Buchu – South Africa’s amazing herbal remedy. Scott Med J 1998; 43: 189-91 (review). (Didry N, Pinkas M. A propos du Buchu. Plantes M éd et Phytoth ér 1982; 16: 249-52).

Taraxacum officinalis (también conocido como diente de león) fue utilizado en la medicina americana nativa y se encuentra comúnmente en muchas partes del mundo de hoy. Contiene principios amargos que tienen un efecto estimulante sobre el hígado y el sistema digestivo promoviendo el flujo de la bilis. Es también una fuente muy rica de vitaminas y de minerales, incluyendo la vitamina A, D, C, las varias vitaminas de B, el hierro, la lecitina, el silicio, el potasio, el magnesio, el zinc y el manganeso. También tiene características diuréticas naturales. El diente de león también se considera ser un tónico de limpieza excelente para el hígado y los estudios recientes sugieren que es especialmente beneficioso en lo que respecta a desórdenes digestivos.(Chakurski I, Matev M, Koichev A, Angelova I, Stefanov G. “Treatment of chronic colitis with an herbal combination of Taraxacum officinale, Hipericum perforatum, Melissa officinaliss, Calendula officinalis and Foeniculum vulgare.” Vutr Boles. 1981;20(6):51-4. Bulgarian. PMID: 7336706).

Olea europea (extracto de la hoja verde del olivo) el componente activo en la hoja verde del olivo es oleuropein, un glucósido phenolico (clasificado estructuralmente como un iridoid). La hoja verde del olivo también contiene el rutin, el luteolin, y el hesperidin de los bioflavonoides, que trabajan sinérgeticamente con el oleuropein para realzar su actividad natural. Este ingrediente es bien conocido por su acción de apoyo a la presión arterial equilibrada, a la circulación sana y a los niveles de azúcar de sangre equilibrados. Los componentes del extracto de la hoja verde del olivo tienen actividad antioxidante de gran alcance y han demostrado reducir la oxidación del colesterol dañino de LDL en los estudios animales - confirmando que el oleuropein bajó la presión arterial relajando los vasos sanguíneos y previniendo la acumulación de la placa en las arterias.(Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. “Blood pressure lowering effect of an olive leaf extract (Olea europaea) in L-NAME induced hypertension in rats”. Arzneimittelforschung. 2002;52(11):797-802. PMID: 12489249).

sábado, 5 de julio de 2008

Recuperese despues del parto con remedios naturales

Supere el agotamiento después del parto

Una vez los desafíos del parto han pasado y usted está sosteniendo a su querido nuevo bebé en sus brazos, es hora para la tercera y ultima etapa del parto - la expulsion de la placenta.

¡Éste es el ultimo obstaculo que usted necesita cruzar antes de ser libre! Mientras que usted estará emocionada y excitada al ver a su bebé por primera vez, el agotamiento es normal y comprensible después de todo su duro trabajo en las primeras dos etapas del parto.

La manera natural

Para facilitar las contracciones necesarias para expeler la placenta y relajar a la madre después del parto del bebé, muchas parteras han utilizado tradicionalmente ciertas hierbas conocidas por sus características beneficiosas durante esta etapa final del parto. Muchas de estas características incluyen aliviar el dolor de contracciones uterinas, reducir la tensión y el estrés y la revitalización del cuerpo después del proceso fastidioso del parto. A diferencia de tratamientos convencionales ásperos, este remedio 100% natural utilizado en la medicina alternativa no causará efectos secundarios.

Estas hierbas beneficiosas son:

Cimicifuga racemosa también se conoce como Cohosh negro y se utiliza extensamente para aliviar el dolor de las contracciones uterinas y calmar la tensión emocional. Cohosh negro es también excelente para acelerar la tercera etapa del parto y prevenir el sangrado excesivo en el postparto.

Viburnum prunifolium (Cramp Bark) relaja la tensión y el estrés. Esta hierba también alivia el dolor, específicamente en el área pélvica y originada en el útero.

Pulsatilla vulgaris (Flor de Pasque) se utiliza extensamente para el alivio de la tensión nerviosa - sus características analgésicas se sabe son particularmente útiles durante el parto y es altamente eficaz en reducir el dolor y el agotamiento en mujeres parturientas. La flor de Pasque también mejora el humor y es útil para prevenir la depresión postparto.

Las semillas del hinojo (fennel) se utilizan sobre todo para mejorar el sistema digestivo pero son también muy eficaces en promover la producción de la leche materna.

Recuperese despues del parto con remedios naturales

jueves, 3 de julio de 2008

Mejore la función suprarrenal con remedios naturales


Las glándulas suprarrenales son dos estructuras del tamaño de una nuez en nuestro cuerpo localizadas sobre cada riñón. Consisten en dos regiones separadas: una médula suprarrenal interna, rodeada por una corteza suprarrenal externa.

La función de la glándula suprarrenal se relaciona con una variedad amplia de hormonas lanzadas por estas estructuras y es dirigida sobre todo por la respuesta del cuerpo a los estresores y a los productos químicos lanzados cuando se presentan ciertos ambientes.

Como con todas las estructuras del cuerpo, las glándulas suprarrenales necesitan el equilibrio sistemico para que la buena salud prevalezca. La regulación de la hormona del cortisol, que estimula la conversión de proteínas a los carbohidratos, levanta niveles de azúcar en la sangre y promueve el almacenaje del glicógeno en el hígado por las glándulas suprarrenales.

A la hormona del cortisol se le refiere a menudo como la hormona de la tensión, pues está implicada en la respuesta a la tensión. La hormona del cortisol tiene una acción inmunosupresiva. El balance y el equilibrio systemico de las glándulas suprarrenales pueden a su ven contribuir positivamente al buen metabolismo, a un sistema inmune fuerte, a niveles de energía sanos y a estados normales de sueño.

La manera natural

Las glándulas suprarrenales son estructuras sensibles del cuerpo, responsables de muchas funciones en el cuerpo. Cuando se comprometen, se crea un efecto de dominó, con un sistema afectando el siguiente. La salud total, como el bienestar y el funcionamiento óptimo de las glándulas suprarrenales, debe ser tratada. Los métodos de relajación así como comer una dieta sana, equilibrada y ejercitarse regularmente son todos de gran ventaja a la salud suprarrenal.

Los remedios naturales y la medicina natural alternativa se han utilizado en la medicina tradicional por millares de años para apoyar el funcionamiento de glándulas suprarrenales. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar el sistema endocrino apoyando la capacidad del cuerpo de hacer frente a la fatiga.

(Spasov AA, Wikman GK, Mandrikov VB, Mironova IA, Neumoin VV. “A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen”. Volgograd Medical Academy, Russia. 2000 Apr;7(2):85-9. PMID: 10839209).

Ingredientes herbarios

Borago officinalis (Borage) es una hierba con una variedad de aplicaciones, incluyendo ventajas significativas en la salud de las glándulas suprarrenales. Se ha utilizado en las épocas antiguas y fue bien respetada por los guerreros Celticos que la utilizaron para levantar sus espiritus y para promover el valor antes de la batalla.

Eleutherococcus senticosis (Ginseng Siberiano) contiene ginsenoides que promueven grandemente el flujo de la sangre a todos los órganos del cuerpo. En medicina oriental, el ginseng es altamente respetado y estimado como una hierba que promueva energía, ayuda a la circulación, ayuda a la vitalidad y una ayuda sistemica total. Puede combatir la tensión y es un tónico de apoyo para la función suprarrenal sana. En un estudio reciente del ginseng siberiano, fue demostrado que ayuda a la estamina y el bienestar en general.

(Szolomicki J, Samochowiec L, Wojcicki J, Drozdzik M, Szolomicki S. “The influence of active components of Eleutherococcus senticosus on cellular defence and physical fitness in man”. Phytother Res. 2000 Feb; 14(1): 30-5).


Astragalus membranaceous (Huang Qi) se ha utilizado en la medicina China tradicional por muchos siglos como un tónico rejuvenecedor natural. Actualmente, mucha de la investigación farmacológica sobre astrágalo se centra en sus polisacáridos inmunoestimulantes y otros ingredientes activos útiles en el apoyo de un sistema inmune sano.

(C.C. De Wang. "influencia del polisacárido FB del membranaceus del astrágalo () en la función inmunológica del linfocito humano de la sangre de la periferia". Zhonghua Zhong Liu Za Zhi 1989;11:180-183). Los componentes principales del astrágalo incluyen los polisacáridos, saponines, flavonoides y aminoácidos. (Bombardelli E, Pozzi R. “Polysaccharides with immunomodulating properties from Astragalus membranaceus and pharmaceutical compositions containing them”. Eur pat 441278 A1;1994). (Lin LZ, He XG, Lindenmaier M, et al. “Liquid chromatography-electrospray ionization mass spectrometry study of the flavonoids of the roots of Astragalus mongholicus and A. membranaceus”. J Chromatogr A 2000;876:87-95). (Sun Y, Hersh E, Lee SL, McLaughlin M, Loo T, Mavligit G. “Preliminary observations on the effects of the Chinese medicinal herbs Astragalus membranaceus and Ligustrum lucidum on lymphocyte blastogenic responses”. J Biol Response Mod . 1983;2:227-237).

miércoles, 2 de julio de 2008

La Garra del Diablo, remedio natural para el dolor en las coyunturas


Por millares de años, los Khoisan del desierto de Kalahari (en África Meridional) han utilizado la Garra del Diablo, una hierba indígena, para promover coyunturas sanas así como un tónico digestivo.

Los estudios clínicos han demostrado la eficacia de la Garra del Diablo en promover la salud de las coyunturas, del cartílago y de la espalda baja y es una medicina natural para el dolor de espalda en muchos casos. (Lecompte & Costa, 1992; Chrubasik, 1996).

En un estudio de Brady et al, (1981), se demostro que el colesterol en la sangre y los niveles de ácido úrico fueron reducidos después del tratamiento con la Garra del Diablo. Los estudios científicos también han indicado que es eficaz en estimular el sistema linfático para mejorar la salud inmune y para aumentar la resistencia contra enfermedades.

La glucosamina se fabrica naturalmente en el cuerpo y los científicos saben que esta simple sustancia se encuentra en concentraciones relativamente altas en las coyunturas y los tejidos conectivos, donde están para reparar el cartílago y mantener su movilidad.

El arbol de Boswellia seratase se ha utilizado por millares de años en la medicina (India) tradicional de Ayurvedic. La ciencia moderna ha verificado sus ventajas excelentes para la salud de las coyonturas(Kimmatkar N, et al.) La eficacia y tolerabilidad del extracto de Boswellia serrata en el tratamiento de la osteoartritis de la rodilla se ha comprobado - en un ensayo doble-ciego controlado con placebo oculto seleccionado al azar. Phytomedicine 2003 Jan; 10(1):3-7).

Con uso regular, el flujo de sangre a las coyunturas también se mantiene, manteniendo el tejido suave alimentado y viable.

Hay remedios naturales que incorporan estas hierbas para proveer un alivio natural del dolor y la inflamacion causados por el reumatismo, fibromialgia o artritis.

Harpagophytum procumbens (Garra del Diablo) esta hierba es indígena al desierto de Kalahari y es exclusivo a África. Debido a sus características de gran alcance, la Garra del Diablo se utiliza por todo el mundo para el mantenimiento de la salud de las coyunturas, espalda y músculos. Es tambien conocido como una medicina natural para el dolor de espalda. El análisis científico demuestra que los ingredientes activos más importantes de la Garra del Diablo incluyen monoterpine, harpagoside, glucósido, beta-beta-sitosterol, procumbine y stigmasterol.

Sulfato de glucosamina es una de las mejores formas bio-disponibles de suplementos del glucosamine y se ha demostrado que 90 - 98% se absorbe fácilmente en los intestinos. El glucosamine se ha aprobado para la promoción de la salud de las coyunturas y del cartílago en más de 70 países a través del Mundo.

Extractos de Boswellia serata - la goma de este árbol encontrado en la India se ha utilizado por millares de años en la medicina tradicional para promover la comodidad y movilidad de las coyunturas, del músculo y como reconstituyente digestivo. La investigación moderna ha apoyado el uso tradicional, haciendo de Boswellia una opción excelente para la salud de las coyunturas y la salud digestiva.

martes, 1 de julio de 2008

Remedios naturales para las alergias respiratorias


Alergias aerotransportadas, fiebre del heno y rinitis alérgica

Con cada respiración que tomamos, nosotros respiramos millones de partículas microscópicas tales como polvo, polen, esporas de plantas, virus, bacterias e incluso agentes contaminantes en la forma de productos químicos en el aire o por sustancias que entran en contacto con la piel y las membranas mucosas.

Muchas de estas partículas son filtradas y removidas por la nariz y el sistema respiratorio, mientras que otras penetran al cuerpo. Si el sistema inmune es fuerte y sano, puede reguardarse de la infección contra los agentes contaminantes, los virus y otras sustancias dañinas que pueden entrar el cuerpo vía aerea o por el contacto con la piel.

El sistema immune normalmente no hará caso de las sustancias inofensivas que penetran al cuerpo (e.g. polen, polvo de la casa, dander animal, etc). En alguna gente, sin embargo, el sistema inmune malinterpreta estas partículas inofensivas y las identifica como peligrosas.

Esto ocasiona el lanzamiento de una sustancia llamada histamina, así como otros compuestos inflamatorios en el cuerpo. Esto incita al cuerpo a defenderse contra la amenaza percibida por medio de un número de mecanismos, incluyendo el estornudo, la producción mucosa, ojos llorosos y la inflamación de la piel, de esta forma causando problemas como rinitis alérgica, sinusitis, fiebre del heno y erupciones en la piel. Mucha gente intenta remedios caseros para la alergia y otros remedios para la alergia, pero no son muy efectivos.

La gente que desarrolla rinitis alérgica en tiempos calurosos, condiciones ventosas o en primavera es generalmente alérgica al pasto, árbol y polen de flores. Los que tienen esta reacción todo el año son probablemente también alérgicos al polvo, hongos o dander animal. Muchos remedios caseros para la alergia y otros remedios para la alergia no naturales resultan muchas vecen inefectivos.

Porque las membranas mucosas de la nariz y de la zona respiratoria se afectan, la gente con rinitis alérgica es a menudo más vulnerable a los resfriados, sinusitis, gripe y otras infecciones respiratorias, formando asi un ciclo vicioso de un sistema immune comprometido, alergias crecientes, fatiga progresiva y el debilitamiento del sistema.

Los antihistamínicos pueden ser muy eficaces y mucha gente con alergias severas a las sustancias aerotransportadas encuentran muy difícil de llevar una vida normal sin ellas. Previniendo o reduciendo la reacción alérgica, los antihistamínicos pueden también ayudar a prevenir el ciclo de la enfermedad que se presenta debido a los ataques alérgicos frecuentes. La gran mayoria de remedios para la alergia utilizan antihistaminicos.

Consejos para mantenerse libre de alergias

* Mantenga una forma de vida sana para promover sistemas immunes sanos. Esto significa una dieta sana, preferiblemente orgánica, ejercicio regular y suficiente sueño.

* Coma porciones de fruta y vegetales crudos frescos que contengan fuentes ricas de flavonoides y bebidas como el té verde. Aprenda las técnicas del manejo y relajación de la tensión. La tensión puede exacerbar alergias debilitando el sistema inmune.

* Evite los cigarrillos, alcohol, cafeína y otras drogas recreacionales, que debilitan el funcionamiento de la zona inmune y respiratoria. La mejor cosa que usted puede hacer para sus alergias es parar de fumar!

* Agregue la vitamina C y A a sus suplementos diarios.

* Vigile la densidad del polen en su área y permanezca dentro cuando sea alta.

Existen remedios 100% naturales para aliviar y prevenir las alergias, desarrollado por expertos en la materia de la salud y medicina natural o alternativa y formulado especialmente para consolidar el sistema inmune y para apoyar la salud respiratoria y de la piel. Estos remedios naturales contienen compuestos herbarios e ingredientes alimenticios conocidos por su efecto positivo en mantenener dentro de la gama normal los niveles de la histamina que ayudan a mentener los ojos, narices y sinuses claros y una piel sana.

Ingredientes herbarios y homeopaticos usados en remedios naturales contra las alergias

Quercitin es un flavonoide bien conocido, encontrado generalmente sobre todo en cebollas y manzanas y se considera un 'constructor' para otros flavonoides. Los flavonoides dietéticos son antioxidantes importantes y de gran alcance encontrados en frutas, vegetales, hierbas y en el té verde. Pueden también realzar la inmunidad, consolidar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Quercitin se conoce por su capacidad de mantener los niveles sanos de la histamina. Otras ventajas incluyen la circulación sana y el mantenimiento de los niveles de azúcar de sangre estables.

Euphrasia officinalis (Eyebright) se usa para mantener ojos sanos y brillantes. Puede ser utilizado como un tópico, pero es muy beneficioso tomado internamente. Otras ventajas incluyen el mantenimiento de la buena salud de la visión y del ojo.

Arsen alb. (15C) es un remedio con una variedad amplia de aplicaciones. Ha probado ser beneficioso en la piel y la salud nerviosa, así como en el mantenimiento de un sistema respiratorio sano y claro.

Nat mur. (D6)- es una sal bioquimica celular que tiene un efecto excelente en promover niveles sanos de flúidos en el cuerpo, incluyendo los ojos, la nariz, los sinuses, el pecho, las membranas mucosas y la piel. Otras ventajas incluyen promover sensaciones de bienestar y calma.

Kali mur. (D6) - es una sal bioquimica celular con un efecto calmante maravilloso sobre todas las membranas mucosas. El uso regular de Kali Mur es también beneficioso en mejorar el funcionamiento del hígado, como un tónico glandular y consolidar la sangre y el tejido nervioso.