sábado, 31 de mayo de 2008

Remedios naturales contra la infeccion de hongos


Infecciones de hongo en los dedos o uñas de los pies, es muy comun y sumamente dificil de curar.

Los hongos estan en todas partes de nuestro ambiente y pueden infectar varias partes del cuerpo con diferentes efecto. Cuando las uñas se infectan de hongos se ven mas gruesas y descoloridas. Segun la infeccion progresa e invade mas area de la uña, esta empieza a pelarse y caerse. Las personas acuden a medicina para hongos o remedios caseros para hongos que no siempre son efectivos o traen efectos secundarios no deseados.

En algunos casos la uña se desprende de la piel como resultado del crecimiento del hongo. Estas uñas no solo se ven feas, pero tambien huelen mal segun el hongo va invadiendo el tejido. Las uñas son naturalmente fuertes barreras, y resistentes al hongo y otras infecciones. Sin embargo, debido a lo fuerte de esta barrera una vez la infeccion se ha propagado es extremadamente dificil de erradicar. En este caso, remedios caseros para hongos no son efectivos y son una perdida de tiempo.

Los hongos necesitan un ambiente humedo y calido para crecer. Zapatos apretados, especialmente si se usan para ejercicios, proveen un ambiente ideal para que los hongos crezcan. Duchas comunales es otro sitio en donde las infecciones crecen y se pueden propagar de los pies de una persona a otra. Cualquier razon que reduzca la resistencia inmune puede predisponer al individuo a infecciones de hongo. Enfermedades como la diabetes y AIDS asi como factores relacionados a los estilos de vida como expocision a contaminantes, falta de ejercicio y una dieta desbalanceada, todos contribuyen a disminuir la respuesta inmunologica y los remedios para hongos no lo remediaran.

El tratamiento convencional con medicina para hongos para tratar dichas infecciones en las uñas es caro y/o dura largo tiempo. El tratamiento puede incluir preparaciones topicas y/o medicamentos orales. La infeccion de hongo en las uñas es dificil de tratar y mucha gente encuentra que una vez dejan el tratamiento, la infeccion vuelve. Medicamentos orales contra el hongo tienen efectos secundarios significativos y pueden interactuar con otros medicamentos.

Algunos ingredientes herbarios usados en remedios naturales topicos muchas veces son una alternativa efectiva, segura y natural.

Melaleuca laterifolia también se conoce como aceite del árbol del té y se utiliza externamente para la inflamación y para tratar varias condiciones de la piel. Este aceite tiene características antibacterianas, antihongos y curativas excelentes. El aceite del árbol del té calmará y reducirá la inflamación de la piel y así como tratar cualquier infección de hongos en las uñas .

Lavendula officinalis (lavanda) es un aceite esencial perfumado con características antihongos, antivirus y anti-bacterianas. Este aceite también tiene características calmantes.

Cymbopogon citrates (hierba de limón) se conoce para tratar infecciones y es especialmente provechoso contra las infecciones de hongo. Este aceite antihongos y antibacteriano también calma y asiste como curativo promoviendo la regeneración de la célula.

Syzygium aromaticum es Aceite de Clavo y se considera un aceite esencial antihongos y antibiótico excelente. El aceite de clavo es un antibiótico bien conocido y mejora la salud de las uñas.

viernes, 30 de mayo de 2008

Remedio naturales para el mal olor del cuerpo


¡Todos hemos experimentado mal olor del cuerpo en algun momento en nuestra vida - después de sudar por actividad particularmente vigorosa de deportes o por usar cierto par de zapatos que parecen siempre causar pies apestosos!

El olor del cuerpo puede ser desagradable y para alguna gente, es una preocupación constante.

Aunque la mayoría de la gente piensa en el mal olor del cuerpo como causado por la transpiración, a veces hay más al problema que simplemente esto. El mal olor del cuerpo se produce realmente por una combinación de bacterias anaerobicas y productos excretados por nuestro cuerpo durante el esfuerzo o períodos de metabolismo acelerado.

La humedad ambiental y las secreciones de las glándulas del sudor promueven el crecimiento de estas bacterias en la piel que dan lugar al mal olor. La transpiración en sí no tiene ningún olor particular, aunque pudiera ser afectado por las toxinas que hemos injerido o absorbido en nuestros cuerpos como por ejemplo al fumar o consumir ciertos alimentos.

En un ambiente moderno nuestros cuerpos estan sujetos a una variedad de productos químicos y toxinas en nuestro alimento - incluyendo la contaminación en el aire y los productos de limpieza de la casa. La dieta es otro factor importante que afecta el olor del cuerpo. Ciertos alimentos, tales como cebolla, ajo, platos picantes, alimentos fritos y café, dramáticamente, aunque temporalmente, aumentan el olor del cuerpo y muchas personas lo podrian encontrar desagradable. La gente que es propensa al mal olor de cuerpo debe evitar estos tipos de alimentos.

Hábitos dietéticos pobres, a largo plazo, pueden también conducir a deficiencias ocasionales causando estreñimiento - otro culpable del mal olor de cuerpo.

El mal olor excesivo al sudar es a veces una indicación de una dolencia subyacente incluyendo enfermedades del higado, desórdenes metabólicos o períodos de cambio hormonal como pubertad o menopausia. Si usted ha experimentado un cambio repentino y persistente en la transpiración o el olor del cuerpo, es importante consultar su proveedor de cuidado médico para excluir algun problema médico subyacente.

¿Cómo se trata el mal olor del cuerpo comúnmente?

Si no hay causa médica subyacente para el mal olor de cuerpo, la mayoría de la gente pasa por un proceso de buscar un desodorante o desodorisante que lo libre del olor desagradable. Desodorisantes para debajo del brazo o los desodorantes del pie son opciones populares. Alguna gente puede intentar marca tras marca para intentar promover la frescura del cuerpo, sin embargo, estos desodorisantes y desodorantes sintéticos no están también sin sus propios riesgos de salud. Los desodorantes y los desodorisantes contienen sustancias como el aluminio, polietileno, talco y dimethicone. Estos productos químicos se han asociado a muchos problemas de salud incluyendo el Alzheimer, enfermedades del riñón y cáncer.

Sin embargo, existen remedios naturales formulados con ingredientes 100% herbarios y homeopaticos, sin metales o quimicos sinteticos que son seguros y efectivos. Estos remedios se toman por via oral regularmente y trabajan en el cuerpo de adentro hacia afuera de una forma natural para eliminar o reducir el mal olor del cuerpo.

Algunos de los ingredientes naturales usados en remedios para eliminar el mal olor del cuerpo son:

Galium aperine es un tónico de limpiamiento excelente y tiene un efecto particularmente beneficioso en el sistema linfatico, que controla el movimiento del líquido en el cuerpo y es también un mecanismo de la separación de la toxina del cuerpo.

Milk Thistle es un remedio herbario que ha tenido un amplio uso desde épocas antiguas, pero se respeta especialmente como tónico excelente del hígado. El Milk Thistle apoya el funcionamiento sano del hígado así como la excreción de toxinas. Los estudios sugieren que esta hierba proporciona una función protectora natural para el hígado.

Silica (D6) tiene la capacidad única de limpiar las células de toxinas y de apoyar un cuerpo que huela sano y fresco. La silica ocurre naturalmente en el cuerpo, especialmente en el pelo, uñas, piel, envolturas del nervio y todas las membranas mucosas, incluyendo la boca y la zona digestiva. La silica actúa como una despedregadora y purificador naturales y también eliminará toda la materia extranjera en el cuerpo. Por esta razón la silicia no se debe utilizar por los individuos con ningún tipo de prótesis, placas del metal, pernos o tubos artificiales en el cuerpo.

Calcium sulphate (D6) es una sal bioquimica de la purificación de la sangre que es eficaz en mantener el líquido linfático sano. El Calc. sulph. tiene un efecto de purificación a través del sistema.

Mag. phos. (D6) es una sal bioquimica que mantiene procesos digestivos sanos y apoya la eficacia de la absorción intestinal. Mag. phos también se conoce por guardar la sangre en un pH sano, alcalino y se recomienda a menudo junto a Calcium sulphate para mantener frescura e higiene del cuerpo.

Merc. sol. (30C) es otra sal bioquimica que se recomienda a menudo para mantener la actividad sana en las glándulas del sudor y controlar la transpiración dentro de niveles normales. Es también bien conocido como un remedio natural para promover el mantenimiento de la frescura rutinaria y de la higiene oral.

jueves, 29 de mayo de 2008

Remedios naturales contra la eczema


Eczema es una condicion comun

Eczema es una inflamación de la piel y se puede asociar a una reacción alérgica, aunque la causa es a menudo desconocida. El eczema afecta a más de 15 millones de personas en Estados Unidos y diez por ciento de todos los niños tienen eczema. El más común de todos los eczemas es atópico y se ha ligado a fiebre del asma y del heno.

Gente de todas las edades puede ser afectada, pero parece haber una tendencia para ella dentro de algunas familias. Un síntoma común es la comezon que puede llegar a ser muy incómodo. La piel tiene una sequedad total, puede llegar a estar muy roja e inflamada. El rascar persistente empeora la condición y puede causar infecciones de la piel. La piel debe permanecer hidratada para evitar infecciones o inflamacion. Existen remedios naturales que pueden ser usados para hidratar la piel y reducir la inflamacion.

Diferentes tipos de eczema

El eczema de la niñez se encuentra a veces detrás de la rodilla o en la curva de un codo y a menudo aclarará para el momento en que el niño alcance la pubertad.

El eczema de contacto alérgico resulta cuando el cuerpo tiene una reacción a un contacto de la piel con una sustancia que el sistema inmune encuentra inaceptable. La reacción puede ser inmediata o sobre un período de tiempo extendido. Algunas de las sustancias típicas que ocasionan reacciones alergicas en la piel son níquel, perfumes, telas y caucho. Algunas de estas sustancias se pueden encontrar en el más común de los artículos, tales como anillos, hebillas, botones en las ropas, relojes y otra joyería.

El eczema de contacto irritante es causado por el contacto con sustancias que se podrían encontrar diariamente, por ejemplo, los jabones, ciertos productos químicos y los detergentes. Los peluqueros y los beauticians se encuentran a menudo con erupciones y la piel inflamada. Como con el eczema atópico, manteniendo la piel hidratada ayuda a la prevención de un brote. Los productos herbarios, a diferencia de los remedios que contienen drogas, se pueden utilizar a menudo durante todo el día sin ningún efecto adverso.

El eczema infantil seborreico suele ser muy común en los niños menores de 1 año de edad. La razón de esta condición, no se entiende completamente. Mientras que la condición no se considera seria, puede ser tratada con remedios naturales herbarios y dura generalmente algunos meses.

El eczema adulto seborreico puede ser más serio que la versión infantil. Puede ser encontrado en el cuero cabelludo y puede regarse a la cara, oídos, cuello y al pecho. La piel se inflama, enrojece y puede formar escamas. Usando remedios naturales formulados para combatir el eczema, se puede hidratar la piel mientras que su protección contra infecciones debe ofrecer un alivio rápido para este tipo de eczema.

Eczema varicosa es una condición encontrada en la parte baja de la pierna. Gente de edad mediana o en sus últimos años muy probablemente pueda encontrar este eczema. Se sospecha la circulación pobre. Los tobillos son a menudo los mas afectados y si la piel se deja sin tratar, las úlceras pueden aparecer. El tratamiento típico es un emoliente, especialmente uno que pueda mejorar la salud general de la piel.

El eczema discoide es a menudo una condición del adulto. Aparece como un pequeño circulo rojizo sobre la piel y se encuentra más a menudo en el tronco o en la parte baja de las piernas y pueden entrar en erupción. El emoliente es un tratamiento general, pero se debe tomar cuidado para que la piel no se infecte.

Existen remedios naturales herbarios efectivos para combatir el eczema que con uso regular ayudaran a:

* Reducir el enrojecimiento y la piel seca

* Aliviar el malestar y la comezon

* Prevenir la infección

* Reducir las marcas de cicatriz

Ingredientes

Algunos ingredientes 100% naturales que han probado ser efecivos en formulaciones para aliviar el eczema.

Aceite de Vitamina E
Aceite de Menta
Aloe
Chamomille

miércoles, 28 de mayo de 2008

Remedios naturales para una piel bella y saludable


¿ Sufre usted de acné, rosacea, cicatrices?

¿ Ha gastado una fortuna en diversos productos para conseguir una piel perfecta - para encontrar solamente que su condición se pone peor y peor?

¿ Ha perdido el tiempo en remedios caseros para el acne u otros remedios para el acne recomendados por amigos ?

La peor cosa que se puede hacer en aquellos que tenemos acné, es confundir la piel con diversos productos químicos que trastornen el equilibrio delicado del pH y a menudo da lugar a la sequedad y a marcar con una cicatriz. La respuesta es mantenerlo simple y natural con remedios naturales contra el acne que controlan y previenen la recurrencia del acne. Aun mejor es usar remedios naturales contra el acne que trabajen en conjunto para atacar el problema de una manera eficaz y segura.

Estos remedios naturales contienen extractos de una variedad de hierbas elegidas especialmente para tratar el acné en un número de niveles. Los ensayos clínicos han demostrado la eficacia de sus ingredientes así como sus características antibacterianas.

De una parte, algunos remedios se formulan para curar rápidamente las espinillas existentes y las erupciones cuando primero emergen y evitan que se separen para formar espinillas nuevas. Estos remedios se usan como enjuagues y limpiadores faciales que se deben utilizar diariamente. Utilizados regularmente le reducirá y prevendrá la aparición de las espinillas nuevas debido a sus características anti-bacterianas.

Otros remedios trabajan para mejorar el aspecto de su piel, formulados como cremas que se aplican sobre el acne, rosacea o cicatrices. A diferencia de algunas otras medicaciones del acné, no causan parchos secos feos y ayudan a reducir los efectos de marcar con una cicatriz. Estas cremas tienen propiedades que promueven la regeneracion celular para reducir las cicatrices y manchas.

Usados en combinacion estos remedios naturales logran:

* Limpiar la piel a fondo sin sequedad o formar escamas.

* Dejar una película curativa protectora invisible para ablandar y para proteger la piel contra la infección bacteriana.

* Curar las espinillas existentes, mejorando la textura de la piel y la circulación.

* Ayudar a prevenir futuras ocurrencias.

Algunos de los ingredientes herbarios usados

Melaleuca Alternifolia (Aceite del Arbol del Te) es un remedio tradicional de las tribus aborígenes de Australia. Los estudios han demostrado que tiene energías curativas excepcionales debido a sus acciones anti-bacterianas, anti-hongos y antisépticas. El aceite del árbol del té fue incluido en los kits de vendaje para heridas de las tropas Australianas en la Segunda Guerra Mundial. Es uno de los pocos aceites curativos que puedan ser usados sin irritación o secado de la piel.

Arctium lappa se utiliza en la naturopatia para el tratamiento de todas las condiciones de piel crónicas, incluyendo acné, eczema, psoriasis y úlceras. Incluso ha sido utilizada por los curanderos tradicionales para tratar la mordedura de serpiente. Sus características antibióticas y anti-bacterianas le hacen un tratamiento altamente eficaz para todos los problemas de piel crónicos y obstinados.

Aspalathus linearis (Rooibos) es un arbusto indígena, que crece exclusivamente en las faldas de las montañas de Cedarberg en la provincia Occidental del Cabo de Suráfrica y ha sido utilizado por los curanderos tradicionales del área por siglos. Ahora es conocido en todo el mundo por sus características antioxidantes y curativas. El efecto calmante y curativo de Rooibos sobre la piel es notable.

Bulbine frutescence es indígena a Suráfrica y es ampliamente utilizado por los curanderos tradicionales para tratar una amplia gama de quejas de la piel. Es eficaz en la prevención de infección de la piel. Su gel claro y calmante forma un 'sello invisible' sobre la herida, protegiendola contra bacterias.

El aceite de lavanda es una de las hierbas populares más útiles con una gama de aplicaciones. La palabra lavanda viene de la palabra francesa 'lavare', dando una buena indicación de sus características de limpieza. Es también un estimulante circulatorio y un antiséptico que se usa en la naturopatia para tratar heridas y quemaduras y para evitar marcas de cicatriz.

martes, 27 de mayo de 2008

Remedios naturales y la memoria


La memoria y el envejecimiento

El envejecimiento es un proceso inevitable y segun nos ponemos más viejos, la mayoría de la gente se vuelve algo olvidadiza y más distraída.

El deterioro del funcionamiento cognoscitivo, incluyendo la memoria, puede comenzar tan joven como a mediados de los 30 años. La capacidad mental disminuida es afectada grandemente por la composición genética, la tensión y otros factores relativos a la salud tales como dieta, ejercicio y forma de vida.

Mientras envejecemos, el cerebro encuentra cada vez más difícil hacer conexiones a lo largo del camino de los nervios. Ésta es a menudo parte del proceso natural del envejecimiento que afecta a cada uno de nosotros a un mayor o menor grado. Segun pasan los años, es vital que mantengamos un sistema nervioso sano para ayudar a traer la función óptima del cerebro.

Sostener un flujo oxigenado adecuado de sangre al cerebro, así como una fuente constante de alimentos a todas las células del cerebro, es uno de los factores mas importantes que determinan la eficacia de nuestro cerebro en la ejecución de sus tareas vitales. Esto evita problemas cognoscitivos tales como pérdida de la memoria y pensamientos embrollados antes de tiempo.

La manera natural

Mantener una buena salud e inhibir el declinar del cerebro relativo a la edad, mientras prevenimos la pérdida de la memoria - para esto és importante comer suficientes cantidades de frutas frescas, vegetales y alimentos de granos enteros.

Es también beneficioso conseguir suficiente aire fresco y sol, así como ejercicio sobre una base regular. También evite el fumar, el consumo excesivo de alcohol y otras drogas. Más bien que tratar problemas en el aislamiento, los naturopatas prefieren hechar una ojeada holístico al individuo e incorporar cambios en un número de áreas incluyendo dieta, forma de vida, alrededores, y elementos emocionales - de tal modo apoyando la salud del individuo en su totalidad.

Los tónicos naturales de la memoria se han utilizado en la medicina tradicional por millares de años y recientemente en la medicina alternativa y complementaria, para apoyar el funcionamiento sano del cerebro y del sistema nervioso, ayudando a animar el funcionamiento normal y eficiente de la concentración y de la memoria. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas y remedios homeopaticos de apoyar el funcionamiento normal del cerebro y del sistema nervioso y mantener el flujo sano del oxígeno y de la sangre rica en nutrientes al cerebro y a las periferias.

Mientras que muchos reconocen este problema y toman suplementos con las vitaminas diarias, hay otros bloques esenciales alimenticios que se pasan por alto, sin embargo son componentes vitales para la salud celular, a saber minerales o sales bioquimicas celulares.

Ingredientes encontrados en remedios herbarios para la memoria

Ginkgo biloba es una hierba extremadamente eficaz usada en la medicina China tradicional y se deriva a partir de uno de los árboles más viejos en la tierra. El ginkgo biloba es nativo al Lejano Este y ha crecido en los jardines de templos por millares de años.

Salvia Officinalis (también conocido como Sage) es un nombre latino que significa "curar". La hoja de sage es una hierba aprobada por la Comisión Alemana E para el uso interno y externo. Un estudio reciente indicó la eficacia del extracto de Salvia officinalis en promover la salud del cerebro en adultos mayores.

Sales bioquimicas encontradas en remedios homeopaticos para la memoria

Kalium phosphate (derivado del fosfato de potasio) es una sal bioquimica celular y un componente natural de todos los líquidos en el cuerpo. Actúa como alimento del nervio, y esta naturalmente presente en todas las células del cerebro y tejidos nerviosos. Fosfato de Kalium (también llamado phos de Kali..) es un tónico excelente del nervio y un calmante natural, ayudando a calmar los nervios y a disminuir la inquietud. Kali. phos. apoya un cerebro sano y un sistema nervioso, y puede ayudar a relevar la tensión nerviosa ocasional en el cuerpo.

Natrium muriaticum (derivado del cloruro de sodio) - El agua es el medio por el cual los alimentos y los productos químicos del cerebro son transportados en la sangre hacia las células y llevados de célula a célula. La función de esta sal bioquimica celular es mantener el equilibrio del agua en el cuerpo controlando el movimiento del agua dentro y fuera de las células. Natrium muriaticum limpia naturalmente y suavemente el sistema mientras que hidrata los tejidos. Nota: Natrium muriaticum no se debe confundir con sal de mesa, y se puede utilizar con seguridad por la gente que requiere dietas bajas en sal.

El fosfato de calcio es una sal bioquimica celular que asiste al cuerpo en su función natural de crear las nuevas células. La producción eficaz de las célula sanguineas es importante para asegurar la buena circulación de la sangre. Las células en nuestro cuerpo están muriendo continuamente y siendo substituidas cada día. Nos ponemos más viejos, es importante mantener la producción celular sucediendo tan rápida como la deterioración celular. El fosfato de calcio promueve la salud alimenticia; es un componente vital para la digestión, el crecimiento de la célula y los niveles de energía eficaces. Es un tónico general excelente para la gente de todas las edades.

lunes, 26 de mayo de 2008

Sales bioquimicas celulares y remedios naturales


¿ Que son sales bioquimicas celulares ?

Sales bioquimicas celulares, tambien llamadas sales celulares o sales bioquimicas, son compuestos minerales que ocurren naturalmente en nuestro cuerpo y toda materia organica en la Tierra, tales como plantas, rocas y suelo.

El Dr. Scheussler, prominente doctor alemán del siglo 19, en investigación conducida por el, demostró que cada célula humana contiene 12 minerales o sales bioquimicas cuando está reducida a cenizas, y que estos minerales deben estar presentes en todas las células vivas en equilibrio perfecto para asegurar una buena salud.

El desequilibrio o deficiencia de cualesquiera de estas sales bioquimicas, puede conducir a los desequilibrios sistemicos y a un funcionamiento celular reducido. Mantener el equilibrio correcto de las sales bioquimicas en el cuerpo, ayudará a mantener la salud y vitalidad sistemica.

Este sistema se llama medicina bioquímica y es practicado hoy en dia por naturopatas en todo el mundo en donde se formulan en remedios homeopaticos para tratar diversas condiciones de salud.

¿ Si las sales bioquimicas celulares están también en el alimento, puedo conseguirlas en una dieta sana ?

¡Sí, en teoría usted puede - y es asi cómo se supone debe ser !

Puesto que las 12 diversas sales bioquimicas celulares están presentes en toda la materia orgánica, nuestros cuerpos obtienen las sales bioquimicas celulares del alimento que comemos y del agua que bebemos. Una dieta sana debe poder proporcionar todas las sales bioquimicas celulares que nuestros cuerpos necesitan.

Desafortunadamente, debido a los métodos modernos de cultivo, el alimento que está disponible para nosotros es a menudo deficiente en los minerales y las vitaminas que son esenciales para la salud - incluso si seguimos una dieta sana. Se agrega a esto el hecho de que mucha gente confía en los alimentos de preparación rápida o las comidas procesadas preembaladas debido a apremios del tiempo y a una forma de vida agotadora. En un cierto plazo, esto puede conducir a los desequilibrios. Esto significa que la mayoría de gente en países Occidentales tiene una deficiencia de vitaminas esenciales y de otras sustancias alimenticias y necesita tomar suplementos en una base diaria.

sábado, 24 de mayo de 2008

Remedios naturales para ayudar a superar la ansiedad


Estas ansioso al tomar una prueba ?

La ansiedad en una prueba es un tipo de ansiedad donde se experimenta una sensación de nerviosismo durante situaciones donde el funcionamiento óptimo realmente cuenta.

Puede ser que tengas que dar un discurso, bailar, o tomar una prueba o examen. Aunque es bastante normal sentirse un poco nervioso y en tensión de antemano, para alguna gente, esta ansiedad es mucho más intensa.

Alguna gente con este tipo de ansiedad sufre reacciones físicas reales por la tensión, como mariposas, dolor estomacal, o una sensación de inestabilidad y sudoracion. Un estudiante con ansiedad realmente fuerte puede sentirse como que está a punto de desmayarse o vomitar.

Muchos pensamientos ansiosos no dejan ningún espacio mental para pensar sobre las preguntas de la prueba. Si los pensamientos y los miedos de no realizar bien la tarea dominan la mente, aumenta la probabilidad de que usted no realizará su mejor rendimiento.

La manera natural

Llevar un acercamiento holístico a la salud sistemica se demostrará en el éxito académico.

Tambien hay consejos para superar la ansiedad de la prueba en estudiantes. El permanecer sano ejercitandose regularmente, tomando alimentos y bocadillos nutritivos, y consiguiendo suficiente sueño ayudará a mantener la salud y la vitalidad de su cerebro, permitiendo que funcione en el rendimiento máximo.

Los remedios naturales se han utilizado en la medicina natural alternativa y complementaria por millares de años para apoyar el funcionamiento sano del cerebro y el sistema nervioso y ayudar a animar la concentración y el foco de una manera normal y eficiente.

Investigaciones recientes han confirmado la eficacia de este acercamiento tradicional. Muchos estudios clínicos publicados demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar el funcionamiento normal del cerebro y del sistema nervioso, y mantener el flujo sano del oxígeno y de la sangre rica en nutrientes al cerebro y a las periferias (Pointel JP, Boccalon H, Cloarec M, Ledevehat C, Joubert M. Angiology 1987;38(1 Pt 1):46-50).

Un remedio natural eficaz combina ingredientes herbarios y homeopaticos formulados correctamente para exaltar características que promueven la calma, no causará somnolencia ni afectará la concentración. El uso adecuado ofrece una ventaja especial a los estudiantes que son preocupadizos por naturaleza. Para los padres que intentan remedios naturales para superar la ansiedad de la prueba en estudiantes, estos remedios pueden hacer una diferencia significativa, sin comprometer la salud o claridad mental.

Hierbas y remedios homeopaticos utilizadas en remedios naturales que ayudan a superar la ansiedad de una prueba

Passiflora incarnata (flor de la pasión) es un remedio natural que calma los nervios, es seguro y no es adictivo.

Rosmarinus officinalis (Rosemary) es bien conocida como un tónico y energizador. Esta hierba es también excelente para mejorar el funcionamiento académico y apoyar la memoria. El Rosemary es conocido por promover el flujo sanguineo en el cerebro y el funcionamiento cognoscitivo. Estudios recientes han encontrado que Rosemary contiene los inhibidores del acetilo-acetyl-cholinesterase, los productos químicos que previenen la interrupción del acetylcholine en el cerebro. El acetylcholine es un producto químico en el cerebro que promueve la función de la memoria. Una deficiencia en acetylcholine se ha ligado a la debilitación de la memoria.

Centella asiatica se encuentra en África y Asia y es un alimento preferido de elefantes. ¡Como dicen - los elefantes nunca olvidan! Esta hierba se utiliza para revitalizar el cerebro, sistema nervioso y mejora la circulación a todas las áreas del cuerpo. La investigación ha demostrado el efecto beneficioso de Centella asiatica en mantener memoria sana, la concentración y niveles de funcionamiento mentales. Es por lo tanto un suplemento excelente para los estudiantes y los eruditos, especialmente cuando está haciendo frente con las pruebas y los exámenes. Centella asiatica es también muy eficaz en promover la calma y la paz.

Anacardium (6C) es un ingrediente homeopático útil para calmar la tensión y los nervios en niños, y en los que carezcan de confianza en si mismo. Anacardium puede ser muy exitoso en tratar una sensación de insuficiencia y miedo irracional.

Gelsemium (6C) es un remedio homeopático excelente para la ansiedad antes de una entrevista, de una presentacion en público, o de nervios en anticipación de un acontecimiento agotador como una prueba. Este remedio es también útil para tratar las manifestaciones físicas del nerviosismo, incluyendo el temblor, la transpiración excesiva, trastornos del estómago y náusea. Del gelsemium se dice que ayuda a la claridad mental y a impedir "la mente en blanco" en momentos de tensión.

jueves, 22 de mayo de 2008

Remedios naturales para la limpieza del colon


El colon y su funcion en la salud

La función principal del colon es absorber el agua y los minerales del alimento injerido, formar y eliminar las heces fecales.

El colon contiene diversos tipos de bacterias, tambien llamada flora intestinal, para ayudar a la digestión, promover la producción vital de nutrientes, mantener el balance del pH (acido-base) y prevenir el crecimiento de bacterias dañinas. El proceso de la digestión desde la ingestión a la defecación toma normalmente 12 a 24 horas si el colon es completamente funcional y no tóxico.

Los movimientos intestinales y el estreñimiento irregular o infrecuente pueden dar lugar a residuos tóxicos de los subproductos de los alimentos digeridos que se acumulan y a veces se reabsorben en el sistema.

Un colon sano produce entre uno(1) a tres(3) movimientos de intestino por día, a menudo poco después de una comida. Para el momento en que el material entra al colon, el proceso de la digestión ha acabado. Un colon sano contraerá los músculos del colon, moviéndo así su contenido sólido y líquido de manera que salga del cuerpo. Durante este recorrido a lo largo del colon, el agua y los alimentos se absorben en el cuerpo.

Lo que permanece es inútil, designado excreta. Algunas veces cada día, contracciones más fuertes de músculo bajan al colon, empujando la excreta hacia adelante. Estas contracciones fuertes dan lugar generalmente a un movimiento de intestino. Los músculos de la pelvis y de las esfinges anales tienen que entonces relajarse en el momento adecuado para permitir que la excreta sea expulsada.

Una forma natural

Cuando pensamos en enjuaguar nuestro sistema, tendemos a pensar en los intestinos. Sin embargo, el colon es igualmente crucial a la limpieza y el equilibrio sistemico. El funcionamiento normal y saludable del colon es vital en la salud sistemica total y para evitar la acumulacion de toxinas en el cuerpo.

Herbalistas y naturopatas de culturas en todo el mundo han utilizado los remedios naturales por siglos para asistir al cuerpo con su tarea de librarse de toxinas y de promover los movimientos de intestino. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay varios estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de aflojar la excreta y de animar los movimientos de intestino adecuados sanos, manteniendo el cuerpo 'regular'.

Sin embargo, algunas hierbas tradicionales no son convenientes para uso regular debido a sus efectos purgativos excesivamente fuertes, busque un remedio natural que utilize las hierbas bastante fuertes para apoyar el enjuague del colon, pero que tratan con suavidad para no causar un estómago flojo, con calambres o diarrea.

Estos remedios naturales herbarios se pueden utilizar regularmente para limpiar y desintoxicar el colon o utilizarse antes de procedimientos colonicos rutinarios tales como irrigación colonica.

Hierbas usadas efectivamente en la desintoxicacion y limpieza del colon

Cascara sagrada (Gayuba) se ha utilizado continuamente por lo menos 1,000 años. Cascara sagrada tiene una larga historia de uso tradicional entre los Americanos Nativos y fue introducido por los indios del Norte de California a los exploradores españoles en el siglo 16. Cascara sagrada contiene compuestos llamados anthroquinones, que accionan las contracciones rutinarias en el colon que estimulan el impulso de tener un movimiento de intestino. Estudios recientes han investigado las características de esta hierba para asistir con la eliminación de desechos en sistemas digestivos delicados.

Plantago psyllium (cáscaras de la semilla) es nativo a Irán y a la India. Las cáscaras de la semilla de Psyllium se utilizan sobre todo en medicina herbaria tradicional y medicina alternativa, pues contienen un alto nivel de fibra dietética soluble. La hinchazón de la cáscara (cuando viene en contacto con líquido) forma una masa gelatinosa que ayuda a mantener la excreta hidratada y suave y actua como 'escoba natural' del colon para barrer las paredes del colon. En detalle, este ingrediente se ha estudiado por su capacidad de promover la salud del colon.

Althaea officinalis (Melcocha) la hierba, no los dulces blancos asados sobre un fuego - se ha utilizado medicinalmente desde la Antigua Grecia, con los médicos Romanos recomendando su uso. El nombre botánico viene de la palabra griega "altho," que significa "curar." La Melcocha contiene las moléculas grandes del azúcar llamadas mucílago, que se piensa ejercen un efecto calmante sobre las membranas mucosas en las paredes intestinales y el colon.

Cinnamomum cassia (Canela china) fue la primera especie de la canela que hizo su entrada a Europa desde Alejandro Magno. Antes de este tiempo, la cassia fue transportada hasta Egipto e Israel. Este ingrediente se cultiva por su corteza, brotes y aceite, en las provincias del Sudeste de China. Estudios recientes han probado esta hierba por su efecto positivo sobre el sistema digestivo. También se ha elogiado por su promoción de tejidos y membranas sanas en varias zonas del estómago hasta el colon.

miércoles, 21 de mayo de 2008

Remedios naturales para desintoxicar el cuerpo


Estamos
constantemente expuestos a substancias tóxicas


La investigación científica ha demostrado que la contaminación ambiental entra en la corriente de la sangre vía el alimento, agua y aire. Cuando la contaminación entra en la corriente de la sangre, hace que las toxinas se acumulen en el cuerpo y el equilibrio delicado en órganos, tales como el hígado (el sistema de filtración natural del cuerpo) puede ser afectado.


¡ Contaminación ambiental, alimentos de preparación rápida, drogas, alcohol, formas de vida sedentarias - todos son factores para sentirnos inactivos y desmotivados !

¡ Para comenzar fresco y nuevo, existen remedios para promover la capacidad en nosotros de eliminar las toxinas naturalmente con la desintoxicación y limpieza del cuerpo!

Una forma natural


Para apoyar la desintoxicación del cuerpo es una buena idea comenzar bebiendo mucha agua (8 vasos al día) para ayudar a enjuagar y a hidratar su sistema, tanto como promover el balance del agua en el cuerpo.


Comer frutas y vegetales y la recomendación diaria de fibra también ayudará en la desintoxicación natural y a regular naturalmente su sistema. ¡ Nunca olvíde la energía del ejercicio físico ! ¡ Tener un buen entrenamiento promoverá el sudar - otra gran manera de promover la limpieza y desintoxicación del cuerpo !


Los remedios naturales y homeopáticos han sido utilizados en la medicina alternativa y complementaria por millares de años para asistir a la desintoxicación natural del cuerpo, librándose de la basura y de las toxinas y por lo tanto limpiando los órganos. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional.


Ahora hay varios estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar la desintoxicación natural en la casa con el enjuague rutinario del estómago y del sistema digestivo. Esto promueve la eliminación de las toxinas por el hígado. (Faulstich H, Jahn W, Wieland T. ‘Silibinin inhibition of amatoxin uptake in the perfused rat liver’. Arzneimittelforschung 1980;30:452-4). (Tuchweber B, Sieck R, Trost W. ‘Prevention by silibinin of phalloidin induced hepatotoxicity’. Toxicol Appl Pharmacol 1979;51:265-75).


Estudios también han demostrado sustancias naturales para ayudar al cuerpo a seguir siendo regular y ayudar en la capacidad del cuerpo de librarse de los residuos toxicos. (Chen HL, Cheng HC, Liu YJ, et al. ‘Konjac acts as a natural laxative by increasing stool bulk and improving colonic ecology in healthy adults’. Nutrition. 2006 Oct 3).


Hierbas que ayudan en la desintoxicacion natural de nuestro cuerpo


Taraxacum officinalis (Diente de leon) fue utilizado en medicina americana nativa y se encuentra comúnmente en muchas partes del mundo. Contiene los principios amargos que tienen un efecto que estimula el hígado y el sistema digestivo. Es también una fuente muy rica de vitaminas y minerales, incluyendo las vitaminas A, D, C, y B e hierro, silicio, magnesio, zinc y manganeso. Realza el funcionamiento del hígado y la vesicula y puede ayudar a mantener la presión arterial sana debido a sus características diuréticas.


Foeniculum vulgare (hinojo) tiene características diuréticas naturales y también promueve la salud del hígado, riñón y bazo y es útil para reducir el malestar causado por los estómagos ácidos. Más recientemente, el hinojo se ha demostrado que ayuda a aliviar trastornos y el colico del estómago. Los estudios animales y de probeta hacen alusión a un número de efectos medicinales potenciales del hinojo o de sus componentes, tales como relajar los músculos y estimular el flujo de la bilis.


Pelargonium reniforme es una planta medicinal conocida por generaciones de descendientes de Khoi/San y de los curadores tradicionales de Xhosa por sus características que promueven la salud. También conocido como ' Umckaloabo ', se utiliza tradicionalmente para una gama de funciones terapéuticas y es bien sabido para su capacidad de apoyo en la función hepática y como tónico digestivo. Esta especie del pelargonium es indígena al Cabo del Este de África del Sur y crece silvestre, enviando fuera bulbos de raíces largas profundamente en la tierra. Los ingredientes medicinales activos se encuentran en la raíz amarga de la planta. Estudios recientes han demostrado que esta hierba puede ser beneficiosa en el soporte de la capacidad del cuerpo de balancear varios sistemas del cuerpo después de la enfermedad.

En Directorio de Salud podra encontrar mas informacion al respecto. Mas directorios Planeta Juego, Plantillas Web, Canal de informacion

domingo, 18 de mayo de 2008

Remedios naturales para adelgazar


La busqueda del peso ideal

Mucha gente es infeliz con su peso y tipo de cuerpo, y emprende una búsqueda para ponerse en forma, constantemente buscando remedios rapidos para adelgazar, muchas veces desacertados y/o inseguros e inefectivos. Muchos remedios para adelgazar que son comunes y populares no toman en cuenta que niños, adolescentes y adultos tienen requerimientos energeticos diferentes y se debe de ser cuidadoso al momento de escoger un plan.

Los remedios para adelgazar para un niño, el remedio de adelgazar para un adolescente o el remedio para adelgazar de un adulto deben ser formulados diferentes.

En niños y pre-adolescentes, es importante mantener un peso sano y mas importante apoyar al cuerpo joven, que necesita cada vez mas alimento para promover el crecimiento de huesos, músculos y células del cerebro. El cuerpo pre-adolescente necesita un balance para ganar la fuerza sistemica necesaria para la transición hacia la pubertad y los años adolescentes. Es tambien un momento crucial para establecer habitos alimenticios y estilos de vida saludables en la alimentacion, ejercicios y actitudes de autoestima y confianza. Mientras que la cintura de un niño puede o no convertirse en un problema, la prioridad debe ser un cuerpo saludable para su edad. ¡ El llegar a ser saludable y asegurarse de que el cuerpo está apoyado en realizar sus deberes normales, tales como el sistema digestivo y el estómago, significarán una mejor oportunidad de estabilizar el peso y mantenerlo !

Los años adolescentes significan cambio - cambie en humor, emociones, aspecto físico, actitud y casi todo lo demas. Con esta transición viene el cambio en la forma del cuerpo para los muchachos y muchachas. Las muchachas tienden a engordar un poco y se ensanchan las caderas. Los muchachos tienden a llenarse y la mayoría acumulará masa muscular con el ejercicio, pero hay también un porcentaje grande que puede luchar para librarse de la gordura de bebe. La busqueda de remedios caseros para adelgazar, remedios para bajar de peso y remedios para adelgazar con el uso de drogas sinteticas es muy popular, pero casi nunca efectivo o seguro para la salud a corto o largo plazo.

Desafortunadamente, esto conduce a menudo a una serie de dietas caprichosas para adelgazar. Mientras que la dieta del yo-yo puede ser eficaz a corto plazo, a largo plazo, fluctuaciones de peso pueden afectar el equilibrio del metabolismo del cuerpo - conduciendo a la confusión sistemica y a un metabolismo inactivo, gradualmente haciendo la tarea de adelgazar sanamente que sea cada vez más difícil. Este metabolismo más lento puede conducir eventualmente al aumento de peso, incluso al comer normalmente. Los remedios caseros para adelgazar raramente son efectivos.

Alguna gente sigue planes malsanos de pérdida de peso tales como dietas de hambre, remedios para adelgazar de prescripción, remedios caseros para adelgazar o medicinas sobre-el-mostrador para controlar su apetito. Aunque muchos de estos productos se anuncian como suplementos sanos de pérdida del peso, algunos contienen estimulantes dañinos que levantan el ritmo cardíaco y aceleran el metabolismo de una manera artificial. No todos los remedios para bajar de peso son seguros o efectivos.

Incluso algunos supuestos productos naturales para el control del peso y remedios para adelgazar contienen ephedra y otros estimulantes dañinos que pueden tener efectos negativos en el cuerpo. En última instancia, el regimen es poco realista y a menudo las libras de peso perdidas regresan con venganza después de que se deje de usar el producto.

Una forma natural de perder peso y mantenerlo

Más bien que tratar problemas en el aislamiento, los naturopatas prefieren hechar una ojeada holística al individuo y abarcar una variedad de factores para incluir la dieta, forma de vida, tipo de personalidad, ambiente y elementos emocionales - de tal modo apoyando la salud del individuo en su totalidad.

Otros consejos y remedios para bajar de peso y adelgazar incorporan técnicas de relajación en su rutina diaria para mejorar el lidiar con la tensión. Es bien sabido que nuestro cuerpo reacciona a la tensión lanzando el cortisol que hace que la grasa se almacéne alrededor de la cintura, las caderas y el área abdominal. Los órganos vitales en el cuerpo que son instrumentales en controlar el peso, metabolismo y regulación de gastos energéticos, necesitan que el equilibrio sistemico funcione correctamente.

Suplementos naturales de pérdida del peso ofrecen suplementos que se han utilizado en la medicina tradicional por millares de años para apoyar el funcionamiento sano del metabolismo, ayudando a promover un peso equilibrado. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado la sabiduría tradicional de estos remedios para adelgazar naturalmente.

Muchos remedios naturales incorporan ingredientes herbarios que han probado ser efectivos en el control del apetito y el metabolismo. Pero no todos los fabricantes de remedios naturales para adelgazar utilizan metodos de fabricacion de alta calidad o incorporan métodos de extracción herbaria que aseguren la biodisponibilidad y el equilibrio de todos los ingredientes activos contenidos en las hierbas. Debe tambien tomar en consideracion que las formulas para adultos no necesariamente son seguras para niños o adolescentes. Estos métodos de fabricación también reducen la probabilidad de efectos secundarios y mantiene todos los ingredientes activos en equilibrio perfecto - exactamente como la naturaleza previó. Antes de comprar remedios para adelgazar, asegurese de la reputacion y metodos de fabricacion utilizados. Que garantia ofrece el fabricante o vendedor de remedios naturales ? Esta la fabricacion del remedio supervisado por farmaceuticos o la FDA ?

Algunos ingredientes herbarios que han probado ser efectivos y seguros en remedios para adelgazar

** El hinojo se ha utilizado desde épocas antiguas para reducir el apetito y fue utilizado tradicionalmente para prevenir 'los estómagos gruñones' durante servicios en la iglesia!.

** La hierbabuena es una hierba de la familia de la menta y se ha utilizado por centenares de años para promover la digestión sana. Relaja los músculos de la zona digestiva y estimula el flujo natural de jugos digestivos y de la bilis, de tal modo asistiendo al cuerpo para digerir y para procesar con eficacia el alimento. La hierbabuena también ha sido demostrada para facilitar la digestión sana calmando el estómago.

** El diente de león es un alimento especialmente nutritivo. Contiene niveles substanciales de las vitaminas A, C, D, y complejo B, así como hierro, magnesio, zinc, potasio, manganeso, cobre, choline, calcio, boro, y silicio. El principio amargo del diente de león estimula la digestión, incluyendo la secreción de jugos salivales y gástricos.

** El regaliz se origina en el Mediterráneo y en el Oriente Medio y tiene muchas aplicaciones, incluyendo ser un tónico general para el sistema digestivo. Un estudio humano reciente encontró que una preparación del regaliz puede reducir las grasas del cuerpo. Quince personas con un peso normal consumieron el regaliz por 2 meses (3.5 g al día). La masa de las grasas en el cuerpo era medida antes y después del tratamiento. El regaliz redujo la masa de las grasas del cuerpo y suprimio la hormona aldosterona. Otro estudio encontró que una preparación tópica del ácido glycyrrhetinic (un componente del regaliz) podía reducir el grueso de la grasa en el muslo en humanos.

viernes, 16 de mayo de 2008

Los remedios naturales y la medicina alternativa cobran importancia en la medicina moderna


De estar en la orilla a formar parte de la corriente principal

Después de años de investigación y de observación respecto al impacto del cuidado integrado, un número cada vez mayor de médicos estan considerando remedios naturales y medicinas alternativas como complemento a la medicina Occidental en un acercamiento eficaz a la curacion.

Instituciones médicas superiores como la Clínica de Cleveland, el Centro Médico de la Universidad de Columbia, el Instituto del Cáncer Dana-Farber, el Centro Médico de Duke University, y la Clínica Mayo, entre otros, han comenzado programas grandemente ampliados de cuidado integrado con remedios naturales y terapias alternativas para el cáncer, enfermedades cardíacas, y otras enfermedades, mientras que números cada vez mayores de Facultades de Medicina han comenzado a diseñar planes de estudios para entrenar a médicos en asistencia médica integrada y medicina alternativa.

El ímpetu está siendo conducido, en parte, por los Institutos Nacionales de Salud (NIH) y el Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), que ha financiado más de 1.800 estudios de investigación en 260 instituciones y que funciona un Web site con información al consumidor. Además, fundaciones tales como Bravewell de colaboración y la fundación de Bernard Osher han comenzado a financiar programas de entrenamiento médico, junto con cuidado integrado con remedios naturales y medicina alternativa y complementaria como centro.

Pero las exigencias del paciente, y su frustración, ha sido una de las fuerzas más significativas en la recepcion positiva a los remedios naturales y medicinas alternativas. Un estudio de 2007 AARP-NCCAM encontró que dos de tres adultos sobre 50 utilizan un cierto tipo de terapia médica alternativa o remedios naturales. Pero hay informes de que casi el 70 por ciento de los pacientes no hablan con sus doctores sobre esto, en parte debido al escepticismo sobre lo que piensan sus doctores, o porque sus médicos simplemente no estan interesados o no preguntan. La carencia de comunicación ha dejado a muchos pacientes en peligro por las interacciones de drogas peligrosas y la comunidad médica ahora está resolviendo actuar.

El pasado mes de octubre la revista de Medicina Académica publicó la primera lista de principios rectores para ayudar a doctores y a estudiantes de medicina a navegar el nuevo mundo del conjunto del cuidado integrado con remedios naturales y terapias alternativas. Mientras tanto, la recién formada Sociedad para Oncología Integrada, una organización de profesionales de la salud cáncer-relacionados, ha listado nuevas pautas científicas recientemente lanzadas para la investigación de la medicina integrada y remedios naturales en el tratamiento del cáncer.

Una Revolucion Silente

Hoy en dia hay institutos donde la medicina alternativa y remedios naturales se integran en un programa para pacientes del corazon. En un curso de tres meses se enseña un cambio en la forma de vida con acercamientos tales como la meditación, yoga, terapia de música, nutrición y ejercicio. Las probabilidades de éxito son buenas, dado la conexión establecida entre la tensión y las enfermedades del corazón y la función inmune en general. Es este acoplamiento, de hecho, el que ha sido una fuerza impulsora en el movimiento hacia el cuidado integrado con remedios naturales y terapias alternativas, que acentúa la investigación que ha probado cada vez más las ventajas de reducir la tension y tratar el sistema completo.

Estudios numerosos, muchos financiados por NIH, por ejemplo, demuestran cómo los tratamientos tales como meditación reducen la presión y la restricción arterial y disminuyen la respuesta fisiológica a la tensión. De hecho, la mayoría de los pacientes que se gradúan de estos programas salen con la función inmune realzada, una angina disminuida, tensión arterial baja y colesterol, niveles inferiores de tensión, y una necesidad reducida de medicación para cirugía y el corazón.

Y para el dolor, la fatiga, y la depresión hay otras terapias con remedios naturales y medicina alternativa. Un estudio reciente por los Centros de Tratamiento contra el Cáncer de América (que utiliza tratamientos integrados para cada uno de los 16.000 pacientes que entran en sus puertas cada año) encontró que después de seis meses, el 65 por ciento de los enfermos de cáncer pancreático con cuidado integrado-en este caso una combinación de terapias con remedios naturales, melatonina, té verde y vitaminas- reportaron un dolor manejable, en comparación con el 22 por ciento de los pacientes que no recibían cuidado integrado. Y más de una tercera parte de estos pacientes reportaron niveles inferiores de fatiga.

Según otro estudio, presentado el año pasado en la reunión de la Sociedad Americana de Oncología Clínica, pacientes con cáncer pancreático en la etapa tres, que recibieron una gama de terapias alternativas y remedios naturales junto con quimioterapia agresiva, tenían una tasa de supervivencia casi el doble (76 semanas) que pacientes similares que solo recibieron el tratamiento de quimioterapia convencional.

Pero ha pesar de todas estos estudios e investigaciones, los remedios naturales y medicinas alternativas no son la unica solucion. Si eres impactado por un camion, necesitas un centro de trauma. Si necesitas un bypass del corazon, necesitas un bypass, no hay remedio o terapia que valga. Pero el mayor rol de los remedios naturales, junto con una vida sana, es la prevencion. Evitar caer en el hospital de nuevo, aprender a manejar la tension, el estres, la depresion, todos aquellos factores que influyen en nuestro organismo de una forma negativa y nos conduce a enfermedades. La medicina alternativa y complementaria junto con remedios naturales juegan un rol muy importante en estas situaciones.