lunes, 25 de agosto de 2008

Mejore el apetito de su niño con remedios naturales


Los niños que no comen son una ocurrencia común.

Una aversión del niño joven a intentar algun alimento nuevo es una etapa normal en el desarrollo y segun crezcan los niños tratarán alimentos diversos y nuevos. Pero la pérdida de apetito en niños que dure mucho tiempo puede ser tema de inquietud.

Algunos niños parecen ser más quisquillosos que otros y no es inusual que los padres se preocupen porque sus niños no se esten alimentando adecuadamente.

Los niños que no coman cualquier cosa nutritiva por un período de tiempo largo, pueden aumentar sus probabilidades de enfermarse. El comer sano para los niños debe incluir alimentos tales como granos enteros, productos lácteos con poca grasa y carnes magras.

Al intentar hacer cumplir comer sano a los niños que no comen, es importante hacer el momento de la comida uno agradable y no convertirlo en una lucha entre el padre y el niño.

Una forma natural

La pérdida de apetito en niños es una causa de preocupación en los padres. El factor más crucial de cómo convencer a su niño a comer sano es no hacer del alimento una fuente de discusion. Enfatize la salud consiguiendo que su niño se envuelva en cocinar y llevandolo a las compras del alimento.

Si usted se está preguntando cómo conseguir que su niño coma, hay algunas consejos provechosos. Anime a su niño a que haga comidas sanas es una de las maneras. Otra manera es permitir que se sirvan (si son mayores) pues ésto también les dará una idea del control de la porción y de desarrollar una relación independiente con el alimento.

Tenga presente, cuando los niños tienen arranques del crecimiento, ellos necesitan alimento adicional. Cerciórese de que su niño permanezca bien hidratado. ¡Mantenga a los niños activos y anímeles a que participen en los deportes u otras actividades físicas que sean no solamente buenas para crecer los cuerpos - pero que también estimulen el apetito!

Los remedios naturales se han utilizado en la medicina tradicional, medicina natural y medicina alternativa por millares de años para apoyar un apetito sano, ayudando a promover una relación equilibrada con el alimento. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar el funcionamiento normal del estómago y del sistema digestivo y aumentar el apetito.

Estos remedios naturales se pueden utilizar con eficacia para promover con seguridad un apetito sano, una absorción rutinaria de nutrientes y un equilibrio sistemico en el estómago y el sistema digestivo, sin efectos secundarios dañinos. Conjuntamente con una forma de vida sana y una nutrición equilibrada, este apoyo natural al cuerpo de un niño, ayuda a apoyar el crecimiento a través de productos nutritivos. Los órganos vitales en el cuerpo que son instrumentales en la regulación del apetito, metabolismo y gastos energéticos necesitan funcionar en armonía sistemica correctamente.

Emblica officinalis (Amalaki) tiene una larga historia de uso en la medicina de Ayurvedic y se conoce tradicionalmente como hierba rejuvenecedora de gran alcance. ¡La fruta de Amalaki tiene la reputacion de ser la fuente natural más alta de vitamina C en la naturaleza!. Amalaki se ha demostrado para ayudar al cuerpo en su función de la síntesis de la proteína, producción de las células de la sangre y de la digestión metabólicas sana. Debido a sus altos niveles de la vitamina C, Amalaki es también un antioxidante natural de gran alcance. Se ha demostrado la ayuda con mantener procesos digestivos sanos.

Withania somnifera (Ashwagandha) ha sido una hierba importante en el Ayurvedic y los sistemas médicos indígenas por más de 3000 años y contiene alcaloides, lactonas steroidal y los saponins. También se llama 'ginseng indio' y es una de las hierbas tónicas más importantes del Ayurvedic, recomendado para apoyar el crecimiento, promoviendo la energía y animando la estamina. El uso regular puede también ayudar a promover niveles sanos de la hemoglobina. Withania es también un tónico excelente del humor con características que calman. Cuando está combinada con el jengibre esta hierba puede ayudar a promover armonía y comodidad digestivas. Esta hierba es anabólica en naturaleza y además de ser un tónico general, es particularmente provechosa en apoyar el apetito. Se ha demostrado que estimula el sistema inmune.

Trigonella Foenum-graecum (Alholva) tiene una antigua historia de uso culinario y medicinal. Se ha utilizado tradicionalmente como estimulante natural del apetito y la investigación reciente indica un papel en la producción natural de esteroides (las hormonas que conducen el proceso del crecimiento). Además, Trigonella ayuda a apoyar sistemas digestivos sanos.

Scutellaria Lateriflora (Skullcap) es nativo a Norteamérica, pero es mundialmente conocido como tónico del nervio que relaja con un efecto que calma excelente, especialmente conveniente para los niños sensibles. Esto se ha indicado en estudios recientes.

Zingiber Officinalis (Jengibre) los rizomas (vástago subterráneo) y los vástagos del jengibre se han utilizado en la medicina China, Japonesa e India antigua desde los 1500s. Se ha documentado que los Griegos antiguos envolvian el jengibre en pan y lo comian después de las comidas como ayuda digestiva. Estudios recientes han demostrado que el jengibre puede ser beneficioso en calmar el estómago y el apoyar la digestión.

Borago officinalis (Borraja) tiene una larga historia de uso como tónico general para el sistema digestivo. La borraja contiene el ácido linolenic gamma (GLA), un ácido graso que el cuerpo convierta a una hormona-como la prostaglandina llamada sustancia E1 (PGE1), que desempeña un papel importante en la nutrición.